احصائيات

الردود
3

المشاهدات
3919
 
مرح علي
من آل منابر ثقافية

مرح علي is on a distinguished road

    غير موجود

المشاركات
27

+التقييم
0.00

تاريخ التسجيل
Jul 2009

الاقامة

رقم العضوية
7365
04-12-2011, 01:03 PM
المشاركة 1
04-12-2011, 01:03 PM
المشاركة 1
افتراضي نصائح غذائي هامة
نصائح غذائية ....



تمنياتي لكم بالأستفادة....

البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات، والحبوب الكاملة القشرة ....


تؤدي إلى الراحة النفسية,وتعالج الإضطرابات العاطفية ,نقصه في الجسم يؤدي إلى ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة ....




الخــس .....
يعمل على تهدئة الأعصاب .....





الجبن القريش، والحمص (مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل: الكوسة أو السبانخ).....

تنشيط التفكير والذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها.....





الطماطـــم .....

تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة ...





الجـــزر.....

يعمل على الهدوء والطمأنينة النفسية ......





المخ، وصفار البيض، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت الذرة، وبذرة القطن، وفول الصويا

تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة .....





الكبد، والأرز، والقمح، والخميرة.....

تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم، وتقلل انفعلاته، وتسبب له حالة من الإسترخاء والخمول....





التمــــر .....

يكسب المرء الشجاعة وتقوية الأعصاب .....





الشيكولاته.....

تسبب حالة من الانتشاء والراحة، وتقاوم الاكتئاب تنظيم ضربات القلب، وتمنع الإحساس بالتوتر ....





المـوز .....

يساعد على التأمل وحسن التفكير .....




مع خالص تقديري واحترامي
اختكم مرح علي
zhrh123qw

قديم 04-14-2011, 09:34 PM
المشاركة 2
احمد ماضي
من آل منابر ثقافية
  • غير موجود
افتراضي

كل الشكر

لكِ اختنا مرح

اهتمام طيب ورائع من جنابكِ

بنقل مثل هكذا معلومات صحية هامة ومفيدة

ايضا بعد اذنكِ

نسختها على حاسبتي

كوني بالف خير

وتقبلي باقات من الورد




لا سواكِ يكبلني بالحُب

قديم 04-16-2011, 09:52 AM
المشاركة 3
مرح علي
من آل منابر ثقافية
  • غير موجود
افتراضي
كل الشكر

لكِ اختنا مرح

اهتمام طيب ورائع من جنابكِ

بنقل مثل هكذا معلومات صحية هامة ومفيدة

ايضا بعد اذنكِ

نسختها على حاسبتي

كوني بالف خير

وتقبلي باقات من الورد

اشكرك على معروفك

وتقبل اطيب تحياتي

مع خالص تقديري واحترامي
اختكم مرح علي
zhrh123qw

قديم 03-18-2014, 09:32 AM
المشاركة 4
سامر العتيبي
أسطـورة الفـن التشكـيلي
  • غير موجود
افتراضي

[tabletext="width:70%;"]




أ.مرح علي
لن أكون أقل رغبه من أخي أحمد ماضي
واحتفظ بها ..
فائق شكري وتقديري






[/tabletext]

 

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: نصائح غذائي هامة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يا هالة القدس عدنان البلداوي منبر الشعر العمودي 8 11-20-2023 09:45 PM
قضية إملائية هامة : ماجد جابر مِنْبَرُ الإمْلاءِ والخَطِّ العَرَبِيِّ 12 12-24-2019 07:55 PM
هالة ونورة مشاري الدخيل منبر الشعر العمودي 2 12-25-2011 09:29 AM

الساعة الآن 08:17 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.