منتديات منابر ثقافية - عرض مشاركة واحدة

11-21-2019, 10:26 PM

المشاركة 5

ناريمان الشريف

مستشارة إعلامية

اوسمتي

مجموع الاوسمة: 6



رد: كَــــاريكَـــاتير

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيثم المري

قبل أن نبدأ ..
فوائد الضحك
الآداب متفرقات أدبية اضحك للدنيا تضحك لك انظر للحياة ، و كانها تنتظر منك الابتسامة لتصبح حياة ، انظر لضحكتك ، شباك امل يشرف على دنيا جميلة تنتظر منك الابداع ، انظر لتفاؤلك ، مفتاح يفتح لك ابواب سعادة كانت مغلقة ، لا تقل لنفسك ولم اضحك ! ، بل قل يجب ان اضحك لكي تصبح للحياة طعم و تعلى الروح المعنوية ،و تتخلص من كل الهموم ، و نصبح قادرين على اجتياز مشاكل وعيوب الدنيا ومتاعبها ، فالضحك ينسيك الضغوط النفسية و الغضب ، فالضحك يدق ابواب الايام الممتعة ، و من فوائد الضحك انه يفيد العقل و يعطيك التجديد بحياتك، بيساعد في الهضم ، و علاج و دواء التشنجات ، و يقوي المناعة ، يزيد من الاسترخاء والتامل والتفكير والابداع ، يزيد من العمر ويعطي شبابا ، يطور الشخصية ويزيد من ثقة النفس ، تزيد من الوسامة ،ويزيد من كمية الاكسجين بداخل الرئة ،و ينشط الدورة الدموية ، يقوي القلب و عضلات البطن ويساعد بدفع الدم ، انسى همومك و اجعل ضحتك من اعماق القلب ، الضحك سلاحنا ضد الخوف و ضد الاكتئاب و الحزن ، و في وقتنا الحالي يستخدم الضحك وسيلة علاج و دواء فهو يزيد من عدد الخلايا البيضاء و يقوم بافرازات الهرمونات ، نضحك بسبب وجود طاقة بداخلنا تظهر على شكل ضحكة ، و الطفل يبدا بالضحك من سبعة عشر يوم ، و يساعد على الاتصال الاجتماعي مع الناس ، من المؤكد اننا نلاحظ اختلاف ضحكات الرجل عن المراة ، فضحكات الرجل تكون مغلظة على عكس المراة التي تكون بضحكتها نغمة موسيقية ، و الضحك يقلل من معدلات الاصابة بمرض السكر و يساعد على اللياقة البدنية ، ومما يجب الانتباه له بان لا يصبح الضحك مفيد عندما نضحك على مواقف لا يجب بها الضحك فنجرخ شعور من حولنا ونضايقهم ، و ايضا ان لا نبالغ في الضحك فنصاب بسكتة دماغية او سكتة قلبية ، و يجب ان نبتعد عن الضحك عند القيام بعمل جراحات بغرز حتى لا تفك تلك الغرز ، فلنخرج من الماضي ولنذهب لمستقبلا مليئ بالسعادة و الضحكات والفرح والسرور ، فلا تجعل وجهك عابسا للدنيا فترى الايام قلبت عليك ، تلك هي حياتك التي لا تريد منها سوى ان تكون بخير ، و ان تعيش و تشعر بالانجاز و الابداع ، وان تكون وسط اشخاص يسعدون برؤيتك بدل من الهروب منك و يصبحون يتناقلون الكلام لقد جاء الكئيب ، ابني حياتك بضحتك و ابتسامتك ، فستكون كما حلمت يوما ان تكون مع القليل من الصبر و الابتسامة والامل والتفاؤل و الضحك ، فانت تستطيع ان تجعل حياتك اجمل فقط ثق بنفسك و لا تجعل الهموم و المشاكل وعيوب تقف امامك واضحك لتجاوزها.

إضافة أعجبتني

قرأت ذات يوم
أن بعض المستشفيات في دول الغرب يوجد فيها قسم يطلق عليه
( العلاج بالضحك )
حيث وجد الأطباء أن الضحك يخرج المرضى من حالة الكآبة التي يشعرون بها بسبب المرض الجسماني إلى حالة الابتهاج .. وبالتالي ينعكس هذا على صحة المريض
فيتمايل إلى الشفاء
...
زاوية لطيفة ظريفة .. أشكرك

رد مع الإقتباس