الموضوع: توعية صحية سريعة
عرض مشاركة واحدة
قديم 12-17-2021, 09:38 PM
المشاركة 28
الصورة الرمزية ثريا نبوي
ثريا نبوي
‏المراقب اللغوي العام
الشعراء العرب

اوسمتي
الألفية الرابعة الألفية الثالثة الألفية الثانية التميز الألفية الأولى القسم المميز شاعر مميز المشرف المميز 
مجموع الاوسمة: 8

  • موجود
افتراضي رد: توعية صحية سريعة
سوف أساهمُ بمعلومةٍ إضافية
ربما تكون مفيدة وأظن أنها صحيحةٌ إلى حدٍّ كبير:

لا تتناولِ القهوة عقب استيقاظكَ من النوم مباشرةً
انتظر ساعةً على الأقل؛
حتى تعطي غُدَدَك فرصةً لإنتاجِ المُنبِّهاتِ الطبيعيةِ دون تَعَدٍّ على وظائفِها