الموضوع: كشكول منابر
عرض مشاركة واحدة
قديم 09-14-2010, 07:25 PM
المشاركة 433
الصورة الرمزية ناريمان الشريف
ناريمان الشريف
مستشارة إعلامية

اوسمتي
التميز الألفية الثانية الألفية الرابعة الألفية الثالثة الألفية الأولى الوسام الذهبي 
مجموع الاوسمة: 6

  • غير موجود
افتراضي

( السهر يهدّد بهشاشة العظام .. إحذر )

أثبتت الدراسات أن السهر يؤثر بصوره سلبيه على العضلات
حيث أنه يحدّ من تكوين العضلات ..
لأن العضلة لا تنمو إلا خلال النوم ..
لذلك فان السهر وخاصة مع تقدم العمر يسبب وهن العظام وخاصة عند ( السيدات ) .. وأوضح الأطباء أن السهر له تأثير سلبي على صحة الإنسان ..
ويساهم بشكل كبير في حدوث العديد من المشاكل في الجسم
وبالتالي تؤدي للشيخوخه .. حيث أن السهر يؤثر على إفراز العديد من الهرمونات المهمة في حفظ توازن الجسم ..
والحد من إرهاق الخلايا وحماية الجسم والخلايا من العديد من المركبات .. التي تؤثر على صحة وسلامة الخلايا .
وأضاف الأطباء أنه خلال النمو تنمو العضلات .. ولذلك فإن السهر وخصوصاً مع تقدم العمر .. يحد من بناء العضلات ..
مما يساهم في الحد من القوام السليم .. ويصبح الشخص فاقد لوزنه .. وصلابته .. وقوامه ..
ويصاب بالشيخوخه في جسمه وعضلاته وبالتالي في مستوى السوائل الداخليه ..
( على ذمة الطبيب )

تحية ... ناريمان