قديم 08-23-2019, 03:51 AM
المشاركة 31
تركي خلف
من آل منابر ثقافية

اوسمتي

  • غير موجود
افتراضي رد: O سايكيلوجيا .. O
خداع بصري مذهل.. "الصورة المتحركة" تحير الملايين

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

حققت صورة انتشارا وتفاعلا واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرا، إذ تبدو وكأنها تتحرك رغم ثباتها، في خداع بصري مذهل.

وتتألف الصورة مما يبدو أنها كرة في فجوة، مع أشكال سداسية باللونين البنفسجي والقرمزي، محاطة بأطر ذهبية.

وعلى موقع "فيسبوك"، انتشرت الصورة بتعليق يقول: "إن كنت تراها تتحرك فأنت مشوش ومضغوط وعليك الاسترخاء أو الجلوس أمام البحر على الأقل"، حسب نصيحة أطباء صحة نفسية.
لكن إن صحت النصيحة، فإن الغالبية العظمى ممن شاهدوا الصورة سيتعين عليهم الاسترخاء، لأن من رأوا الصورة ثابتة قلة قليلة.
ويفسر العلماء الخداع البصري على أنه "رؤية خادعة أو مضللة نتيجة معالجة خاطئة من الدماغ"، مما يعطي الناظر انطباعات مخالفة للحقيقة.

سبحان الله صورة عجيبة وكأنها تتحرك فعلآ
مشكورة أختي مها ربي يسعدك

الابتسامة هي قوس قزح الدموع

قديم 08-23-2019, 07:47 PM
المشاركة 32
حنين الخالدي
من آل منابر ثقافية

اوسمتي

  • غير موجود
افتراضي رد: O سايكيلوجيا .. O
تحليل شخصيتك : من عدد حروف اسمك ....

إذا كان اسمك من ثمانيه أو تسعة حروف
!|[ انت شخص غامض بمعنى الكلمه و لا تعرف الشعور الداخلي ]|!

إذا كان اسمك من سبعة حروف
!|[ قوي الشخصيه .. حاد النظره، يعبر عن ما في داخله و يريد ان يشعر الناس به ]|!

إذا كان اسمك من ستة حروف
!|[ عنيــــــــد و محب للأخرين وتعاملك على حسب مزاجك الخااااااااااص الذي يتغير في كل لحظة وهذآ مايضايق الاغلبية فيك ]|!

إذا كان اسمك من خمسة حروف
!|[قوي الشخصيـــة لكنكِ حنون جدا، رومانسي زيادة عن اللزوم تحس أحياناً بالكآبة و تميل الى العزلة، ولكنك تنظلق أحياناً فرحاً من دون سبب يذكر، تحب الأحساس بالحب والحنان، بل تحب أن تشعره تحب من الناس ان يعاملوك مثلما تعاملهم. يصعب عدم ملاحظة وجودك لأنك خفيف الدم جدآ ومرح ]|!

إذا كان اسمك من أربعة حروف
!|[ يصعب السيطره عليك. ومخلص في حبك لأي شخص يكن .. ذوق في اختياركِ .. تستطيع معرفة الكثير من الأشياء عن الشخص الذي يحادثك منذ أول محادثة .. فوق كل ذلك فأنت رومانسي زيادة عن اللزوم .. و كثيرًا ما يعجب الآخرون بك .. و انت حساس جدًا .. لكنك عنيد جدًا .. و خجول ]|!

إذا كان اسمك من ثلاثة حروف
!|[فأنت رومنسي و ذكي ولماح .. غيور لكن بعقلانية و جميل الملامح و جذاب ، هادئ الطباع نظرتك غامضة بعض الشيء و حادة في نفس الوقت
أربعة حروف

شكرآ أستاذ هيثم

إبداع .. لك تحياتي


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

قديم 08-24-2019, 02:10 AM
المشاركة 33
هيثم المري
من آل منابر ثقافية

اوسمتي

  • غير موجود
افتراضي رد: O سايكيلوجيا .. O
اضحك تضحك لك الدنيا بواسطة:

ما أجمل أن يعيش الإنسان حياته كما هي، يتحمل مرها وكدرها؛ ويأنس بحلوها وجمالها.. الدنيا دار زوال وفناء، وفي الآخرة لك يا ابن آدم البقاء، فلماذا تكدر نفسك أيها الإنسان في كل وقت وحين، واللحظات التي تعيشها قليلة؟!!

حاول أن تسعد قدر استطاعتك، حتى ترى الدنيا جميلة، وترى الوجود جميلاً، حينها سوف تجد نفسك، وتعرف قدرك بين الناس.. ستجد الكل ملتفون حولك، يحبوك، يقدروك، ويحترموك.. ببساطة لأنك تبتسم حينما تراهم، لأنك تفرح بهم ومعهم، لذلك حاول أن تضحك لهذه الدنيا،

حاول أن ترسم الابتسامة على شفتيك، ستجد الكون جميل، وستتغلب على الصعاب، وستقل المشكلات التي قد تقع فيها، والأهم أيضاً؛ أنك سوف تجد من يعينك؛ في السراء والضراء..
الناس جميعاً؛ يشتركون بطبيعة الحال؛ في أسباب الحزن والفرح، يسعدون إذا كثرت أموالهم وأولادهم، ويفرحون إذا نجحوا في مشاغلهم، وإذا ترقوا في مناصبهم، كما تملأهم السعادة إذا شفوا من أمراضهم، والأهم من كل ذلك؛ أنهم يفرحون إذا ضحكت لهم الدنيا.. وتحققت كل أمنياتهم وأماليهم..

وفي ذات الوقت، الكل يشترك أيضاً في سبب الحزن.. إذا مات للإنسان حبيباً تراه مصاباً بمصيبة، وإذا أهين يحزن وينغص، وإذا وقع المرض به؛ فهو مغموماً مكروبا، وإذا حصل أي مكروهٍ؛ ترى الدنيا اسودت بوجهه..
لن أقول لك لا تحزن، ولا تبكي.. بل يحق لك الحزن والبكاء، ويحق لك أن تتفاعل مع مشاعرك وأحاسيسك، ولكن بقدرها، دون زيادةٍ ولا نقصان..


: "اضحك تضحك لك الدنيا".. لماذا نعطي للأحزان، والكربات، والمصائب؛ حجماً أكبر مما تستحق، فنضيق ذرعاً حينما نفشل؛ ويحل بنا اليأس، دون أن نفكر بطريقة أخرى للخروج من هذا المأزق، فلو فكرنا مثلاً بأن نحاول أن نتغلب على الفشل، وأن نتحدى الأحزان، وأن نتقبل الواقع كما هو، ونتكيف مع الوضع الذي نعيشه..

لقد علمنا حبيبنا المصطفى (صلى الله عليه وسلم) كيف نعيش بسعادة، ونتقبل الدنيا كما هي، بل نبتسم ونضحك، حتى تضحك لن الدنيا، فقد قال: "عجباً لأمر المؤمن، فإن أمره كله له خير، إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيراً له" فالإنسان الناجح هو الذي يتفاءل لهذه الحياة، ويقبل عليها بكل ما أوتي من عزيمة وقوة، ليكون له الرفعة والمجد،

وبالمقابل نجد الإنسان الفاشل مكدراً منغوصاً، يتشاءم؛ ويضع اللوم على هذه الدنيا، فتغلق أبوابها في وجهه. وأختم بقصة عن شاب ضاقت به الدنيا ذرعاً، فأراد أن ينتحر، فاتصل على عالمٍ ليسأله عن حكم الانتحار، ففاجأه بجوابه قائلاً: مستحب، صرخ الشاب: ماذا؟ (طبعاً كان ينتظر جواباً آخر) ففاجأه الشيخ مرة ثانية: ما هي الطريقة التي تحب أن تموت بها؟ ظل صامتاً، ثم بكى.. سأله الشيخ: لماذا تريد أن تنتحر؟ أجاب : لأني لا أجد لي وظيفة مناسبة، ولأن الناس لا يحبوني، ولأني إنسان فاشل... باختصار لقد نظر لنفسه نظرة دونية، ولم يضحك لهذه الحياة، أو يتكيف معها..
فاضحك لتضحك لك الدنيا.

قديم 08-24-2019, 05:42 AM
المشاركة 34
مها عبدالله
من آل منابر ثقافية

اوسمتي

  • غير موجود
افتراضي رد: O سايكيلوجيا .. O

صورة جديدة وخداع بصري آخر
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
كثيرة هي الصور والرسوم التي تخدع البصر بشكل أو آخر، لكن هذه الخدعة البصرية قد تكون الأروع، خصوصا وأنه في كثير من الأحيان، قد يتمنى أحدهم، عند النظر إلى صور بعينها، أن تختفي من الوجود.
صحيح أن الأمنية الأخيرة صعبة التحقق، وتحديدا إذا كانت الصورة منشورة على مواقع التواصل الاجتماعي، لكن الصورة المرفقة مع هذا الخبر يمكن أن تحقق مثل هذه الأمنية.

وبكل بساطة، إذا حدقت في مركز هذه الصورة طويلا أو لفترة كافية من الوقت فإنها ستختفي.
وبحسب الخبراء في الخداع البصري فإنه بعد التحديق في الصورة أو اللوحة بحوالي 20 ثانية فإنها تبدأ في الاختفاء تدريجيا إلى أن تختفي بالكامل تقريبا، وتصبح صفحة بيضاء، عند كثير من الأشخاص، وذلك بحسب ما أوردت صحيفة “ميرور البريطانية”.

أما سبب هذه الظاهرة، فيعود إلى ما يعرف بـ”تأثير تروكسلر”، أو “تلاشي تروكسلر”، ويعني الاختفاء التدريجي للصورة.
وتم تحديد أو تعريف تأثير تروكسلر لأول مرة بواسطة الطبيب السويسري إيغناز بول فيتال تروكسلر بعيادته في فيينا عام 1804.
وبحسب تأثير تروكسلر، فإن الدماغ يقوم بإلغاء الألوان أو الأشكال الملونة من الصورة، ويستبدلها باللون الأبيض.

قديم 08-24-2019, 07:53 PM
المشاركة 35
خالد الزهراني
من آل منابر ثقافية

اوسمتي

  • غير موجود
افتراضي رد: O سايكيلوجيا .. O
أحببت أن أساهم يا أحبة بموضوع راقني
وأرجو أن يعجبكم :

جمال شخصيتك في :

( لا ) ... ( لماذا ) ... ( إذن )

**********************************

لا : للكبرياء و الغرور
لماذا : لأنك مجرد إنسان طين و ماء و مصيرك للفناء
إذن : كن متواضعا و لين الجانب مع البشر

~~~~~ ~~~~~

لا : للكذب و الخداع و الخيانة
لماذا : لأنها تنقص من قدرك و لا ترفعه
إذن : كن صادقًا و وفيًّا و واضحًا

~~~~~ ~~~~~

لا : للغباء و السذاجة
لماذا : لأنك سـ تغدو أضحوكة بين الناس
إذن: كن ذكيًّا و فطنًا و واعي الفكر

~~~~~ ~~~~~

لا : للحب الزائف و لبس الأقنعة
لماذا : لأن الحـب أكبر مما تتوقع
إذن : كن حـبًّا واحدًا و قلبًا واحدًا

~~~~~ ~~~~~

و إذا أصيب القوم في أخلاقهم
فأقـم عليهـم مأتما و عويلا
قديم 08-25-2019, 02:01 AM
المشاركة 36
العنود العلي
من آل منابر ثقافية

اوسمتي

  • غير موجود
افتراضي رد: O سايكيلوجيا .. O
صفات الشخصية القوية والجذابة

تعزيز العلاقة بالله سبحانه وتعالى:
وهذه من أهم الصفات التي يجب أن يسعى الإنسان لتحقيقها، عن طريق التقرب إلى الله الاتصاف بصفات رسول الله صلى الله عليه وسلم، وهي من أساسيات بناء شخصية مؤثرة وقوية.

تَحمُّل المسؤولية:
يرتبط النجاح دائمًا بالاعتماد على الذات، والإيمان بالنفس، وتَحمُّل المسؤولية الشخصية، والبعد عن الصفات والعادات السيئة، والتجمّل بالعادات والصفات الإيجابية النبيلة، فهذه من أهم الأشياء التي تنمي الثقة بالنفس، وتَحمُّل المسؤولية.

الثقة:
تساعد الثقة بالنفس والإيمان بالقدرات الشخصية والمهارات الفردية، على بناء شخصية قوية، وواثقة، وجذابة للآخرين.

فهم الآخرين:
إنّ فهم الآخرين، ومجاملتهم بالكلام الحسن، ومساعدتهم في تخطي صعوباتهم، والاستماع لحديثهم، واحترام أرائهم، يدفعهم للاحترام، والتقدير، والانجذاب في المعاملة، ورَدُّ الجميل.

الابتعاد عن التكبر والغرور:
إذ إنّ التواضع وعدم التعالي على الناس، في الحديث أو المعاملة، يعزز الشخصية ويمنحها المحبة والاحترام.

العزيمة القوية والنية الصادقة:
يجب التحلي بالعزيمة والقوة، والإصرار على النجاح دائمًا، وللحصول على ذلك يجب أن تكون النية صادقة من الداخل والخارج.

الصبر والتحمل:
ويكون ذلك بالابتعاد عن الغضب السريع، والتحلي بالصبر والرفق دائمًا، وتَحمل الردود والأفعال، وهي من صفات الشخصية القوية.

التأني والتريّث:
وذلك عن طريق التفكير جيدًا بالكلام قبل التحدث به، لتجنب التسرع في إصدار الحكم على الناس، والإساءة لهم، إذ يجب الاستماع لأراء الغير والتفكير بها، ومراعاة اعتقاداتهم واقتناعاتهم.

التفاؤل:
وذلك بجعل الناس يرون العالم بمنظار الواقع، ومساعدتهم على التفاؤل، والبعد عن التشاؤم، لكن يجب أن يكون ذلك ضمن المعقول، فإنّ تجديد الأمل في النفس وفي نفسية الآخرين يساعد على حل المشاكل والبعد عن اليأس والإحباط.

التفكير بإيجابية:
يجب أن يفكر الإنسان في المواضيع بنفسية هادئة ومرحة، سلسة وغير معقدة، ومحبةً للخير، فالتحلي بهذه الصفات والابتعاد عن بث الخوف والقلق والملل في قلوب الآخرين، يجعل الشخصية محبوبة وجذابة أكثر.

الصراحة:
إنّ الصدق في المعاملة والبعد عن الكذب والنفاق، ومشاكسة الآخرين من أساسيات الشخصية القوية والجذابة، إذ يبتعد الناس عن الأشخاص غير الصادقين، والمخادعين.

الخطط والأهداف:
يجب على الإنسان وضع خطط وأهداف حقيقية لحياته، والسعي دائمًا لتحقيقها للارتقاء بالنفس، والنجاح في الحياة.

لغة الجسد:
يتأثر الناس بلغة جسد للشخص المتحدث، إذ يلفت انتباههم طريقة التحدث وطريقة المشي إن كانت تكبرًا أو ثقة، وطريقة تحريك اليدين وتعابير الوجه والابتسامة، حتى من دون التكلم معهم؛ فمن خلالها يستطيع الشخص جذب الناس إليه، واحترامهم له.

الاهتمام بالشكل والمظهر:
يجب الاهتمام بالمظهر الخارجيّ، وبالنظافته الشخصية، والحرص على الظهور بأجمل صورة يساعد على امتلاك الثقة والتأثير في الناس.

للأهمية : معظم ما تم رصده هنا ( منقول)

وحيدة كالقمر
قديم 08-25-2019, 08:07 PM
المشاركة 37
حنا الياس
من آل منابر ثقافية
  • غير موجود
افتراضي رد: O سايكيلوجيا .. O
كل هذا لاجل ماذا ؟

أتريدُ أن تبهر أحدا ً أم تحصل على منصب أفضل ؟

كل هذا لماذاا ؟؟

لا تقولوا لاجل نفسي لاني سأضحك ملئ فمي !!

لماذا
!

قديم 08-25-2019, 11:06 PM
المشاركة 38
مها عبدالله
من آل منابر ثقافية

اوسمتي

  • غير موجود
افتراضي رد: O سايكيلوجيا .. O

5 خطوات لتقضى على الأنانية


لم تتوقف الأنانية عند حب الاستحواذ على الأشياء وحسب، إنما للشخص الأنانى مواصفات أخرى كالرغبة فى السيطرة وفرض الرأى والحاجة الدائمة لتحقيق المكاسب حتى إذا كان ذلك على حساب الآخرين، وتعد هذه السمات هى السبب فى ابتعاد الناس عن التعامل معه.

وفيما يلى بعض النصائح والخطوات التى تعينك على القضاء على أنانيتك حتى تتمكن من التواصل مع الآخرين.


الاعتراف طريقك نحو الشفاء من النرجسية
عندما يتعرف الشخص على عيبه ويدركه ويدرك أخطاءه يبدأ رحلته فى التخلص منها من خلال عدة محاولات بعضها ينجح وأخرى تفشل، الاعتراف فى حد ذاته علاج.


تخل عن عصبيتك
حتى سرعة الغضب وردود الأفعال الحمقاء التى دائمًا ما تأتى نتيجة لشعورك بالظلم وأنك لم تأخذ ما تستحقه، ولم يقدرك المحيطون بك، فتعد فى بعض الأحيان أنانية ونرجسية، لأن الشخص الأنانى يرى فى نفسه دائمًا الكمال ويغضب سريعًا عندما يعرف بأن المحيطين به لم يقدروه لذلك تخل عن عصبيتك لتقضى على أنانيتك.


قاوم رغبتك فى السيطرة على الآخرين
الشخص الأنانى هو من يعتقد أنه الأكثر فهمًا وإدراكًا ومن ثم يميل إلى السيطرة على المحيطين به ويبدأ فى فرض القيود، ما ينفر الناس من حوله، لذلك حاول أن تطلق صراح الآخرين وتأخذ منهم النصائح قبل أن تعطيها لهم.



أدرك أنك لست محقًا طوال الوقت

النرجسية تجعل البعض يرى نفسه وكأنه محق طوال الوقت ولا يخطأ أبدًا، فيكون الصوت العالى هو سبيله الوحيد لإثبات " الأنا"، لذلك يجب أن تدرك لا أحد يتسم بالكمال وأنك ليس على حق طوال الوقت لذلك يجب أن تتقبل انتقادات البعض.


فرق بين مفاهيم كالحب والامتلاك
الشخص الأنانى عادة ما يخلط بين مفاهيم الحب والامتلاك ومن هنا يبدأ فى محاولات متكررة للاستحواذ على من يحب ليبقى له وحده دون غيره، لذلك يجب أن ندرك أن الحب هو التضحية والعطاء وليس التملك والسيطرة.

قديم 08-27-2019, 03:23 AM
المشاركة 39
العنود العلي
من آل منابر ثقافية

اوسمتي

  • غير موجود
افتراضي رد: O سايكيلوجيا .. O
كل هذا لاجل ماذا ؟

أتريدُ أن تبهر أحدا ً أم تحصل على منصب أفضل ؟

كل هذا لماذاا ؟؟

لا تقولوا لاجل نفسي لاني سأضحك ملئ فمي !!

لماذا
!
ولمَ لا سيدي ..
للنفس عليك حق بأن تكون الأفضل .. الأروع .. الأعقل .. والأجمل روحيآ
كل ذلك من أجل فعلآ حتى تكون شخصية مثالية في عالم لا مثالي
تقديري لك

وحيدة كالقمر
قديم 08-27-2019, 03:43 AM
المشاركة 40
العنود العلي
من آل منابر ثقافية

اوسمتي

  • غير موجود
افتراضي رد: O سايكيلوجيا .. O
كيف تصبح شخص هادئ

ممارسة اليوغا
تساعد ممارسة اليوغا وتمارين الاسترخاء على جعل الشخص أكثر هدوءاً، وبالتالي التقليل من التوتر، والقلق واضطرابات ما بعد الصدمة، حيث يمكن ممارسة دروس اليوغا، أو التأمل من أربعة إلى خمسة أيام في الأسبوع لمدة شهر واحد، وعند ممارسة اليوغا، أو التأمل لمدة واحد وعشرين يوماً فإنها ستصبح استراتيجيةً جيدةً وجزءاً من الكيان الطبيعي للفرد وفقاً لمعلمة اليوغا باتريشيا فيشر دوناهو.

التنفس العميق
يساعد التنفس العميق على تقليل مشاعر القلق، فقد أظهرت الدراسات أن القدرة على تركيز الانتباه على التنفس يمكن أن تساعد في التعامل مع الإجهاد والتوتر اليومي، والاضطرابات العاطفية وفقاً لصحة هارفارد، حيث يمكن ممارسة تمارين التنفس البسيطة في بداية اليوم؛ للمساعدة على تطوير الشعور بالهدوء، والاسترخاء، والتركيز وفقاً للخبير العاطفي جيمي برايس

إعادة تركيز الحواس
يتحكم الشخص الهادئ في نفسه عندما يغضب أو يقلق، أو يتعرض لضغوظ ومشاكل ما؛ ففي حالات التوتر يصبح الجسم في حالة الاستعاد للقتال أو الهرب، مما يزيد من معدل ضربات القلب لديه، ويضيّق الأوعية الدموية، ويقلل من التنفس بفعالية، ويحفز العضلات، ولكن الشخص الذي يمتلك القدرة على التحكم في نفسه، يستطيع إيقاف ذلك عن طريق محاولة إعادة تركيز حواسه على ما يواجه جسمه، مما يساعد دماغه على تطوير ردات فعل أقل توتراً.

الحد من الفوضى
يتميز الشخص الهادئ بالقدرة على التقليل من الفوضى التي تحيط به، والتخلص من كل الأمور المزعجة والسلبية التي قد تعكر صفوه، والحفاظ على نظافة المحيط الخاص به؛ مما يمنح الهدوء والسلام؛ لذلك ينصح بترتيب المكان الذي يتواجد فيه الشخص، وبالتالي ملاحظة الفرق والاختلاف في النفسية.

طرق تساعد على الهدوء
من الطرق التي تساعد على الهدوء أيضاً:
أخذ قيلولة خلال النهار، فالقيلولة تمنح النفس وقتاً للراحة، وتوفّر الهدوء والسكينة، وتخلق جواً يدعم الإبداع والإنجاز.

النوم لساعات كافية خلال الليل؛
للتخلص من تعب اليوم كاملاً، وتحسين المزاج، والحد من التوتر والغضب وفقاً لصحة هارفارد.[

تَجنُّب المنشطات
عن طريق التقليل من استخدام الكافيين، والسجائر، والتبغ.

وحيدة كالقمر

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:16 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.