|
اقتباس:
|
شيخ الشباب 29 7 2011 |
اللَّهُمَّ بَلِّغْنا رَمَضَانَ .. اللَّهُمَّ بَلِّغْنا رَمَضَانَ .. اللَّهُمَّ بَلِّغْنا رَمَضَانَ.... وَ كُل عــام و أنتم بالف بخير كل عام وانتم بالف خير اخواني واخواتي |
اقتباس:
بارك الله فيك أخي الزهراني وفي ذريتك وكل رمضان ونحن الى الله أقرب |
|
|
الصيام وتجدد الخلايا
اقتضت حكمة الله (تعالى) أن يحدث التغيير والتبديل في كل شيء وفق سُنَّة ثابتة؛ فقد اقتضت هذه السُّنَّة في جسم الإنسان أن تتبدل محتوى خلاياه على الأقل كل ستة أشهر، وبعض الأنسجة تتجدد خلاياها في فترات قصيرة تعد بالأيام والأسابيع، مع الاحتفاظ بالشكل الخارجي الجيني، وتتغير خلايا جسم الإنسان وتتبدل؛ فتهرم خلاياه، ثم تموت، وتنشأ أخرى جديدة تواصل مسيرة الحياة، وهكذا باضطراد؛ حتى يأتي أجل الإنسان. إن عدد الخلايا التي تموت في الثانية الواحدة في جسم الإنسان يصل إلى 125 مليون خلية، وأكثر من هذا العدد يجدد يوميًا في سن النمو، ومثله في وسط العمر، ثم يقل عدد الخلايا المتجددة مع تقدم السن. وبما أن الأحماض الأمينية هي التي تشكل البنية الأساسية في الخلايا، ففي الصيام الإسلامي تتجمع هذه الأحماض القادمة من الغذاء مع الأحماض الناتجة من عملية الهدم، في مجمع الأحماض الأمينية في الكبد (Amino Acid pool)، ويحدث فيها تحوُّل داخلي واسع النطاق، وتدخل في دورة السترات (Citrate Cycle)، ويتم إعادة توزيعها بعد عملية التحول الداخلي (interconversion)، ودمجها في جزئيات أخرى: كالبيورين (purines)، والبيريميدين، أو البروفرين (prophyrins)، ويُصنًّع كل أنواع البروتينيات الخلوية، وبروتين البلازما والهرمونات، وغير ذلك من المركبات الحيوية. أما أثناء التجويع فتتحول معظم الأحماض الأمينية القادمة من العضلات وأغلبها حمض الألانين- إلى جلوكوز الدم، وقد يُستعمل جزء منها لتركيب البروتين، أو يتم أكسدته لإنتاج الطاقة بعد أن يتحول إلى أحماض أكسجينية (oxoacids). وهكذا نرى أنه أثناء الصيام يحدث تبدل وتحوُّل واسع النطاق داخل الأحماض الأمينية المتجمعة من الغذاء، وعمليات الهدم للخلايا، بعد خلطها وإعادة تشكيلها ثم توزيعها حسب احتياجات خلايا الجسم، وهذا يتيح لبنات جديدة للخلايا ترمم بناءها، وترفع كفاءتها الوظيفية؛ وهو ما يعود على الجسم البشري بالصحة، والنماء، والعافية، وهذا لا يحدث في التجويع؛ حيث الهدم المستمر لمكونات الخلايا، وحيث الحرمان من الأحماض الأمينية الأساسية، فعندما تعود بعض اللبنات القديمة لإعادة الترميم تتداعى القوى، ويصير الجسم عُرضة للأسقام، أو الهلاك. فنقص حمض أميني أساسي واحد، يدخل في تركيب بروتين خاص، يجعل هذا البروتين لا يتكون، والأعجب من ذلك أن بقية الأحماض الأمينية التي يتكون منها هذا البروتين تتهدم وتدمر. كما أن إمداد الجسم بالأحماض الدهنية الأساسية (Essential Fatty Acids) في الغذاء له دور هام في تكوين الدهون الفوسفاتية (Phospholipids)، والتي تدخل مع الدهن العادي (Triacylglycerol) في تركيب البروتينيات الشحمية (Lipoprotiens)، ويقوم النوع منخفض الكثافة جدًّا منها (very low density liprotien) بنقل الدهون الفوسفاتية والكوليسترول من أماكن تصنيعها بالكبد، إلى جميع خلايا الجسم؛ حيث تدخل في تركيب جدر الخلايا الجديدة وتكوين بعض مركباتها الهامة. ويعرقل هذه العملية عدد من المعادن والفيتامينات الهامة واللازمة في تجديد خلايا الجسم: كالحديد، والنحاس، وفيتامينات أ، وب 2، وب 12، وفيتامين د، وتقدم خلايا الكبد أيضًا أعظم الخدمات في تجديد الخلايا؛ حيث تزيل من الجسم المواد السامة، التي تعرقل هذا التجديد، أو حتى تدمر الخلايا نفسها، كما في مادة الأمونيا، التي تسمم خلايا المخ، وتدخل مريض تليف الكبد إلى غيبوبة تامة. إن الصيام الإسلامي هو وحدة النظام الغذائي الأمثل في تحسين الكفاءة الوظيفية للكبد؛ حيث يمده بالأحماض الدهنية والأمينية الأساسية، خلال وجبتي الإفطار السحور؛ فتتكون لبنات البروتين، والدهون الفوسفاتية، والكوليسترول، وغيرها؛ لبناء الخلايا الجديدة، وتنظيف خلايا الكبد من الدهون التي تجمعت فيه بعد احتراق الغذاء خلال نهار الصوم، فيستحيل بذلك أن يصاب الكبد بعطب التشمع الكبدي، أو تضطرب وظائفه، بعدم تكوين المادة الناقلة للدهون منه، وهي الدهن الشحمي منخفض الكثافة جدًّا (VLDL)، والذي يعرقل تكونها التجويع، أو كثرة الأكل الغني بالدهون كما بينَّا. وعلى هذا يمكن أن نستنتج أن الصيام الإسلامي يمتلك دورًا فعالاً في الحفاظ على نشاط ووظائف خلايا الكبد، وبالتالي يؤثر بدرجة كبيرة في سرعة تجدد خلايا الكبد، وكل خلايا الجسم، وهو ما لا يفعله الصيام الطبي ولا الترف في الطعام الغني بالدهون. |
أختاي الشمريتان أميرة و تيمة أسعد الله تعالى يومكما و بارك في صيامكما و قيامكما و تقبل أعمالكما بقبول ٍ حسن أختاي لي طلب بسيط و قد عودتماني على تلبية ما أطلب فلا تخذلانني ...... إنني بعد الإفطار أحب تناول الكاستر و المحلبي ها ماذا تقولان يا رمز الكرم ؟؟ * * حميد شيخ الشباااااااااب 2 8 2011 |
مساء ٌ نقي بنقاء ماء المطر ... مساء ٌ عطر برائحة أجمل عطور الدنيا وما فيها .. مساءُ رمضان الخير والمودة والرحمة والتسامح ... كل عام وأنتم بألف ِ خير وعافية ... أعادهُ رب العباد عليكم بالخير واليمن والبركات الهوازن |
رمضان مبارك للجميع و يا رب ما تشوفوا شر أبدا .... تحياتي مبلولة بماء الورد |
الإخوة في هذا الصرح الشامخ ( إدارةً ومشرفين وأعضاء وزائرين )
وأخص بالذكر الأخوين الكريمين : حاتم الحمد وعلى الغنامي لكريم دعوتهما لي بالعودة فها أنا ذا أعود إليكم وأدعو الله أن يكون هذا العود أحمدَ ..... ولكم جميعاً : لك يا ( منابرُ ) في الفـؤاد مـقــــامُ ***** ولكل شـــادٍ في رُباك سلامُ القائمون على الثغـور ( لـِضادنا ) ***** لتظـل تعـزف مـجــدَها الأيـام جعلوا قراطيسَ البَيان حقولَهم ***** فاخضوضرتْ مِن خِـصْبها الأقلام دمتم جميعكم بمودتي واحترامي |
اقتباس:
شيخ الشباب تدلل انته وجميع افراد اللمه الحلوه وهذا محلبي للكل http://b4bh.com/up/uploads/images/domain-1157091103.jpg |
وهذا الكاستر
والف عافيه صيام مقبول وافطار شهي http://img96.imageshack.us/img96/4762/p1110099.jpg http://img96.imageshack.us/img96/3338/p1110252.jpg يارب يعجبكم http://www.mnaabr.com/vb/images/smilies/14525.gifhttp://www.mnaabr.com/vb/images/smilies/14525.gif |
الله ...... الله ...... الله ما أطيبِ المحلبي و ما ألذَّ الكاستر باركَ اللهُ تعالى في من : صنعه ُ و قدَّمه ُ و تناوله شكرا ً لتيمة و أنتظر أميرة * * حميد شيخ الشباب 4 8 2011 |
اقتباس:
اقتباس:
أخي العزيز فائز زكريا اليوسف أهلا ً بعودتك و سهلا ً بتواجدك تزدهي و تزدهر [ منابر ثقافية ] بعودة كل الطيبين * * حميد شيخ الشباب 4 8 2011 |
اقتباس:
تفضل ياشيخنه |
اتفضلو ال منابر اهل اللمة الحلوة بما انني احب الزلابية حبيت تشاركوني بعد الفطور خليت الشيف يعملها لنا صحتين وهنا http://www.assawsana.com/portal/uplo...8201085450.jpg |
اقتباس:
شكرا ً أختي الطيبة أميرة أنا بأشد اللهفة لمدفع الإفطار و ما بعد الإفطار لتناول هذه البقلاوة الشهية جُزيت ِ خيرا ً حميد شيخ الشباب 9 8 2011 |
تيمة الشمري الآخت الغالبة طلباتي كثيرة و ما تخلص و هاي المرَّة مادمنا في أواخر شهر رمضان المبارك أعاده اللهُ تعالى عليكم و علينا بالخير و البركات و قد اقترب العيد السعيد جعل اللهُ القدير كل أيام الحلوين الملتمين هنا أعيادا ً طلبي هو صينية صغيرة من الكليجة محشوة بالتمر أو جوز الهند أو .... و لا تنسَي أن تجعليها ترفة لآنني ما عندي س ........ و أرجو أن لا تخبري أحدا ً أنني ما عندي س .... و شكرا ً مقدما ً تحيتي حميد شيخ الشباب 28 8 2011 |
كل عام واخوتي بخير ٍ و سعادة ٍ و هناء ___________________________________________ * حميد * * 30 * * 8 * *2011 * |
http://www.waraqat.net/2008/09/eid12.gif http://www.waraqat.net/2008/09/eid13.gif ___________________________________________ * حميد * * 30 * * 8 * *2011 * |
|
عيدكم مبارك، وكل عام وأنتم بخير وصحة وعافية.
أبو أسامة |
http://smiles.al-wed.com/smiles/13/i1659954_52662_4.gif
http://smiles.al-wed.com/smiles/13/i1659954_52662_4.gif حبايبي الغاليين حبيت تشاركوني الفرحة وصلت للالفية الثانية http://smiles.al-wed.com/smiles/13/6067fxruyv9v96.gif http://smiles.al-wed.com/smiles/13/6067fxruyv9v96.gif |
اقتباس:
عقبال المليون - إن شاء الله - في رحاب منابر ثقافية. أبو أسامة |
اقتباس:
مساء الخير على جميع رواد المقهى وعيدكم مبارك.. مساائك اعياد يا اميرة وعقبال الالفية الثالثة يارب.. شي جميل اننا صرنا مثل النملة ما تيأس كل ما سقطت من اعلى الشجرة صعدت مرة اخرى!! اميرة تذكرين كم كان عندك من الف قبل انهيار منابر ؟ هههههه |
اقتباس:
بس المليووووووووووووون الي ح اوصل اكون عجزت وبعكازة ههههههههههههههههههههههه تحياتي |
اقتباس:
شكرا ياسارة لمشاركتك الفرحة والله ياسارة ياحسرتي على الالاف الي راحت بيني وبينك ياسارة كانت 2800وشوية وآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه تحياتي |
عيدكم مبارك اللمة الحلوة وحياة مديدة في الخير والرخاء |
|
أهلا بالأستاذ عبد السلام في ما كل هذا الغياب يا رجل! عسى كان المانع خير .. |
أشكرك أخي الجيلالي , كلك ذوق
سلامي لكم جميعا ً |
http://www.hawahome.com/vb/nupload/90526_1205328494.jpg كل عام وانتم بخير و ينعاد عليكم بالصحه و السلامه |
كل عام وانت بخير
اشتقنا لك يافاطمـــه |
اقتباس:
لكن هي الأيام تحملنا وتمضي الى حيث لا ندري محبتي الصادقة النقية الى كل القلوب البيضاء لكم جمعيا اليك أميرة http://files.mothhelah.com/img/wDK08236.gif |
اقتباس:
أسعد الله تعالى أيامكِ أختي فاطمة الغالية إشتياقنا لكِ و لإبداعاتكِ كبير لا يمكن و صفه كل عام و أنتم بخير و عافية حميد 2 9 2011 |
اقتباس:
اقتباس:
مبروك لك ِ يا أميرة وصولكِ للألفية الثالثة فأنتِ الآن فيها و إن شاء الله تعالى الألفية المليون و أبعد و لكن لي ملاحظة إن الآلفية الأولى تبدأ من الواحد حتى الألف أما الألفية الثانية فإنها تبدأ من الألف و واحد حتى الألفين و الألفية الثالثة تبدأ من الألفين و واحد حتى ثلاثة آلاف و هكذا .... ألسنا الآن في القرن الواحد و العشرين و السنة هي 2011 و ليست 2111 هذا ما أعرفه ألستُ على صواب ؟ حميد 2 9 2011 |
جمعتكم مباركة
بارك الله فيكم جميعا تقدير أخي الغالي حميد... أنت السباق دائما للخير...وأنت أهل الجود والكرم أدام الله عليك السعادة وكلل الله أيامك بالرضى والعافية بارك الله في أيامك وللغالية أميرة مبارك الألفية وكل عام وأنتم بالف خير |
اقتباس:
فما كان الغياب الا استراحة محارب هده الترحال وقصم ظهره أعباء الدنيا فلقد غمرتني بحسن ترحيبك وكرم ردك أتمنى لك دوام الصحة والعافية أختك فاطمة |
اقتباس:
باركَ اللهُ تعالى فيك ِأختي الطيبة فاطمة و أسعد أيامكِ و لياليك شكرا ً لكِ من الأعماق تحياتي حميد 2 9 2011 |
| الساعة الآن 03:32 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
