الموضوع
:
شارك معانا في مسابقة "كروان الأزهر" وحقق حلمك #صوتك_جوهرة
عرض مشاركة واحدة
احصائيات
الردود
0
المشاهدات
2491
هالة جمال
من آل منابر ثقافية
المشاركات
11
+
التقييم
0.00
تاريخ التسجيل
Apr 2016
الاقامة
رقم العضوية
14599
01-26-2017, 08:26 PM
المشاركة
1
01-26-2017, 08:26 PM
المشاركة
1
Tweet
شارك معانا في مسابقة "كروان الأزهر" وحقق حلمك #صوتك_جوهرة
#صوتك_جوهرة
نصائح لتحسين وتقوية الصوت 2
1.النّوم الكافي يعطيك ارتياح للحبال الصوتية
2.الرياضة المعتدلة الأمر الذي يؤدي إلى تقوية عضلة القلب وتحسين التنفس وبالتالي اكساب الصوت الصفاء
3.ممارسة تمرينات التنفس صباحاً من شهيق وحبس النفس لفترات منتظمة ثم الزفير المنتظم أيضاً .
4.الإكثار من التمارين الصوتيه صباحاً ولكن بدون تعب أو إجهاد لاتتدرب على طبقات صوتية مرتفعة يصعب الوصول إليها
5. استعمال السواك لأنه يطرد البلغم من الحلق وبالتالي صوت أكثر انفتاح وهذا مجرب .
6.كثرة شرب المياه”غير الباردة طبعاً ” ففيها الصفاء للصوت والرخاء
7.الحبال الصوتية كالعضلة التي تلعب الرياضة ، ففترات الراحة وعدم الكلام المستمر والاسترخاء في جو جميل تريح تلك الحبال كثيراً ، خاصة قبل الأداء.
https://www.facebook.com/Elkrwaan/ph...391778/?type=3
رد مع الإقتباس