عيـــــــادة منـــــــابر

[ناريمان الشريف]

وإن ضاقت عليك كل الاركان فركن الله باق لا يضيق
سيفاجئك الله بلطفه الخفي من حيث لا تدري وترتاح روحك
وتطيب نفسك وتنعم بالراحه والسعاده فلا تحزن والله معك

[ناريمان الشريف]

وصفة سحرية
الجرعات المطلوبة ( مرة واحدة في اليوم ثبل حلول الظلام )

( السلام مع النفس )
لا شك أن السلام مع النفس يُفضي إلى بك إلى إحساس مريح
السلام مع النفس يحافظ على شكلك الخارجي
فإن كنت تبحث عن شباب دائم ، فإنك أولاً تحاول أم تحافظ على مظهرك الخارجي قدر المستطاع ..
أما إذا كنت تبحث عن شكلك الداخلي ، فما عليك إلّا أن تعقد اتفاقية فورية ، والآن قبل فوات الأوان مع نفسك ، اتفاقية أطلق عليها ( السلام الداخلي )
أما بنودها فهي :
- ممنوع منعاً باتاً أن تذهب إلى فراشك بغية النوم قبل أن تشعر بالنعاس ، ومن ثم ، لا تحمل معك شيئاً من الحقد على أحد .
- جاول أن تتحسس مواضع الغيظ في نفسك ، وبعد اكتشاف هذه المواضع ، عليك بجرعة مضادة للغيظ وهي ( لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم )
- حاول أن تكون أكثر شجاعة في مواجهة نفسك فقم بعتابها وتأنيبها على كل خطأ وقع منك أو إساءة للآخرين بقصد أو بغير قصد .
- اغفر زلات أخيك . والتمس له ما استطعت من الأعذار ، فقد تقع ذات يوم بنفس الخطأ . وستبحث عندها من يلتمس لك العذر .
-ألق القبض على أي حزن بداخلك ،، وقيده ثم ألق به في سجون النسيان ..
بعد كل هذه الإجراءات ،
ستجد نفسك قد تحررت من كل القيود التي تحول دون حدوث السلام
مع النفس
التوقيع / طبيب متمرس ذات من الدنيا

[ورد محمد]

حين لا تقتنع بكلام من يحدثك يكون الصمت احترام .. حين يجرحك أحد وتبكى وحدك دون أن يشعر بك يكون الصمت قهر ..
حين يتفوه من أمامك بكلمات
جارحة ولا ترد عليه يكون الصمت قوة ..
الوقايه خير من العلاج

[ياسمين الحمود]

أليس يوجد للنسيان دواء؟
فالذاكرة داء، وقيل بأن لكل داء دواء.