الموضوع: O سايكيلوجيا .. O
عرض مشاركة واحدة
قديم 08-21-2019, 04:09 AM
المشاركة 29
الصورة الرمزية هيثم المري
هيثم المري
من آل منابر ثقافية

اوسمتي

  • غير موجود
افتراضي رد: O سايكيلوجيا .. O
كيف أصل إلى ما أريد

طلب الشيء بوضوح
عندما يرتبط الشيء المراد الحصول عليه بشخص آخر، يُمكن طلبه منه بشكلٍ واضح، بحيث يكتشف الأول ما يُريد بالضبط، ويحاول إيصال المعلومة إلى الطرف الآخر بشكلٍ محدّد ودقيق دون شك، أو لبس، أو غموض؛ فلا يُمكن لأحد أن يتوقّع ما يتبادر في ذهن الآخرين أو قراءة عقولهم، كما يجب تنظيم الأفكار قبل التواصل مع الشخص المطلوب للحصول على ذلك الشيء، ويكون ذلك بكتابة الهدف كما هو بالضبط، ثمّ إعادة صياغته بحيث يُصبح طلباً منطقياً، وللتأكّد من ذلك من الممكن إعادة قراءته أمام المرآة، أو مع الأصدقاء لمراجعته.

تقسيم الهدف الرئيسي
للوصول إلى الهدف المطلوب يُمكن تقسيمه إلى أهداف أصغر يُمكن السيطرة عليها، مع الانتباه إلى تقسيمه بحكمة بحيث لا ينصرف الشخص لتحقيق الأهداف الفرعيّة متجاهلاً اتخاذ الطريق اللازم لتحقيق الهدف الرئيسيّ، إنّما يجب وضع الهدف الكبير في الاعتبار دائماً، ويُمكن ذلك عن طريق تصوّر الشعور المصاحب للوصول إلى ذلك الهدف، بحيث يقوم الشخص بإغلاق عينيه وتخيّل اللحظات التي سيتمكّن فيها من النجاح، وكيف سيؤثر ذلك إيجابياً على حياته

وجود الرغبة الحقيقية
إنّ الأشياء التي يمكن تحقيقها هي الأهداف التي يشعر الشخص بالصدق والرغبة الحقيقيّة تجاهها؛ فإذا شعر بالتردّد في تحقيقها فهناك احتمالات تقول بعدم الرغبة في الحصول عليها فعلاً؛ لأنّ الأهداف المرغوبة فعلاً هي التي تملأ الشخص بالعاطفة، والطاقة، والحماسة.

الثقة بالنفس والواقعية
على الشخص أن يؤمن أنّ بإمكانه الوصول إلى ما يريد؛ فالتفكير خلاف ذلك سيؤدّي إلى عدم القدرة على إكمال الطريق عند أوّل موقف صعب تتمّ مواجهته، إلى جانب هذا يجب التفكير بواقعية؛ بحيث يُدرك الشخص أنّه قد لا يتمكّن من الوصول إلى ما يُريده على الفور؛ وذلك تجنّباً لأيّ مفاجأة أو إحباط