الموضوع
:
كتاب ~ أسعد ُ امرأة ٍ في العالم ~
عرض مشاركة واحدة
09-26-2010, 02:25 AM
المشاركة
73
أمل محمد
مشرفة سابقة من آل منابر ثقافية
اوسمتي
مجموع الاوسمة
: 4
تاريخ الإنضمام :
Sep 2009
رقم العضوية :
7870
المشاركات:
17,196
ومضة :
لا يكلف الله نفساً إلا وسعها
الياقوتة الرابعة: بنود السعادة العشرة
اصبر فإن الله يُعقِبُ فرجةً ولعلها أن تتجلي ولعلها
يقول عالم النفس الأمريكي (د. ديكس ) : الحياة السعيدة فن جميل له عشرة أبعاد هي :
1.
أن تمارس عملاً محبوباً عندك .. فإذا لم يتيسر لك ذلك العمل ، فمارس الهوية التي تحبها في أوقات فراغك وعمقها .
2.
العناية بالصحة فهي روح السعادة ... وذلك بالاعتدال في الطعام والشراب وممارسة الرياضة والبعد عن العادات الضارة .
3.
وجود هدف في حياة الإنسان ، فإن ذلك يمنحه الإثارة والنشاط .
4.
أن يأخذ الإنسان الحياة على ما هي عليه ويقبلها بحلوها ومرها .
5.
أن يعيش الإنسان في حاضره فلا يندم على ماضٍ تولى ، ولا يتوجس من غدٍ لم يأتِ .
6.
أن يفكر الإنسان في أي عمل أو قرار ، ولا يلوم غيره على قراراته وما قد يصيبه .
7.
أن ينظر الإنسان إلى من هو دونه .
8.
أن يعتاد الإنسان على الابتسام وروح المرح وصحبة المتفائلين .
9.
أن يعمل الإنسان على إسعاد الآخرين ليصيبه عطر السعادة .
10.
اغتنام فرص الابتهاج الجميلة واعتبارها محطات ضرورية للسعادة .
إشراقة :
استمتعي باليوم وتمسكي به ، ابحثي عن شيء يمنع وقوع الألم قبل أن يداهمك .
~
ويبقى
الأمل
...
رد مع الإقتباس