قديم 01-15-2022, 11:08 PM
المشاركة 31
ناريمان الشريف
مستشارة إعلامية

اوسمتي
التميز الألفية الثانية الألفية الرابعة الألفية الثالثة الألفية الأولى الوسام الذهبي 
مجموع الاوسمة: 6

  • غير موجود
افتراضي رد: توعية صحية سريعة
معظم الأطباء يركزون على أهمية النوم لجسم قوي خال من الأمراض
هذا النوم من النعم التي أنعم الله بها على الإنسان، والحقيقة أننا لا ندرك قيمته الحقيقية إلا عندما نُحرم منه لأي سبب من الأسباب
فالحصول على قدر كافٍ من النوم خاصة في ساعات الليل، هام للصحة للغاية ولعل أفضل أوقات النوم الليلية من الساعة الحادية عشرة مساء حتى الثالثة فجراً
لذلك، فقد وجدوا أن الحرمان من النوم أصعب من الحرمان من الطعام والشراب فقد يصبر الإنسان على قلة الأكل فترة طويلة لكنه لا يقوى على البقاء بلا نوم لأكثر من ثلاثة أيام
ومن هنا فكثير من إدارات السجون الظالمة تحرم الأسرى من نومهم فكلما واتاهم النوم صبوا عليهم ماء بارداً

تحية ... ناريمان

قديم 01-28-2022, 11:55 AM
المشاركة 32
منى الحريزي
القادم أجمل بإذن الله

اوسمتي

  • غير موجود
افتراضي رد: توعية صحية سريعة
بارك الله فيك منى الجميلة وفي موضوعاتك الهادفة الثرية وقد أضافت إليّ الكثير

وأضيف استكمالًا للمعلومة رقم (9) أن مزجَ المنظفاتِ معًا لإعطاء نتائج أسرع وأفضل؛
هو ما يسبب الاختناق السريع مع تصاعد المزيد المُعقّد من الأبخرة السامة
حفظ الله الجميع


وبك بارك ياغالية ... أتفق معك وأختلف حيث إني مررت بحالة كهذه ولم أمزج شيئاً
المنظفات مواد كيميائية وهي بحد ذاتها ودون أي إضافات تسبب الاختناق إذا ماتم إغلاق المكان
ولكني أتفق معك في كون الضرر يكون متزايداً مع مواد أخرى
آمين حفظ الله الجميع
شكراً جماً على مرورك الأزرق البارد والمريح نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

دعاء سيد الاستغفار
قال رسول الله ﷺ: ( اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت،
أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
)
من قالها حين يمسي فمات من ليلته دخل الجنة، ومن قالها حين يصبح فمات من يومه دخل الجنة
قديم 01-28-2022, 11:57 AM
المشاركة 33
منى الحريزي
القادم أجمل بإذن الله

اوسمتي

  • غير موجود
افتراضي رد: توعية صحية سريعة
سوف أساهمُ بمعلومةٍ إضافية
ربما تكون مفيدة وأظن أنها صحيحةٌ إلى حدٍّ كبير:

لا تتناولِ القهوة عقب استيقاظكَ من النوم مباشرةً
انتظر ساعةً على الأقل؛
حتى تعطي غُدَدَك فرصةً لإنتاجِ المُنبِّهاتِ الطبيعيةِ دون تَعَدٍّ على وظائفِها
بارك الله بك وزاد لنا من علمك أستاذتي الغالية
وأزيد الجسم حين يستيقظ يكون نسبة السكر فيه مرتفعة فعلياً
لأنه يقدم الدفعة الأولى التي يتأهب بها الجسم فعلياً للقيام بأي نشاط
وشرب القهوة في هذه الأثناء قد يكون مضراً أكثر من أي وقت آخر
ولكن ماذا نقول حين يتغنى الكتاب والفنانين بالقهوة الصباحية !؟
أشكرك على الإضافة الكريمة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

دعاء سيد الاستغفار
قال رسول الله ﷺ: ( اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت،
أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
)
من قالها حين يمسي فمات من ليلته دخل الجنة، ومن قالها حين يصبح فمات من يومه دخل الجنة
قديم 01-28-2022, 11:57 AM
المشاركة 34
منى الحريزي
القادم أجمل بإذن الله

اوسمتي

  • غير موجود
افتراضي رد: توعية صحية سريعة
عندما تتعدى درجة حرارة جسم المريض أربعين درجة أو حتى تقترب من هذا القياس؛ لا تُجدي الخوافض الدوائية في تقليلها؛ ولِذا يجب استعمال الماء البارد لخفض الحرارة: بالاستحمام أو الكمّادات أو كليهما معا، ثم يأتي دور الدواء في استكمال المهمة حتى تعود الحرارة إلى معدلها الطبيعي أو تقترب منه.. أو نعود إلى الطبيب.

الماء البارد خير علاج لخفض الحرارة كما تعمل الكمادات الباردة كمسكن للألم حين الإصابة بـ ألتهابات في المفاصل والرقبة
ولكن يفضل التبحر في هذا الأمر لكون ما أقوله في هذا التعليق مجرد تجربة شخصية وبالطبع شكراً لإضافاتك الكريمة أستاذتي
احترامي وودي نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

دعاء سيد الاستغفار
قال رسول الله ﷺ: ( اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت،
أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
)
من قالها حين يمسي فمات من ليلته دخل الجنة، ومن قالها حين يصبح فمات من يومه دخل الجنة
قديم 01-28-2022, 12:00 PM
المشاركة 35
منى الحريزي
القادم أجمل بإذن الله

اوسمتي

  • غير موجود
افتراضي رد: توعية صحية سريعة

نصائح ثمينة بحاجة إلى أن نتذكرها ..
هذه النصيحة أنا أفعلها والحمد لله كل يوم
سأقرأ ما يلي تباعاً إن شاء الله

يسعد قلبك عزيزتي منى
تحية ... ناريمان

ما أجمل زيارتك الطيبة ياناريمانتنا الغالية
شاكرة لك ذلك في ظل دخولك النادر لمنابر
متعك الله بالصحة وأدام عليك لبس العافية
تقديري البالغ وودي العميق نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


دعاء سيد الاستغفار
قال رسول الله ﷺ: ( اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت،
أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
)
من قالها حين يمسي فمات من ليلته دخل الجنة، ومن قالها حين يصبح فمات من يومه دخل الجنة
قديم 01-28-2022, 12:00 PM
المشاركة 36
منى الحريزي
القادم أجمل بإذن الله

اوسمتي

  • غير موجود
افتراضي رد: توعية صحية سريعة
معظم الأطباء يركزون على أهمية النوم لجسم قوي خال من الأمراض
هذا النوم من النعم التي أنعم الله بها على الإنسان، والحقيقة أننا لا ندرك قيمته الحقيقية إلا عندما نُحرم منه لأي سبب من الأسباب
فالحصول على قدر كافٍ من النوم خاصة في ساعات الليل، هام للصحة للغاية ولعل أفضل أوقات النوم الليلية من الساعة الحادية عشرة مساء حتى الثالثة فجراً
لذلك، فقد وجدوا أن الحرمان من النوم أصعب من الحرمان من الطعام والشراب فقد يصبر الإنسان على قلة الأكل فترة طويلة لكنه لا يقوى على البقاء بلا نوم لأكثر من ثلاثة أيام
ومن هنا فكثير من إدارات السجون الظالمة تحرم الأسرى من نومهم فكلما واتاهم النوم صبوا عليهم ماء بارداً

تحية ... ناريمان
لا أقول إلا أنك قد أصبت كبد الحقيقة
النوم هو القاعدة الأساسية التي تبنى عليها شتى الأنشطة اليومية فيما بعد الإستيقاظ
بل أنه مسكن حقيقي لـ الألم الجسدي والنفسي أيضاً ولكن الكثيرون يهملون أهميته
شكراً لك على الإضافة والإفادة يا غالية ...
لاحرم الله قلبك الجميل السعادة والأمل نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

دعاء سيد الاستغفار
قال رسول الله ﷺ: ( اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت،
أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
)
من قالها حين يمسي فمات من ليلته دخل الجنة، ومن قالها حين يصبح فمات من يومه دخل الجنة

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: توعية صحية سريعة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفارق الضخم بين شريعة الله وشريعة الناس ! محمد جاد الزغبي منبر الحوارات الثقافية العامة 18 12-08-2019 03:45 AM
ومضات سريعة ماري الكرخي منبر الشعر الشعبي والمحاورات الشعرية. 5 03-16-2016 07:25 PM
قصيدتا : سيدة الياسمين و سيدة الفجر المغتال محمد محضار منبر الشعر العمودي 1 06-14-2013 02:45 PM
أفكار سريعة توصلك إلى بر الوالدين يعقوب العبادي منبر الحوارات الثقافية العامة 4 04-11-2012 06:46 PM

الساعة الآن 10:01 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.