الموضوع: قراءة في كتاب " سعادتنا وهمومنا من صنع أفكارنا" للدكتور عبد الله شحادة
عرض مشاركة واحدة
قديم 03-01-2013, 02:10 PM
المشاركة 8
الصورة الرمزية ايوب صابر
ايوب صابر
مراقب عام سابقا

اوسمتي

  • موجود
افتراضي
العقل الباطن خادم ممتاز لكنه سيد سيئ :
- حتى يكون نظام التفكير ناجحا يجب ان يسير جنبا الى جنب مع تنظيم العادات.

- هذا شرط اساسي لان عقلنا الباطن في واقعه هو اصل كل ما تعودنا عمله " العادات ".

- وعليه فأن مراقبة العادات تعني مراقبة العقل الباطن .

- وفي سبيل ترويض العقل الباطن ليبقى طائعا وهو ما يمنحك صحة نفسية جيدة يتوجب عليك المراقبة المستمرة للعادات.

- فمثلا كلنا نعلم ان المياه عند جريانها تحفر ساقية ..وهذه الساقية تزداد عمقا واتساعا كلما جرت المياه فيها. واذا ما انقطعت المياه عن الجريان ثم عادت اليها سارت في الطريق ذاته.

-بمثل هذه الطريقة تفتح الاشياء التي يألفها الانسان طرقا في الجهاز العصبي .

- وعند اختبار الشيء مرة ثانية تسير في نفس المسارات العصبية.

- يحدث ذلك لان في الجهاز العصبي ممرات منها اعصاب حسية واخرى حركية.

- فاذا ما سار تيار عصبي في احد هذه الممرات سهل عليه المرور فيها فيما بعد اكثر من ذي قبل واكثر من الممرات العصبية الاخرى التي لم يسبق له ان سار فيها.

- هذا الامر نفسه هو الذي يحدث عندما تمر المياه فوق الارض او عندما تشق السارة لاول مرة طريقا جديدا في الصحراء.

اذا يتوجب علينا معرفة ان :
- التيار العصبي اشبه بالسيارة او بالمياه التي تجد مشقة عند مرورها للمرة الاولى في الطرق الجديدة ثم تقل هذه المشقة تدريجيا كلما تكرر مرورها حتى تتلاشى المشقة نهائيا.

- هكذا الانسان فانه حينما يتعلم صنعة جديدة يصادف مشقة عظيمة اول الامر، ولكنها لا تلبث ان تزول مع الممارسة والتمرين.
- اي ان المشقة تزول كلما الف الانسان العمل وتعود عليه.
- ذلك يثبت ان التمرين يسهل علينا العمل ويمكننا من اتقانه وجعله عادة.

خلاصة القول؟