دعوه على فنجان قهوه..... - منتديات منابر ثقافية



رد: دعوه على فنجان قهوه.....

رحى
الحياة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

]رحى
الحياة

لطالما أتذكر جدتي وهي تخرج حفنات من القمح من الكوارة ، أو من احد الشوالات
المتراكمة في ذلك المخزن المبني من القش والطين .

تملأ تنكة السمنة الفارغة من القمح وتقربها
منها بعد أن تكون قد قربت منها الرحى ، فتضع القمح رويدا رويدا في فوهة الرحى ،
وتبدأ عملية الطحن والدوران .

هوايتي كانت أتذاك أن اجلس بقربها أراقبها
واجمع لها حبات القمح المتناثرة من فوهة الرحى أو من بين يديها أثناء عملية ملأ
الرحى ، حتى إذا ناداها احدهم أو ذهبت لأمر غافلتها وحاولت أن أمارس عملية الطحن
بنفسي ، وان كانت وقتها عضلاتي ضعيفة وان كنت أيضا استعمل كلتا يداي لمسك قضيب
الرحى إلا إني لم أكن أقوى على التحريك واللف . فأستسلم وأعود لجمع الحبات المتاثرة
من جديد .

في معترك الحيااااااااااااااااااة
وظروفها وتقلباتها وعواصفها ، ومع كل هذا الضنك ، نجد أنفسنا مثل حبات القمح
تلك ، بعضنا في فوهة الرحى ، وبعضنا الآخر يتناثر حولها ويسقط ، يظن نفسه نجا ، لكن
هناك من يجمعنا ويعيدنا إلى فوهة الرحى لا محالة . بعضنا الآخر ما زال في الكوارة
ينتظر دوره أن يجيء .

على الرغم من أني احن إلى رحى جدتي ، إلا
إني حقيقة مللت من رحى
.الحيااااااااااااااااة

08-09-2010, 12:51 AM

المشاركة 4

هند طاهر

من آل منابر ثقافية



رد: دعوه على فنجان قهوه.....

فلسفة اعجبتني
--------------
وقف بروفيسور أمام تلاميذه..
ومعه بعض الوسائل التعليمية..
وعندما بدأ الدرس ودون أن يتكلم..
أخرج عبوه زجاجيه كبيره فارغة..
وأخذ يملأها بكرات الجولف
ثم سأل التلاميذ ..
هل الزجاجة التي في يده مليئة أم فارغة ؟
فاتفق التلاميذ على أنها مليئة ..
فأخذ صندوقاً صغيرا من الحصى .
وسكبه داخل الزجاجة ....
ثم رجها بشده حتى تخلخل الحصى ..
في المساحات الفارغة بين كرات الجولف..
ثم سألهم ....؟
إن كانت الزجاجة مليئة ؟
فأتفق التلاميذ مجدداً على أنها كذلك ..
فأخذ بعد ذلك صندوقاً ..
صغيراً من الرمل ..
و سكبه فوق المحتويات في الزجاجة..
وبالطبع فقد ملأ الرمل باقي الفراغات فيها..
و سأل طلابه مره أخرى..
إن كانت الزجاجة مليئة ؟
فردوا بصوت واحد ..
بأنها كذلك .....
أخرج البروفيسور بعدها فنجاناً من القهوة
و سكب كامل محتواه داخل الزجاجة..
فضحك التلاميذ من فعلته ..
وبعد أن هدأ الضحك ..
شرع البروفيسور في الحديث قائلاً :

الآن أريدكم أن تعرفوا ما هي القصة ..
إن هذه الزجاجة تمثل حياة كل واحد منكم..
وكرات الجولف .. تمثل الأشياء الضرورية في حياتك :
دينك ، قيمك , أخلاقك ، عائلتك , أطفالك ,
صحتك , أصدقائك .
بحيث لو انك فقدت (( كل شيء ))
وبقيت هذه الأشياء فستبقى حياتك ..
مليئة و ثابتة ..
اهتم بكرات الجولف
أما الحصى فيمثل الأشياء المهمة في حياتك :
وظيفتك , بيتك , سيارتك ..
وأما الرمل فيمثل بقية الأشياء ..
أو لنقول : الأمور البسيطة و الهامشية..
فلو كنت وضعت الرمل في الزجاجة أولاً ..
فلن يتبقى مكان للحصى أو لكرات الجولف ..
وهذا يسري على حياتك الواقعية كلها ..
فلو صرفت كل وقتك و جهدك على توافه الأمور..
فلن يتبقى مكان للأمور التي تهمك..
لذا فعليك أن تنتبه جيدا و قبل كل شيء للأشياء الضرورية ..
لحياتك و استقرارك..
وأحرص على الانتباه لعلاقتك بدينك ..
وتمسكك بقيمك و مبادئك و أخلاقك ..
أمرح مع عائلتك ، والديك ، أخوتك ، وأطفالك ..
قدم هديه لشريك حياتك وعبر له عن حبك..
وزر صديقك دائماً وأسأل عنه..
أستقطع بعض الوقت لفحوصاتك الطبية الدورية..
وثق دائما بأنه سيكون هناك وقت كافي للأشياء الأخرى .......
ودائماً ..
أهتم بكرات الجولف أولاً ..
فهي الأشياء التي تستحق حقاً الاهتمام ..
حدد أولوياتك ..
فالبقية مجرد >>> رمل..
وحين انتهى البروفيسور من حديثه..
رفع أحد التلاميذ يده قائلاً:
أنك لم تبين لنا ما تمثله القهوة ؟
(( فابتسم )) البروفيسور وقال :
أنا سعيد لأنك سألت ..
أضفت القهوة فقط لأوضح لكم..
بأنه مهما كانت حياتك مليئة .......
فسيبقى هناك دائماً مساحه..
لفنجان من القهوة !!

المـرء ضيف في الحــــياة وانني ضيف

كـــــــــذلك تنقــــــضي الأعمـــــــــار،

فإذا أقمــــــــت فإن شخصي بينكــــم

وإذا رحلت

فكلمــــــــتي تذكـــــــــــار

08-09-2010, 09:04 PM

المشاركة 6

هند طاهر

من آل منابر ثقافية



رد: دعوه على فنجان قهوه.....

ــــقدة

ظهور هذه الحركة لدى
البعض تُعد ميزه صباحيه نراها بكل يوم , فترى أحدهم يمضي بصباحه واضعاً هذه الإشاره
على جبينه متفاخراً بوجودها , ظناً منه أنه يقدم أجمل ما لديه في ساعات الصباح
الأولى .

لا
أدري ما سببها !!

هل السبب صحوتهُ المبكره بعد سهرةٍ طويله ؟

أم أنها رياضة الصباح
؟

أو هل هي
علامة للتحدي ؟

لا أدري ما سبب ذاك الجواب الرومنسي جداً من أحدهم عندما وجهت له فتاه بسؤال
فحواه : ما الذي تقوم به في بداية يومك عند استيقاظك؟
فأجاب بكل رومنسيه بعد أن قام بتسبيل رموشه
: أحضر قهوتي بعد قيامي برياضتي الصباحية و أستمع لفيروز فبصوتها أشعر بأن روحي
ترقص .
الغريب في
الأمر أن نفس ذاك الشخص عند أول استيقاظه يقوم برياضة لحواجبه مع شد في الجين بشكل
مُتداخل مكوناً الرقم 7 , بعد معاناه بالإستيقاظ و عذاب للوالدة أو للزوجه دام من
ساعات الفجر .

ما هو السر الذي يُظهر تِلك العلامه لدى الكثيرين خصوصاً في الساعات الأولى
من الصباح ؟

أذكر جيداً عندما كنت أمضي إلى جامعتي و أنا أتمعن بالعُقد المرسومه على
جبين ذاك و تِلك , و كأننا بعرض للأزياء مع فرق أن العرض يكون بالعُقده
.

تُرى لو قمنا
بعمل عرض للأزياء أو مُسابقة عالمية لأعقد عُقدة , أي الدول ستفوز بالجائزة ؟

أجزم بأن الفوز
سيكون لدوله عربيه مع إحتلال الدول الغربية للمراتب الأخيره و الخساره الفاذحه .

هيا بنا جميعاً
لنضع رقم 7 على جبهاتنا متحدين بها الغرب فافخروا لن ولم يتغلبوا علينا بها مهما
حاولوا . إلا إذا .......!!!

وإذا رحلت

فكلمــــــــتي تذكـــــــــــار

08-10-2010, 05:58 PM

المشاركة 7

هند طاهر

من آل منابر ثقافية



رد: دعوه على فنجان قهوه.....

شبكة الاعلام العربية

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

- أعرب مايك تايسون بطل العالم السابق في الملاكمة للوزن
الثقيل عن سعادته البالغة لوجوده في الأراضي المقدسة لأداء مناسك العمرة وزيارة
الأماكن الدينية والإسلامية هناك، وذلك للمرة الأولى في حياته منذ اعتناقه الإسلام
منذ 4 سنوات.

ووفقاً لصحيفة "سعودي جازيت" فقد قام تايسون بعدة
زيارات للأماكن المقدسة والإسلامية فى المملكة العربية السعودية خلال فترة وجوده
لأداء العمرة على رأسها مسجد قباء ومسجد القبلتين الذى صلي فيهما.

أيضاً قام
تايسون بجولة لعدة أماكن أخرى مثل الجامعة الإسلامية التي التقى برئيسها الدكتور
محمد العقلة إضافة لمركز الدراسات الأمريكية في المملكة.

وقد شهدت زيارة
تايسون للأرضي المقدسة عدة مفارقات حيث احشدت الجماهير ورافقته في كل تحركاته
وتنقلاته ولم تتركه حيث التفت حوله خاصة فى الفندق المقيم فيه والقريب من المسجد
النبوي لدرجة أن البعض كان ينتظره بالساعات لرؤيته والتقاط الصور معه.

ليس
كل ذلك فقد وصل جنون الجماهير بحب تايسون إلى درجة مرافقته في صلاة الظهر التي
أداها بالمسجد النبوي والطريف أنه رغم السعادة التي شعر بها بطل العالم السابق جراء
هذا الحب الكبير إلا أنه انزعج بعض الشىء لدرجة أنه غطى رأسه بالـ "شماغ" حتى
لايتعرف عليه أحد ولكنهم رغم ذلك تعرفوا عليه وتبعوه.

وفي تعليق على الأمر
قال تايسون: "أنا سعيد بأن لدي جماهير تحبني هنا فى المملكة، لكن أتمنى أن يتركوني
وحدي للإستمتاع بالدقائق الروحانية فى الأماكن المقدسة".

وأضاف مشيراً
بحديثه للروضة الشريفة بالمسجد النبوي: "لم أستطع مقاومة دموعي عندما جئت لواحدة من
حدائق الجنة".

فى المقابل، تحدث السيد "شاه زاد" رئيس جمعية الدعوة الكندية
واصفاً الحالة التي كان بها الملاكم الأمريكي وقال: لقد أصبح تايسون عاطفي عندما
ألقى السلام على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم.

وتابع : لقد بكي تايسون
لأكثر من ساعة ونصف أثناء وقوفه أمام قبر سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم رافعاً
يديه، كما ظل أمام الروضة الشريفة لمدة ساعة وهو يصلي ويتلو القرآن ويتضرع إلى
الله.. الجدير بالذكر أن تايسون ذهب بعد هذه الجولة إلى مكة للتحلل من
الإحرام.

تجدر الإشارة إلى أن تايسون أعلن اعتزاله الملاكمة عام 2005، بعد
أن تلقي الخسارة السادسة على يد الأيرلندي كيفين ماكبرايد بالضربة القاضية الفنية
خلال مباراة لم تدم لأكثر من ست جولات.

وإذا رحلت

فكلمــــــــتي تذكـــــــــــار

08-11-2010, 01:24 AM

المشاركة 9

هند طاهر

من آل منابر ثقافية



رد: دعوه على فنجان قهوه.....

قالت:
لا أعرف كيف فعلت ذلك، أعلم أني أخطأت خطأً كبيراً بما ارتكبته، لكن غضبه

وعصبيته التي ترافق صيامه أفقدتني صوابي، فقذفت بالسيجارة إلى فمه

ليهدأ..!

في بعض البيوت تزداد المشاحنات والمشاكل بين الأزواج

في ساعات الصيام على الرغم مما يضفيه رمضان من سكينة ورضا في النفس.. إلا

أن بعض الذين اعتادوا التدخين أو شرب المنبهات بكثرة من قهوة أو شاي

غالباً ما يكونون سيئي المزاج أثناء فترة الصيام حيث إنهم وصلوا لمرحلة

الإدمان، فالمدخن الذي يواظب على التدخين يوميا ولمدة طويلة يكون في

الحقيقة مدمنا على التبغ، يقول الدكتور "محمد كمال الشريف": عندما ينقطع

شارب التبغ عن التدخين لبضع ساعات يبدأ يعاني من أعراض الحرمان منه حيث

اعتادت عليه خلايا دماغه، فيشعر بالعصبية وسرعة الغضب والتململ والصداع،

وضعف التركيز وانخفاض المزاج، والقلق وضعف الذاكرة، واضطراب النوم، وهذه

الأعراض ناجمة عن الإدمان على التبغ، وليست ناتجة عن الصيام بحد ذاته،

فالشخص الطبيعي الذي لم يدمن شيئا لا يمر بها إن صام.

كما أن هناك إدمانا آخر شائعا بين الناس يتسبب في

عصبية بعض الصائمين، وهو الإدمان على الكافيين، وهي المادة المنبِّهة في

القهوة والشاي والكولا، والانقطاع المفاجئ عن الكافيين يتسبب - إن طالت

ساعاته - بشعور المدمن بالكسل والنعاس، وفقْد الرغبة في العمل، وبالعصبية

وانخفاض المزاج، وإذا بلغ الانقطاع عن الكافايين عند المدمن عليه ثماني

عشرة ساعة أو أكثر فقد يصيبه صداع يشمل رأسه كله، ويتميز بأن الألم فيه

نابض يشتد مع كل ضربة من ضربات القلب، لذا ينصح الدكتور محمد كمال الشريف

من أدمن على الكافيين أن يخفف تناوله للقهوة والشاي والكولا تخفيفا

تدريجيا قبل رمضان، وذلك استعدادا للصيام، وعليه أن يتناول شيئا منها عند

السحور، حتى لا يعاني من أعراض الحرمان منها أثناء الصيام.

السهر

كما يتأثر المزاج نتيجة السهر أمام شاشات التلفاز

لمتابعة البرامج التي تتنافس في عرضها الفضائيات في هذا الشهر الكريم مما

يقلل ساعات الراحة والنوم وبالتالي فهي لا تكفي الإنسان لكي يستعيد نشاطه،

فيأتي عليه النهار بمسؤولياته وقد أهلكه الإرهاق، وتكون ساعات النهار

بالنسبة له شاقة ومزعجة، وذلك نتيجة نقص النوم، وليس نتيجة للصيام.

وقد خلق الله النهار لننشط فيه ونبتغي من فضل الله،

وخلق الليل لنسكن فيه، والنوم نعمة من نعم الله علينا، فيه راحة لجهازنا

العصبي، قال - تعالى -: (هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ

لِتَسْكُنُواْ فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ

لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ)، لكن الله أثنى على المتقين بأنهم كانوا قليلاً من

الليل ما يهجعون، قال - تعالى -: (إِنَّ الْمُتَّقِينَ فِي جَنَّاتٍ

وَعُيُونٍ* آخِذِينَ مَا آتَاهُمْ رَبُّهُمْ إِنَّهُمْ كَانُوا قَبْلَ

ذَلِكَ مُحْسِنِينَ* كَانُوا قَلِيلا مِّنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ*

وَبِالأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ*) والسهر هنا يختلف عن السهر الذي

نتحدث عنه، فهذا السهر الذي فيه قيام الليل والتهجد في الأسحار يتسبب في

اعتدال وتحسن في مزاج القائمين والمتهجدين، حيث كشفت دراسات الأطباء

النفسيين في السنين الأخيرة أن حرمان المريض المصاب بالاكتئاب النفسي من

النوم في النصف الثاني من الليل له فعل عجيب في تخفيف اكتئابه النفسي

وتحسين مزاجه حتى لو كان من الحالات التي لم تنفع فيها الأدوية المضادة

للاكتئاب.

ترك السحور

يتسبب أحياناً الجوع والعطش في التأثير على مزاج

الصائم، ويمكن تجاوز ذلك بتعجيل الفطور والحرص على تناول وجبة السحور، حيث

نهى النبي - صلى الله عليه وسلم - عن تأخير الفطر من جهة، فقال: "لا يزال

الناس بخير ما عجلوا الفطر".

وحثنا على السحور من جهة أخرى فقال: "تسحروا فإن في

السحور بركة" فالسحور يجلب المزيد من الثواب؛ لأنه سنة النبي - صلى الله

عليه وسلم -.

بعض ما نأكل

ربما لا تعلم المرأة وهي تقف في المطبخ وتفكر بإعداد

الفطور أو السحور أن لنوعية الطعام الذي تعده تأثيرا على مزاج زوجها، بل

وجميع أفراد أسرتها إذ إن هناك علاقة وثيقة تربط نظام الغذاء عند الفرد

بصحته النفسية وشعوره بالسعادة.

تفيد الدكتورة "منى الصواف" أنّ نوعية المأكولات التي

يتناولها الإنسان تساهم إلى حدٍّ كبير في تحديد مزاجه. وتنصح الجميع

باعتماد نظامٍ غذائي متوازن، غير أنّها تشير إلى أنّ تناول البروتين

والمواد الدهنية ليلاً قد يؤدي إلى نومٍ مضطربٍ تشوبه الكوابيس كما يولد

مزاجاً معكّراً في الصباح التالي.

وتضيف شارحة، إنّ البروتين والمواد الدهنية تحرم

الدماغ من الاستفادة من مادة السيروتونين، وهي الهرمونات المسؤولة عن صفاء

المزاج والشعور بالسعادة. وأمّا الكربوهيدرات، وهي عبارة عن النشويات

الموجودة بكمية كبيرة في الخبز والمعجنات والبطاطس، بالإضافة إلى السكريات

الموجودة بوجهٍ خاص في المأكولات والمشروبات التي تحتوي على السكر، فهي

تساعد الدماغ على الاستفادة من مادة السيروتونين، وتساهم بالتالي في

المحافظة على مزاج معتدل خلال ساعات النوم ولدى الاستيقاظ في ساعات الصباح

الأولى.

حتى لا تغضب تذكر:

- الصيام فيه تقديم رضا الله على النفس، وتضحية

بالوجود الشخصي بالامتناع عن الطعام والشراب، وبالوجود النوعي بالإمساك عن

الشهوة الجنسية، وذلك ابتغاء وجه الله وحده، الذي لا يتقرب لغيره من الناس

بمثل هذا الأسلوب من القربات، ومن هنا كان ثوابه عظيما، يوضحه ويبين علته

قول النبي - صلى الله عليه وسلم -: "كل عمل ابن آدم يضاعف، الحسنة بعشر

أمثالها إلى سبعمائة ضعف، قال الله - تعالى -: إلا الصوم فإنه لي وأنا

أجزي به، يدع طعامه وشرابه وشهوته من أجلي"

- الصيام يعلم قوة الإرادة ويعد الإنسان لمواجهة جميع

احتمالات الحياة بحلوها ومرها وسائر متقابلاتها ليجعل منه رجلاً كاملاً في

عقله ونفسه وجسمه،

- الصيام الكامل يكف الإنسان عن الكذب والزور والفحش

والنظر المحرم والغش وسائر المحرمات، وفي الحديث الشريف: "من لم يدع قول

الزور والعمل به فليس لله حاجة في أن يدع طعامه وشرابه".

- الصيام تدريب على الصبر، فعندما يصبر الإنسان على

الصوم فإنه يصوم وهو راضٍ بهذا الصوم، غير متذمر منه وهذا الالتزام

بالامتناع عن الطعام والشراب دون مقابل إلا ابتغاء رضوان الله يجعل البقاء

دون طعام وشراب هذه الساعات الطويلة أهون بكثير مما لو كان البقاء دون أكل

وشرب ناتجا عن مانع من خارج النفس.

- الصيام فرصة ذهبية هي من نصيب من هم أسرى لعادة
التدخين التي تهدد صحتهم ويمكن أن تؤدي بحياتهم.. فصيامهم يساهم في تقوية
الإرادة؛ رمضان فرصه ثمينه للاقلاع عن التدخين

وإذا رحلت

فكلمــــــــتي تذكـــــــــــار