منتديات منابر ثقافية

منتديات منابر ثقافية (http://www.mnaabr.com/vb/index.php)
-   منبر رواق الكُتب. (http://www.mnaabr.com/vb/forumdisplay.php?f=27)
-   -   أيقظ قوة عقلك الخارقة_ قراءة في كتاب (http://www.mnaabr.com/vb/showthread.php?t=973)

ايوب صابر 10-28-2010 01:42 PM

باحث أمريكي يخطط لتسجيل وتفسير الأحلام إلكترونيا


بالاب جوش

عن الـ BBC العربية



قال باحث أمريكي إن عملية تسجيل الأحلام "ممكنة" مع تمكن العلماء من تطوير جهاز قادر على تسجيل مستوى أعلى من نشاط الدماغ، وهو يخطط حاليا لتسجيل الأحلام وتفسيرها إلكترونيا.
http://wscdn.bbc.co.uk/worldservice/...0_nocredit.jpg زُرعت أجهزة كهربائية صغيرة في مناطق عميقة من أدمغة المتطوعين.



ففي دراسة جديدة نُشرت نتائجها في مجلة "نيتشر" العلمية المتخصصة، قال الدكتور موران سيرف، العالم الذي يشرف على المشروع: "نود أن نقرأ أحلام الناس".
وأضاف الباحث الأمريكي قائلا إن الهدف من وراء المشروع ليس التطفل والإزعاج، بل نشر فهمنا للكيفية التي يحلم بها البشر وسبب حدوث الأحلام.
وتلفت الدراسة الجديدة إلى حقيقة أن البشر ظلوا مسحورين عبر العصور والقرون بالأحلام وما تعنيه، إذ كان المصريون القدماء يعتقدون أنها "رسائل من الإله".
تحليل الأحلام

واستخدم علم تحليل الأحلام مؤخرا من قبل علماء النفس كأداة لفهم العقل الباطن، أو العقل عندما يكون في حالة اللاوعي. لكن السبيل الوحيد للبشر لتفسير أحلامهم هو سؤال أشخاص آخرين عن موضوع تلك الأحلام بعد أن يستيقظوا من نومهم.
وقال الدكتور سيرف إن الهدف النهائي لمشروعه هو تطوير نظام يمكِّن علماء النفس من التثبت من العلاقة بين ما يتذكره الأشخاص عن أحلامهم وبين التصور الإلكتروني لنشاطهم الدماغي.
وأضاف قائلا: "لا يوجد جواب واضح للسؤال القائل لماذا يحلم الناس؟ وأحد الأسئلة التي نريد الإجابة عنها هو متى سنحقق حقيقة هذا الحلم؟"
سيكون من الرائع قراءة ما يدور في عقول أناس لا يمكن التواصل معهم أساسا، كحال الأشخاص الذين يرقدون في غيبوبة مثلا
الدكتور موران سيرف، عالم أمريكي


وقد بنى الدكتور سيرف مزاعمه بشأن قدرته على تسجيل وتفسير الأحلام على دراسة مبدئية تشير إلى أن نشاط الخلايا الدماغية للفرد، أو نشاط أعصابه، مرتبط بأشياء وبمفاهيم محددة.
التفكير بمارلين مونرو

فعلى سبيل المثال، وجد الدكتور سيرت أثناء قيام فريقه بالدراسة الميدانية أنه عندما يفكر أحد المتطوعين لإجراء الاختبارات عليهم بمارلين مونرو، فإن عصبا محددا بعينه يتنبه ويصدر ضوءا على الشاشة.
وأثناء الدراسة عرض فريق الباحثين على مجموعة المتطوعين سلسلة من الصور، وقد استطاع الدكتور سيرف وزملاؤه على أثر ذلك تحديد الأعصاب المرتبطة بطيف واسع من الأشياء والمفاهيم.
وقد استخدم الباحثون لاحقا هذه الأشياء والمفاهيم لبناء قاعدة معلومات لكل متطوع، وتضمنت القائمة صورا للرئيس الأمريكي السابق بيل كلينتون وزوجته وزيرة الخارجية الأمريكية الحالية هيلاري كلينتون، ومشاهر آخرين، ومعالم بارزة مثل برج إيفل.
مراقبة الأعصاب

ولدى مراقبة أي من الأعصاب يُضاء على الشاشة ومتى يحدث ذلك، رأى الدكتور سيرف إنه يستطيع أن يقرأ، وبشكل فعَّال، ما يدور بذهن كل متطوع.
ويقر الدكتور سيرف بأن الطريق لا يزال طويلا قبل أن تُترجم هذه النتيجة البسيطة إلى واقع ملموس عبر اختراع جهاز يقوم بتسجيل الأحلام، أو نوع من "لاقط الأحلام".
http://wscdn.bbc.co.uk/worldservice/...4_brain226.jpg تتطور التكنولوجيا بسرعة قد تؤدي إلى إمكانية مراقبة نشاط الدماغ بدون عمل جراحي.


إلا أنه يعتقد أن ذلك أمر ممكن، وهو راغب بمحاولة تحقيق مثل هذا الحلم.
أمَّا بشأن الخطوة التالية، فيقول الدكتور سيرف إنها ستكون مراقبة نشاط الدماغ لدى المتطوعين أثناء النوم.
صور ومفاهيم

وعند ذلك، سوف يتمكن الباحثون من تحديد الصور والمفاهيم المرتبطة بتلك المخزنة في قاعدة المعلومات لديهم، والتي يمكن نظريا بناؤها، مثلا، من خلال مراقبة النشاط العصبي للمتطوع أثناء مشاهدته فيلما.
من جهته، عبَّر الدكتور رودريج أونر، وهو مختص بعلم النفس العيادي وخبير بموضوع الأحلام، عن اعتقاده بأن مثل هذا التصور المحدود عن الأحلام قد يتحول إلى مصدر اهتمام حقيقي للأكاديميين.
لكنه قال إنه لن يساعد في الواقع على تفسير الأحلام، ولن يُستخدم كوسيلة للعلاج، مضيفا بقوله: "من أجل تحقيق ذلك، نحن بحاجة إلى السرد الكامل والمعقد للحلم".
أقطاب كهربائية

لكن هنالك ثمة صعوبة أخرى اعترضت الباحثين وتمثلت بنوع التقنية التي كان يتعين اتباعها للحصول على الدرجة المطلوبة من الدقة لمراقبة أعصاب الأشخاص.
فقد اضطر الباحثون لزراعة أجهزة كهربائية صغيرة (أقطاب كهربائية أو إلكترودات) في مناطق عميقة من أدمغة المرضى المتطوعين عبر عمل جراحي معقد.
من أجل تحقيق ذلك، نحن بحاجة إلى السرد الكامل والمعقد للحلم
الدكتور رودريج أونر، مختص بعلم النفس العيادي وخبير بموضوع الأحلام


وفي الدراسة المنشورة في مجلة "نيتشر"، قال الباحثون إنهم توصلوا إلى النتائج الجديدة فقط عبر دراسة حالات للمرضى المتطوعين الذين زرعت لهم تلك الأجهزة الكهربائية المذكورة في أدمغتهم أصلا بغرض مراقبتهم وعلاجهم من السكتات الدماغية.
لكن الدكتور سيرف يعتقد أن التكنولوجيا تتطور بسرعة كبيرة قد تؤدي في نهاية المطاف إلى تمكين المختصين من مراقبة نشاط الدماغ بطريقة تجنبهم العمل الجراحي المعقد.
وقال إنه في حال حدوث ذلك، فقد يفتح الباب واسعا أمام الكثير من الاحتمالات الممكن تطبيقها في المستقبل.
قراءة العقول

وأضاف بقوله: "سيكون من الرائع قراءة ما يدور في عقول أناس لا يمكن التواصل معهم أساسا، كحال الأشخاص الذين يرقدون في غيبوبة مثلا".
هذا وقد جرت محاولات من ذي قبل لصنع آلات أو شاشات لمراقبة الدماغ، وذلك قبل الانتقال إلى ترجمة أفكار الأشخاص إلى تعليمات للتحكم بالكمبيوترات أو الآلات.
لكن النظام الجديد الذي يتحدث عنه الدكتور سيرف يستطيع مراقبة مناطق في مستويات أعلى من الدماغ، ويستطيع بالتالي تحديد مفاهيم مجردة داخلها، وذلك على عكس المحاولات السابقة التي كانت ترصد ما يجري في مناطق محددة في الدماغ بغرض التحكم بحركة بعض أقسامه.
إبحار في الخيال
الدراسة الجديدة تشكل قفزة حقيقة من مرحلة النتائج المحدودة التي توصل إليها الباحثون إلى الحديث عن تسجيل الأحلام
البروفسور كولين بليكمور، عالم أعصاب في جامعة أكسفورد البريطانية


وحول ذلك قال الدكتور سيرف: "بوسعنا الإبحار في خيالاتنا والتفكير بكافة الأشياء التي يمكننا فعلها في حال تمكنا من الولوج إلى أدمغة الأشخاص واستطعنا بشكل أساسي تصوير أفكارهم."
وختم بقوله: "على سبيل المثال، بدل أن يتعين عليك كتابة رسالة بريد إلكتروني، سيكفيك فقط مجرد التفكير بها. أو سيكون هنالك تطبيق مستقبلي آخر وهو أن تفكر بسيل من المعلومات لتراها مباشرة مكتوبة أمام عينيك".
أمََّا البروفسور كولين بليكمور، وهو عالم أعصاب في جامعة أكسفورد البريطانية، فقال إنه يعتقد بأن "الدراسة الجديدة تشكل قفزة حقيقة من مرحلة النتائج المحدودة التي توصل إليها الباحثون إلى الحديث عن تسجيل الأحلام".

ايوب صابر 10-31-2010 12:13 PM

العقل الباطن....وإيحاء العقل الواعي الظاهر:

- عقلك الباطن يقبل إيحاءات عقلك الواعي الظاهر خاصة تلك الممزوجة بالعاطفة.
- قدم إلى عقلك الباطن فكرة أن التمارين الرياضية التي تمارسها سوف تنمى عضلاتك وتحسن أداء وظائف أعضائك بصورة متقنة.
- قدم إلى عقلك الباطن أن الغذاء الذي تتناوله سوف يعطيك الطاقة والحيوية والحماس للحياة.
- ثق أن العقل الباطن بعمله السحري الطبيعي سوف يقوم بالمهمة الموكلة إليه.
- تخيل باستمرار بعين العقل الصورة التي ترغب تحقيقها .

تذكر ،،
ان الفكرة التي تحملها عن نفسك اليوم هي البذرة لتحقيق ما ستكونه في المستقبل.

إن فعلت ذلك......سوف يحقق عقلك الباطن هذه المثل بطريقته السحرية.

ايوب صابر 11-09-2010 04:32 PM

العقل الباطن....وإيحاء العقل الواعي الظاهر( 2):

- إن العقل الباطن يتقبل بدون مناقشة أو منطق أي شيء تفكر فيه إن كان صحيحا أو خاطئا.
- انه يعمل كآلة حاسوب يعطي من المعلومات ما ادخل إليه منها.
- إذا فكرت بالمرض بدل الصحة فأن عقلك الباطن يستجيب لهذه الأفكار بعد حين قريب أو بعيد.
- إذا فكرت بالفقر يحصل نفس الشيء.


وإذا فكرت بالمرض بدل الصحة والفقر بدل الغنى، فان عقلك الباطن يستجيب لهذه الأفكار بعد حين قريب أو بعيد.



ولكن إذا فكرت بالسعادة والصحة والشباب الدائم فعقلك الباطن يستجيب أيضا لهذه الأفكار الايجابية التي يسمح عقلك الواعي بمرورها إليه.



و تذكر دائما ،،،،،،،،،،،،،

إذا فكرت أفكارا ايجابية وفي اللحظة التي بدأ العقل الباطن يمتصها ويستجيب لها قمت بإدخال أفكار سلبية للعقل الباطن...فأن هذه الأفكار السلبية تغلي الأفكار الموجبة الأولى فلا يحصل الخير،،

ايوب صابر 11-29-2010 03:40 PM

العقل الباطن....وإيحاء العقل الواعي الظاهر( 3 ):
هنالك حيلة صغيرة ،،،
هنالك حيلة صغيرة بإمكانك من خلالها تسريع عمل العقل الباطن وذلك بمزج الأفكار التي تمليها عليه بالعواطف والصور التي تريدها...
تذكر ،،

أن العقل الباطن يحب الصور وهي تساعد على مرور الأفكار من العقل الواعي لتتركز في العقل الباطن ليقوم بدوره بالاستجابة وتنفيذها بسرعة،،
وتذكر أيضا ،،

لتسريع استجابة العقل الباطن يمكنك أن :
- يمكنك أن تتظاهر بالشعور الذي تريد تحقيقه أولا.
- يمكنك أن تتظاهر بالسعادة والصحة وان لم تكن كذلك.
- بعد مدة وجيزة يلتقط العقل الباطن هذه الصور المصحوبة بالعاطفة ويستجيب لها.
- أحيانا عليك أن تعطي العقل الباطن أمرا حازما حيث يمكن أحيانا أن يلتقط الأمر ويستجيب له بلا شعور،
نعم ،،
- بإمكانك أن تتخيل نفسك بمظهر الشباب والصحة والعافية حتى تشعر بها...
- لا تفكر كيف يستطيع العقل الباطن الاستجابة وتنفيذ هذه الأفكار والتصورات وتحقيقها .
- هذا الأمر هو من اختصاصه وبالطريقة السحرية التي خلق لها.
- فقط دع عقلك الباطن يعرف ما تريده وأساله أن يحققه لك.
ولا تنس ،،،
إن ما تتمسك به بعقلك لفترة من الوقت يجب أن يظهر لك...فالناس يحصدون ما يزرعون...


ايوب صابر 12-18-2010 03:06 PM

العقل الباطن....وإيحاء العقل الواعي الظاهر ( 4 ):
إن سر تحقيق الأهداف هو الرغبة بها بقوة عارمة،،
قرر ما تريده والتزم بهذا القرار.... فمثلا:
- لكي تتمتع بالصحة والشباب الدائم، ركز تفكيرك على الصحة والشباب .
- إذا أردت المحبة من الناس فأعطي أولا المحبة للغير.
- إذا أردت أن تستكثر من الخيرات ففكر بالخيرات..
- تجاهل أوضاعك الحاضرة التي ترغب تبديلها وركز بقوة على صورتك العقلية الجديدة .
- ركز على ما تريده وليس على ما لا تريده.
اذا ،،
- ابعد من عقلك أفكار القلق والحسد والخوف والكره، ولا تخف من أي شيء لان شعور الخوف كالمغناطيس ( ما تخافه يُجلب لك ) .
- كذلك إن أي...تفكير ايجابي... تركز عليه سوف يتحقق لك.
- كل مدة من الزمن ثبت هدف واحد في عقلك وركز عليه بقوة وثبات.

ايوب صابر 12-21-2010 09:12 AM

العقل الباطن....وإيحاء العقل الواعي الظاهر( 5 ):

تبنى شعار يومي لنفسك كأن تقول:

" إنني أتحسن صحيا وأتحسن"

أو تقول

" إنني أتلقى الآن الخير، أتلقى كل الخير الآن... إنني أتلقي مليون دينار".
طبعا يمكنك تعديل هذا الشعار حسب رغباتك ..
اذكر هذا الشعار بقوة وعاطفة وإيمان.... وسترى النتيجة المدهشة تتحقق في حياتك.

ايوب صابر 12-29-2010 10:34 AM

العقل يشفي أو يمرض، يشقي أو يسعد، يغني أو يفقر
( ص – 38 من كتاب أيقظ قوة عقلك الخارقة تأليف الدكتور احمد توفيق)
- أظهرت الأبحاث القائمة على ملاحظة العقل أن لديه قدرات خارقه.
- هنا يكمن سر النجاح؟؟؟...
- نحقق ما نصبو إليه...إذا ما نجحنا في انطلق هذه القوة الكامنة في داخلنا.
- تبين للعلماء أن الجهاز العصبي يتأثر بالقوى العقلية فلذلك "أن سر النجاح يعتمد على فهمنا لأنفسنا".
- علينا إذا أن نعمل بحماس لتحقيق أهدافا.
- كما ينبغي إزالة الاتجاهات السالبة من عقلنا وتفكيرنا...
- علينا زرع بدل من الاتجاهات السالبة... اتجاهات وأهداف ايجابية هي نموذج لما نرغب أن نكون عليه...من صحة وعافية وسعادة ونجاح.

ايوب صابر 12-29-2010 10:36 AM

تابع ،،

العقل يشفي أو يمرض ، يشقي أو يسعد ، يغني أو يفقر



أين يكمن جوهر الحياة في أعماق العقل الباطن؟


- الدماغ والعقل عالم غامض يتجاوز حدود المعرفة.
- الدماغ كون عجيب مكون من مادة بروتينية.

فما هي تلك الكتلة الهلامية الرمادية التي تعي ذاتها؟

- إن الدماغ عضو كبقية أعضاء الجسد لكنه يختلف عنها في كونه يولد أفكارا...لكن
o ما هو العقل؟
o ما هو الفكر؟
o من أنا؟
- هذه أسئلة أساسية يطرحها المرء على نفسه والكل يقف منها موقف دهشة.
- والمدهش هو كيف أن ذلك المزيج العجيب من الأعصاب واسطة لتوليد الأفكار والعلوم والفنون والحياة؟
في الواقع ....
- يكمن جوهر الحياة في أعماق العقل الباطن بقوته اللانهائية التي وضعت بين أيدينا.
- كل إنسان يمكنه استعمال هذه الطاقة- طاقة الحياة وجوهرها - العقل الباطن- لتخدم ما يريده عقله الظاهر الموضوعي الشعوري من رغبات وأهداف.
- ما علينا سوى فهم هذا الجوهر الخلاق ( العقل الباطن ) والعمل بتناغم وانسجام معه.
- بهذا الفهم يستطيع الإنسان تحقيق ما يرغبه ويهدف إليه من صحة وسعادة ونجاح وسلام.

أذا ،،،


ما علينا إذا سوى فهم هذا الجوهر الخلاق والعمل بتناغم وانسجام معه.



يتبع ،،،

ايوب صابر 12-29-2010 11:58 AM

تابع ،،
العقل يشفي أو يمرض ، يشقي أو يسعد ، يغني أو يفقر
هذا الكتاب ( أيقظ قوة عقلك الخارقة تأليف د. احمد توفيق ) وضع:
- لإعطاء كل إنسان فهم أعمق إلى إمكاناته الخفية
- لبيان الطريق إلي استعمال الطاقة اللانهائية الكامنة في أعماقنا والمحيطة بنا.

- ما عليك إلا العمل مع جوهر الحياة ( العقل الباطن الخفي) بانسجام وتناغم وسوف يصبح ملك يديك.
- بواسطة قوة (العقل الباطن – والذي هو جوهر الحياة) تتغلب على الأحوال والصعوبات التي تواجهها كل يوم.
- كما يمكنك الحصول على ما تحتاجه لصحتك وسعادتك وإرشادك إلى الطريق الصحيح المستقيم.
- إذا كان جوهر الحياة ( القوة الخفية ) من القوة بحيث ينمي صَدفة، أو مخلب، وبحيث يمكن أنواع الكائنات الدنيا من العيش والحياة؟؟؟!!! فكر فيما يمكن أن يعمل لك وأنت أسمى أنواع الحياة على الأرض.؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!

إنك مخلوق لك عقل يمكنك من الفهم والعمل بتناغم مع جوهر الحياة على الأرض.. حيث يعمل ( جوهر الحياة – العقل الباطن) محققا أهدافك نجاحا وصحة وشباب. ...فهو يعمل حسب رغبة وتوجيه عقلك الظاهر الشعوري.

الخلاصة ،،،،

استعمل عقلك بجميع مستوياته وثق بقدراته فستجده أهلا للثقة...... فالعقل الباطن يعطي أفضل ما لديه بثقتنا به.
وهو يعطي الصحة والحيوية أو العجز والمرض والغنى والنجاح أو الفقر والفشل.
أن العقل لديه من القوى والطاقات الكامنة ما يفوق التصور والخيال
يتبع،،،

العقل يشفي أو يمرض ، يشقي أو يسعد ، يغني أو يفقر
أسس خلق وحفظ حالة صحية في العقل والجسم،،،

ايوب صابر 12-30-2010 09:44 AM

تابع ،،

العقل يشفي أو يمرض ، يشقي أو يسعد ، يغني أو يفقر




أسس خلق وحفظ حالة صحية في العقل والجسم،،،


- لقد ثبت أن للقلق والخوف كثير من الآثار المضاعفة على عدد كبير من الأمراض البدنية
- في المقابل إن الطمأنينة تعين على جميع العمليات الشفائية.
- أيضا إن الدعاء والذكر علاج نفسي يقوي النفس ويخفف من آلامها وأحزانها بسبب ركونها إلى خالقها.


في الواقع ...تكمن جذور كل الأمراض الحديثة في " التوتر والضغط".



هذه الأمراض ما هي إلا نتيجة عدم التلاؤم مع التوتر لمدة طويلة من الزمن وعدم القدرة على التسامي فوق الفشل والإحباط الذي يواجهنا كل ساعة وكل يوم.


أما الأسس لخلق حالة صحية في العقل والجسم فهي تكمن في :

الحيوية، التوازن، الاسترخاء العميق، والنقاء...



استنتاج ،،


إن الصحة والمرض هما رهن فكر وشعور والحالة النفسية للفرد



يتبع ،،،

ايوب صابر 01-08-2011 11:07 AM

تابع ،،،

العقل يُشفي أو يمرض ، يُشقي أو يُسعد ، يُغني أو يُفقر



الفكر... يمكن أن يسبب المرض والشفاء



تشير آخر الدراسات أن 85% ممن يترددون على العيادات الصحية يشكون أمراضا أسبابها نفسية،،،



إن الإيحاء السلبي يسبب المرض فإذا كنت تفكر دائما في انك مريض فأنك تخلق في نفسك الاستعداد للمرض ..


أما إذا كنت تغلب دائما ناحية الصحة والحيوية فأن مقاومتك للجراثيم والمكروبات والفيروسات وللمرض تزيد وتتضاعف.




لكل ذلك ،،


ينبغي على كل إنسان أن يكون فهما أعمق إلى إمكاناته الهائلة الخفية ويتدرب على طرق استعمال الطاقة اللانهائية الخارقة الكامنة في أعماقنا والمحيطة بنا وفهم قوة العقل ومجاهل الدماغ البشري...



إن العقل الإنساني عالم غامض عجيب وسر عميق بدأ العلم يوصلنا إلى بعض أسراره العميقة الخارقة للطبيعة وصدق الشاعر إذ قال:



دواؤك فيك وما تشعر....وداؤك منك وما تبصر


وتزعم أنك جرم صغير ...وفيك انطوى العالم الأكبر

ايوب صابر 01-20-2011 09:08 AM

تعلم ...........
كيف تتحكم في طاقتك الخفية الذهنية والجسمية والروحية هنا،،

تعلم كيف توظف قوة عقلك الكامنة ،،

ايوب صابر 01-30-2011 12:39 PM

تابع ،،،
العقل يشفي أو يمرض ، يشقي أو يسعد ، يغني أو يفقر
أهم أسباب العجز والمرض والشيخوخة ؟؟؟
من أهم أسباب العجز والمرض والشيخوخة عند الإنسان تجمع الرواسب في مجاري الدم وفي وسعك أن تتجنب هذه الرواسب إذا حرصت دائما على:
- لا تسرف في تناول الطعام فإرهاق الجهاز الهضمي يؤدي إلى زيادة تلك الرواسب.
- أشرب كل يوم من 6 إلى 8 أكواب من الماء علما بأن عصير الفواكه والخضار يفيد في هذا الغرض.
- عليك مراعاة نظافة الجسم .
- عليك المواظبة على الرياضة الخفيفة الصحية
- كذلك روض نفسك على التنفس العميق وهو من أهم عوامل الصحة والعافية.
- إن الأكسوجين الذي يمتصه الدم من خلال الرئتين يحمل إلى كل خلية من خلايا الجسم حيوية وصحة وشباب.

يتبع ،،


ناريمان الشريف 01-30-2011 01:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايوب صابر (المشاركة 35498)

حدد هدفك الصحيح

- لتحقيق رغباتك وطموحاتك وبسرعة عليك أن تمارس تصور هذه الأهداف ...:ن ايجابيا ومتفائلا بتحقيق هذه الأهداف.
- إن كل ما ترغب فيه وتطمح بتحقيقه باستطاعتك الحصول عليه وذلك بأمرك وإيحائك إلى عقلك الباطن.
- العقل الباطن بإمكانه جلب وتحقيق هذه الأهداف مادية كانت أم معنوية..لكن:
o أول خطوة يجب إتباعها هي تحديد الهدف..
o فإذا كان هدفك هو الصحة الجيدة فما عليك إلا أن تتسلح بالمعرفة الصحيحة للجسم.
o تذكر أن عمرك ليس فترة من الحياة والزمن بل طريقة تفكيرك وان تفكيرك يوثر على جسمك ايجابيا شباب دائم وصحة وحيوية أو سلبيا مرضا وهرم.
o الشباب الخالد حالة عقلية ذهنية .
o فكر كل يوم في حياتك انك تنمو شابا صحيحا ومعافى.
o البقاء شابا فن وسر هذا الفن في الغذاء المتوازن والعيش الصحيح بعدم مخالفة قوانين الطبيعة والاتجاه الصحيح للعقل والتفكير.
o الإرادة تنسب إلى وتخص العقل الواعي....وبالإرادة تستطيع أن تضبط بدرجه كبيرة ما يسجله العقل الباطن.
o بإرادتك تستطيع السيطرة على ما يدخل إلى عقلك الباطن وتستطيع السيطرة على ما يخرجه العقل الباطن من داخله.

عندما تجمع طاقة وسعة العقل الواعي والعقل الباطن فانك تحصل على انجازات غير محدودة.



أخي أيوب
سلام الله عليك
كنت تمنيت في مشاركة سابقة أن أقرأ الكتاب
وها أنت تحقق هذه الأمنية بهذا العرض السخي
وما جاء حتى الآن إلى هنا يؤكد على :
الأول : أنك أنت مهندس مستقبلك
الثاني : أن ما تفكر به الآن سترى نتائجه بعد سنوات
الثالث : كل انجاز واختراع في العالم أصله مجرد حلم بسيط ثم أصبح حقيقة

سأتابع باهتمام شديد
كل الشكر والتقدير



تحية ... ناريمان

ايوب صابر 01-31-2011 09:51 AM

الاخت الاستاذه نريمان الشريف

اشكرك على مرورك ، في الواقع لقد وجدت ان افضل طريقة لاستيعاب المعلومات في اي كتاب قيم هي اعادة كتابته بطريقة العرض الحديث عندها تصبح المادة جزء لا يتجزأ من ذهن الدارس.


الغريب ان هناك الكثير من الكتب التي تتحدث عن طاقة الذهن اللامحدودة واهمية التفكير الايجابي واننا نحن الذين نصوغ حياتنا ونصنع مستقبلنا ورغم ذلك يبدو ان لا احد يهتم ...فلماذا ؟؟؟؟


- لماذا لا نتعلم اساليب تسخير طاقتنا الخفية ؟
- لماذا لا نتعلم كيف نفكر بطريقة ايجباية؟
- لماذا لا يكون ذلك جز من كياننا؟
- لماذا لا نعلمه لاطفالنا؟
- لماذا لا نتعلم كي نرسم واقع حياتنا ونكون ما نريد ان نكون؟
- لماذا نبحث في الخارج ونحن نمتلك كل هذه القوة في داخلنا؟


تخيلي معي لو ان مثل هذه المعلومات يتم تعليمها لاطفالنا في بداية حياتهم كيف سيكون وقع ذلك؟؟؟!!!


مقولة ساخنة

هذا الدماغ الذي نحمله فوق اكتافنا يشتمل على طاقة مهولة لا محدودة بامكانها ان تجذب لنا الورود وان تزحزح الجبال من مواقعها وتجعل السماء تمطر...ولكنها في الغالب تُبدْدْ وتذهب هباء منثورا، لا بل في احيان كثيرة نستخدمها كسلاح فتاك ضدنا دون وعي او دراية منا...لكل ذلك اجد ان كلمة "اقرأ" هي في الواقع كلمة سر تجعل هذا السلاح طيعا بين ايدينا.

ايوب صابر 01-31-2011 09:55 AM

تابع ،،،

العقل يشفي أو يمرض ، يشقي أو يسعد ، يغني أو يفقر



أهم أسباب العجز والمرض والشيخوخة ؟؟؟



من أهم أسباب العجز والمرض والشيخوخة عند الإنسان تجمع الرواسب في مجاري الدم وفي وسعك أن تتجنب هذه الرواسب إذا حرصت دائما على:


-لا تسرف في تناول الطعام فإرهاق الجهاز الهضمي يؤدي إلى زيادة تلك الرواسب.
-أشرب كل يوم من 6 إلى 8 أكواب من الماء علما بأن عصير الفواكه والخضار يفيد في هذا الغرض.
-عليك مراعاة نظافة الجسم .
-عليك المواظبة على الرياضة الخفيفة الصحية
-كذلك روض نفسك على التنفس العميق وهو من أهم عوامل الصحة والعافية.
-إن الأكسوجين الذي يمتصه الدم من خلال الرئتين يحمل إلى كل خلية من خلايا الجسم حيوية وصحة وشباب.

ناريمان الشريف 01-31-2011 01:00 PM

مرة أخرى سلام عليك
أهنئك على أسلوبك الجيد في الطرح
ولا بد من التأكيد على متابعة مثل هذه المعلومات
أشكرك أخي أيوب


إلى الأمام ويعطيك العافية



تحية ... ناريمان

ايوب صابر 02-01-2011 09:05 AM

الاخت نريمان الشريف

وانا بدوري اشكرك مرة أخرى على مرورك لان هذا المرور يعطي الموضوع قيمة اضافية وربما تلاحظين ان مرورك يعني قفزه في عدد الزائرين.

ايوب صابر 02-01-2011 09:06 AM

تابع ،،،

العقل يشفي أو يمرض ، يشقي أو يسعد ، يغني أو يفقر



الإيحاء السلبي يسبب المرض


- مخالفة القوانين الطبيعية ليست هي السبب الوحيد للمرض.

- هناك أمراض كثيرة تنشأ عن الحالات النفسية السلبية ، كالخوف والغضب والقلق والغيرة والحسد والحزن، لأنها تخلق سموما في الجسم تسبب شيخوخة خلاياه وموتها.


- كما تسبب اضطرابا في وظائف كثيرة من أجهزته وخاصة إفرازات الغدد التي تقوم بدور هام في الصحة وطول العمر والشباب الدائم.

- إذا كنت تفكر دائما في انك مريض ..فأنك تخلق في نفسك الاستعداد للمرض

أما......

- إذا كنت تغالب دائما ناحية الصحة والحيوية فأن مقاومتك للجراثيم والميكروبات والفيروسات وللمرض تزيد وتتضاعف.

استنتاج هام ،،،
- ينبغي على كل إنسان أن يكون فهما أعمق إلى إمكاناته الهائلة الخفية، وطرق استعمال الطاقة اللانهائية الخارقة الكامنة في أعماقنا والمحيطة بنا.

- ينبغي على كل إنسان فهم قوة العقل ومجاهل الدماغ البشري.


- العقل الإنساني عالم غامضعجيبوسر عميق بدأ العلم يوصلنا إلى بعض أسراره العميقة الخارقة للطبيعة.

في الحديث القدسي الشريف: "ما وسعني سمائي ولا ارضي ووسعني قلب عبدي المؤمن"

ايوب صابر 02-02-2011 09:50 AM

اتجاهك الذهني الايجابي ..يجلب لك الصحة والطمأنينة والسعادة



-حياتك من صنع أفكارك.
-إن اتجاهنا الذهني وما يجول في عقلنا من أفكار هي العامل الأول في تقرير مصائرنا .
- إن المشكلة الأساسية التي توجهنا جميعا هي:
o كيف نختار الأفكار الصحيحة السديدة الايجابية
- وان تمكنا من حل هذه المشكلة حلت سائر مشكلاتنا وزالت واحدة بعد الأخرى.


إذا ،،
-إذا راودتنا أفكار سعيدة........... كنا سعداء.
-إذا تملكتنا أفكار شقية تعيسة ...أصبحنا أشقياء تعساء.
-إذا سادتنا أفكار مزعجه .........غدونا خائفين جبناء.
-إذا سيطرت علينا أفكار السقم والمرض فالأرجح أن نصبح مرضى سقماء.
-إذا نحن فكرنا في الفشل..........أتانا الفشل في غير إبطاء.
-إذا جعلنا نرثي لأنفسنا........... اعتزلنا الناس وتجنبوا عشرتنا.
-إذا فكرنا بالصحة والشباب والنجاح....تمتعنا ونعمنا بالصحة والشباب والنجاح.

لكل ذلك...
- علينا أن نتخذ موقف ايجابي تجاه الحياة .
و
- علينا أن نواجه مشكلاتنا لا أن (نقلق) من اجلها.

ايوب صابر 02-03-2011 09:30 AM

سيكولوجية القوة ،،،


لقد أوضح العالم النفساني ( ج. هاديلد ) التأثير العجيب للاتجاه الذهني على قوتنا في كتابه سيكولوجية القوة....إذ قال:

- اجريت على ثلاثة رجال تجربة لاختبار تأثير الاتجاه الذهني في قواهم ، التي كنت أقيسها بواسطة ( دينامومتر ) جعلتهم يقبضون عليه بكلتا يديهم وبكل قوتهم:
o في المرحلة الأولى: اختبر قوة الرجال الثلاثة وهم في اكتمال وعيهم..فكان معدل قوتهم 101 رطلا.
o في المرحلة الثانية: تم تنويمهم مغناطيسيا واوحى لهم بأنهم غاية في الضعف والوهن فكان معدل قوتهم 29 رطلا. ..أي اقل من ثلث قوتهم العادية .
*** كان احد هؤلاء الرجال الثلاثة رياضيا معروفا فما قيل له وهو تحت تأثير التنويم المغناطيسي إنه ضعيف عقب على ذلك بقوله : إنه يشعر كأن ذراعه نحيلة واهنة كذراع الطفل الوليد!!!!!.
o في المرحلة الثالثة: أوحى إليهم ، وهم تحت تأثير التنويم المغناطيسي ، أنهم غاية في القوة ، ازدادت قوتهم فعلا بنسبة خمسمائة في المائة تقريبا!

هذا هو التأثير العجيب للاتجاه الذهني!!!!


- ربما علينا إذا أن نسأل أنفسنا هنا: هل ما نقوله ونزرعه في أذهان أطفالنا هو السبب في فشلهم أحيانا... وربما هي مسؤوليتنا أن نزع فيهم الثقة والقوة ونمنحهم، من خلال التأثير العجيب للاتجاه الذهني، سيكولوجية القوة .

ايوب صابر 06-10-2011 01:07 AM

اتجاهك الذهني الايجابي ..يجلب لك الصحة والطمأنينة والسعادة

اما اتجاهك السلبي فيجلب لك المرض...

عليك اذا استثمار قوة عقلك الباطن اللامحدودة من خلال التفكير الايجابي لتجلب لك الصحة..

تابعوني هنا في قراءتي لمحتويات كتاب " قوة عقلك الباطن"

ايوب صابر 06-21-2011 08:33 PM

إذا مارست عمليا المعرفة التي
يحتوي عليها هذا الكتاب ( ايقظ قوة عقلك الخارقة ) فإنها تستطيع
ان تغني مستقبلك، وتشكل مصيرك،
وتحول طموحكتك وأحلامك إلى حقيقة
مثيرة ومشرقة.

الناشر

--------------------

قريبا سنتابع قراءة فصول هذا الكتاب ..تابعوني هنا


ايوب صابر 06-23-2011 09:33 AM

تابع فصل ...
اتجاهك الذهني الايجابي ..يجلب لك الصحة والطمأنينة والسعادة
ص- 46 –كتاب أيقظ قوة عقلك الخارقة للدكتور احمد توفيق.
العلة التي قد تصيبنا ...ما هي إلا ظاهرة عقلية ؟؟!!
- في الكثير من الأحيان عندما نصاب أو نمرض نستسلم للمرض ولكن هناك من استطاع أن يتخلص من الإصابة حينما امتلأ ذهنه بفكرة الشفاء والصحة والقوة.
- المعروف أن مجاهدة النفس أصعب من مجاهدة الآخرين والذي يقهر نفسه أعظم من الذي يفتح مدينة.
- إذا كنت تشعر انك تريد أن تغير الدنيا وما عليها فالشيء الوحيد الذي هو في اشد الحاجة إلى التغيير هو تفكيرك واتجاهك الذهني.
- إن سلامة وصحة نفوسنا وأجسامنا تعتمد على طبيعة اتجاهنا الذهني وتوجيهه الايجابي البناء.

ايوب صابر 06-26-2011 08:45 AM

تابع فصل ...



اتجاهك الذهني الايجابي ..يجلب لك الصحة والطمأنينة والسعادة


ص- 46 –كتاب أيقظ قوة عقلك الخارقة للدكتور احمد توفيق.


منذ أكثر من ثلاثمائة عام قال الشاعر ملتون: "في وسع العقل أن يخلق ، وهو في مكانه مقيم جحيما من الجنة، أو نعيما من الجحيم).

أما هيلين كيلر: والتي عانت من عدة إعاقات ومنها فقدان البصر فقالت " لقد استمتعت بمناهج الحياة ، ونعمت بجمالها..وانه ما من شيء على الإطلاق يسعه أن يواتيك بالراحة والاطمئنان سوى نفسك".

أما ايمرسون فقال"إن انتصارا سياسيا، أو ازديادا في دخلك، أو شفاء مريض عزيز عليك، أو عودة صديق حبيب إلى قلبك، أو أي عامل آخر من هذه العوالم ( الخارجية ) يبعث السرور في نفسك، فتحسب أن الأوقات السعيدة قد واتتك أخيرا. ولكني انصحك ألا تتمادى في هذا الظن، فلا شيء يسعه أن يجلب لك السعادة ألحقه إلا نفسك".

أما الفيلسوف ابكتيتوس فقد قال منذ تسعة عشر قرنا" بأن إزالة الأفكار الخاطئة من العقل أجدى بكثير من إزالة اورام الجسد".

أما جيمس الن فيقول في كتابه ( كما يفكر الناس ) " سيجد المرء متى غير اتجاهه الذهني حيال الأشياء والناس، أن الأشياء والناس سيستجيبون لهذا التغيير بمثله...دع إنسانا يغير اتجاه أفكاره، وسوف تتملكه الدهشة بسرعة التحول الذي يحدثه هذا التغيير في جوانب حياته المتعددة. إن القدرة الإلهية التي تكيف مصائرنا، مودعة في أنفسنا..كل ما يصنعه المرء هو نتيجة مباشرة لما يدور في فكره، فكما أن المرء ينهض على قدميه، ينشط ، وينتج بدافع من أفكاره...كذلك يمرض، ويشفى بدافع من أفكاره أيضا".

ايوب صابر 06-26-2011 08:50 AM

إن القدرة الإلهية التي تكيف مصائرنا، مودعة في أنفسنا..وكل ما يصنعه المرء هو نتيجة مباشرة لما يدور في فكره.


جيمس الن

ايوب صابر 06-27-2011 08:35 AM

تركيز القدرات .... سبيل إلى القوة وتحقيق الأهداف



"أفكارك تجلب لك قوى من الخارج من ذات النوع الذي تخزنه في نفسك"


راسكين


- معظم الناس لا يعرفون على الإطلاق تلك القدرة الخارقة التي نستطيع التحكم فيها من خلال التركيز.
- التركيز المحكم هو مثل شعاع الليزر يستطيع اختراق أي شيء يبدو وكأنه يقف في وجهنا.
- حين نركز فكرنا باستمرار على هدف معين كالارتقاء إلى مستوى أفضل في ناحية ما من حياتنا فإننا نطور في أنفسنا تميزا فريدا يمكننا من تحسين تلك الناحية.
- احد الأسباب التي تجعل القليلين منا فقط يحققون ما يصبون إليه هو أننا لا نوجه أفكارنا ..كما أننا لا نركز قدراتنا.
- معظم الناس يمضون حياتهم وهم يجرجرون أقدامهم دون أن يقرروا إتقان ناحية معينة من نواحي حياتهم بشكل خاص.
- لو قام شخص بتوجيه عشر القدرة من التفكير الطائش والعقيم الى نواحي الصحة والسعادة والنجاح لكان شخصا مختلفا تمام الاختلاف...


"إن تبديد الأفكار والقدرات من الأمور السيئة والخطيرة في الحياة"



" إن الذين يخفقون في توجيه طاقة فكرهم تجاه الأهداف والأعمال البناءة ، سرعان ما يجدون أن هذه القوة تنصرف من تلقاء نفسها إلى الإعمال السلبية الهدامة"


يتبع،،

ايوب صابر 06-28-2011 08:27 AM

تابع،،

تركيز القدرات .... سبيل إلى القوة وتحقيق الأهداف

القوة الخارقة ترقد في ذات نفسك...

- الشخص الذي ليس لديه خطة في الحياة أو أهداف معينة يبغي تحقيقها...إنما يقف حائرا مترددا فيما يريد.
- هذه الحيرة تجلب له بلبلة وارتباكا ذهنيا.
- هذا الارتباك الذهني يسمح بالدخول للعديد من الأفكار الهدامة والمخربة والتي تجعل الإنسان شخصا بائسا عليل النفس والجسم مخفقا خاملا.


الناس تواقون بطبيعتهم إلى الأشياء التي تجلب لهم المتعة ومسرات الحياة وأشهى هباتها...ولكنهم فاشلون في أن يفهموا أو يدركوا أن حلقة الوصل بتلك القوى الخارقة إنما ترقد في ذات أنفسهم..لكنهم دائمو البحث خارج حدود ذواتهم..



الإنسان الذي ليس له غاية أو هدف ايجابي نبيل في الحياة ، إنما يقطع خط الاتصال مع القدرة ويحرم نفسه من متع الحياة...

ايوب صابر 06-30-2011 09:40 AM

تابع،،


تركيز القدرات .... سبيل إلى القوة وتحقيق الأهداف


الإنسان يحصد ما يزرع ..
- للفكر براعة فائقة ومقدرة عجيبة في إنتاج ما يقدمه.
- إن التركيز القوي الفعال على أهداف ايجابية محددة والمتبوع بالحركة هو الذي يحمل قدرة الفكر والعقل الباطن على العمل الذي نرغب في تأديته.
- إن الأشياء العظيمة إنما تنتج دائما من وصل أشياء صغيرة ببعضها وصلا بارعا وضم شملها بمهارة وإتقان.
- إذا كان لدينا الهدف أو الفكرة النافذة الصائبة عما نرغب أخيرا تحقيقه وانجازه فسيبقى العقل الباطن والمخيلة الخلاقة أمينة على واجباتها بوساطة التركيز إلى أن تبلغ الغاية التي نأملها وندرك الغرض الذي نستهدفه ونريده.
- إن الإنسان الذي يعمل على تحقيق أحلامه وأهدافه إنما هو الذي يركز أفكاره على هدف أو غرض بعينه..ولا يسمح لنفسه أن يحيد أو ينحرف عن هذا الهدف حتى يتحقق.

يتبع،،

ايوب صابر 07-03-2011 08:37 AM

تابع،،

تركيز القدرات .... سبيل إلى القوة وتحقيق الأهداف

قوة اتخاذ القرار والالتزام به ( التصميم ):
- إن قدرات العقل غير محدودة وإن أقوى سبيل إلى تشكيل حياتنا بعد وضع أهدافنا المحددة هو أن نحمل أنفسنا على القيام بالعمل والتغلب على قصورنا الذاتي (Inertia ) ومخاوفنا.
- إن اللحظات التي تتخذ فيها قراراتك هي التي تشكل حياتك.
- القرارات التي تتخذها في هذه اللحظة وفي كل يوم هي التي تشكل كماهية شعورك اليوم وماذا ستصبح عليه في المستقبل القريب والبعيد.
- قراراتنا هي التي تقرر مصيرنا أكثر من أي شيء آخر.
- الكثير من الأشخاص فجروا طاقاتهم وتجاوزا كل الحدود بقراراتهم بعد وضع أهداف محددة ..وقد أصبحوا أمثلة للقوة اللامحدودة للروح الإنسانية.

يتبع،،

ايوب صابر 07-04-2011 08:42 AM

فصل ،،

تجنب الألم والرغبة في المتعة..القوة الوحيدة التي تقف وراء السلوك الإنساني ص_61.

- كل ما يفعله الإنسان إنما يفعله لسبب.
- هناك قوة دافعة واحدة تقف وراء كل السلوك الإنساني.
- هذه القوة تؤثر على كل أوجه حياتنا..من حيث العلاقات أو الأوضاع المالية أو الاجتماعية..إلى أجسامنا وعقولنا، وعواطفنا.
- الألم والمتعة هي القوة التي تتحكم فيك الآن وستظل تتحكم فيك طيلة حياتك.
- كل ما نفعله إنما نفعله بدافع حاجتنا لتجنب الألم أو الرغبة في تحصيل المتعة.
إن معرفة واستخدام قوى الألم والمتعة سيسمح لك بتحقيق التغيير والتحسينات المستمرة التي ترغب فيها.

ايوب صابر 07-06-2011 08:34 AM

فصل ،،

تجنب الألم والرغبة في المتعة..القوة الوحيدة التي تقف وراء السلوك الإنساني
- يبدو أن سر النجاح هو أن تتعلم كيف تستخدم الألم والمتعة بدلا من السماح للألم والمتعة باستخدامنا.
- عند وصول الألم إلى مستوى لم نعد مستعدين لاحتماله ..في تلك اللحظة السحرية يدفعنا الألم لاتخاذ إجراء جديد وتحقيق نتائج جديدة.
ايضا،،
- يصبح الدافع الذي يجبرنا على التصرف اكبر قوة إذا بدأنا نتوقع في نفس تلك اللحظة بأن التغير سيخلق قدرا كبيرا من المتعة والسعادة في حياتنا أيضا.
إن ما نقرن به الألم وما نقرن به المتعة يشكل مصيرنا .
**
يقول ماركوس اوريلوس :
" إذا تضايقت لسبب خارجي فإن الألم لا يعود لهذا السبب بل لطريقة تقييمك له، وهذا ما يمنحك القدرة على أن تقضي عليه في أي لحظة"
الواقع انك تستطيع أن تكيف جسمك وعواطفك وعقلك الظاهر وتعيد برمجة عقلك الباطن بحيث تقرن الألم أو المتعة بما تختار أن تقرنه لكل منهما.. وبتبديل ما تقرنه بالألم والمتعة ستغير سلوكك على الفور.
مثال على ذلك :
إذا رغبت في ترك التدخين فاقرن ألما كافيا بالتدخين ومتعة كافية بالإقلاع عن التدخين...وأنت تملك القدرة على القيام بذلك على الفور. ..لكنك في الغالب لا تستخدم هذه القدرة لأنك دربت جسمك بحيث يربط بين المتعة وبين التدخين.

ايوب صابر 07-28-2011 11:31 AM

فصل....طريق تغيير السلوك....ص – 65



هنالك طريقة واحدة فعالة لتغيير سلوكنا وهي:



- أن نقرن بالسلوك القديم مشاعر فورية لا تحتمل من الألم.


- ومشاعر فورية قوية من المتعة والسرور للسلوك الجديد.


ولتحقيق ذلك...


ما علينا إلا أن ننفذ خطوات بسيطة قليلة تؤدي بالنتيجة إلى العثور على طريق مباشر يمنحنا القوة والعزم للتخلص من الألم والعادة التي نرغب في تغييرها... ويصل بنا إلى المتعة والنتيجة الجديدة التي نرغب في تحقيقها.


وهذه الخطوات هي:
1- قرر ما تريده بالضبط (ضع هدفك المحدد).
o تذكر دائما أننا نحصل على ما نركز عليه في الحياة.
o إذا ركزنا على هدفنا المحدد وما نريده فإننا سنجني المزيد منه.
o علينا إذا أن نحدد ما نريد أن نتحرك باتجاهه.
o وكلما كنت قادرا على تحديد هدفك وما تريده ازددت وضوحا وازدادت القوة والطاقة التي تجدها تحت إمرتك وتصرفك لتحقيق ما تريد وبسرعة كبيرة.
o كما ينبغي أن نعلم ما هو الذي يمنعنا من تحقيق ما نريد.

وعلينا أن نتذكر أن ما يمنعنا من إجراء التغيير هو أننا نربط عادة ودوما بين التغيير وبين الإحساس بألم اكبر مقارنة ببقائنا على ما نحن عليه.


يتبع،،


فصل....طريق تغيير السلوك....ص – 65



هنالك طريقة واحدة فعالة لتغيير سلوكنا وهي:


وهذه الخطوات هي:

1- قرر ما تريده بالضبط (ضع هدفك المحدد).


2- ؟

ايوب صابر 07-30-2011 05:56 AM


صباح الخير لزوار هذا المنبر،،

إن في اعماقنا قوة روحية خارقة @@ تكمن في العقل الباطن

اقراء التفاصيل هنا؟

ايوب صابر 08-01-2011 10:19 AM

فصل....طريق تغيير السلوك....ص – 65
هنالك طريقة واحدة فعالة لتغيير سلوكنا وهي:
وهذه الخطوات هي:
1- قرر ما تريده بالضبط (ضع هدفك المحدد).

2- احصل على دعم وذلك :
a. بربط الألم الشديد بعدم التغيير الآن.
b. والغبطة والمتعة الشديدة بتجربة التغيير الآن.
- التغيير هو دائما تقريبا مسألة تحفيز.
- وهو يظل أمرا في نطاق التمني وليس أمرا واجب التحقيق.
- والطريقة الوحيدة التي تدفعنا إلى التغيير الآن هي خلق حالة نشعر بأنها عاجلة تكون من الشدة بحيث تجبرنا على متابعة الأمر.
- وما إذا كنا سنفعل ذلك يعتمد على مستوى تحفزنا والذي يعتمد بدوره على إحساسنا بالألم والمتعة اللذين يشكلان طبيعة حياتنا.
- إن لدينا مشاعر مختلطة حيث نقرن كلا من الألم والمتعة بالتغيير مما يجعل ذهننا غير واثق مما علينا إن نفعل ويحول دون استخدامنا كل ما لدينا من طاقات وقدرات لإحداث تغيرات يمكنها أن تحدث في غضون لحظة إذا ما سخرنا كل ما لدينا من قوة في سبيل هذا الأمر.
- إن احد الأمور الذي يمكن أن يحول اتجاه أي إنسان هو الوصول إلى درجة عتبة الألم. مما يعني التعرض لألم يصل إلى مستوى من القوة والشدة بحيث تعرف انه يجب عليك ان تغير الآن دون شك.
- في هذا المستوى يقول عقلك" كفى ، لا استطيع الاستمرار يوما آخر ولا حتى لحظة واحدة وأنا اشعر أو أعيش على هذه الطريقة وهذا الأسلوب".

ايوب صابر 08-12-2011 03:43 AM

تذكر،،،

إن معظم الذين صنعوا التاريخ كانوا يحلمون في الوقت الذي كانوا يعملون.

ايقظ قوى عقلك الباطن

ايوب صابر 09-12-2011 08:39 AM

لماذا لا يتغير الإنسان علما بأنه يشعر ويعرف بأن عليه أن يفعل؟



- الحقيقة أن ذلك يحدث إذا ربط الإنسان ألما اكبر بأحداث التغيير مما يستشعر به من الم إن لم يتغير.


- ولكي نحدث التغيير في أي شخص ، بما في ذلك أنفسنا، ينبغي علينا بكل بساطة أن نعكس هذه المعادلة.



أذا،، لنتقبل التغيير ?!


- يجب أن صبح شعورنا بسبب عدم التغيير مؤلما جدا بحيث يتجاوز عتبة احتمالنا بينما يصبح التغيير جذابا وباعثا على السعادة والمتعة.

ايوب صابر 09-13-2011 08:47 AM

روض نفسك على السلوك البديل من خلال التمرين:

- إن العقل الباطن لا يستطيع التمييز بين شيء تتخيله تخيلا واضحا وبين شيء تمارسه ممارسة فعلية.
- إننا نستطيع أن نروض أنفسنا على أي سلوك من داخلنا إذا ما أدينا هذه السلوك بالتكرار الكافي والقوة العاطفية اللازمة.

يقول مارك توين " ليس هناك ما يعجز التمرين عن أدائه..ليس هناك ما لا يستطيع تجاوزه:

- إذ يستطيع أن يحول الأخلاق السيئة إلى حسنة. ..
- كما يمكنه أن ينسف المبادئ السيئة ويخلق مبادئ حسنة.
- إنه يستطيع أن يرفع من مستوى البشر بحيث يصلون إلى أعلى مستوى يمكن للإنسان أن يصل إليه.

يتيع،،

ايوب صابر 09-14-2011 01:22 PM

التصميم والمرونة:
- يقول انطوني دونيز:" التصميم هو دعوة للإرادة الإنسانية كي تستيقظ".
تذكر،،،
- انه يمكنك أن تحقق أي شيء من خلال التصميم والمثابرة.
- لكن تأكد دائما أن بإمكانك أن تكسر وتغير النمط والأسلوب الذي تسير عليه إذا تطلب الآمر ذلك...كن مرنا...
فلماذا تخبط رأسك في الجدار وأنت بإمكانك الالتفاف حوله أو النفاذ من الباب؟؟؟



ايوب صابر 09-14-2011 01:24 PM

كيف تحصل على الفوز والنجاح ..........(ص 70)
- هل تعلم أن عقلك الباطن والذي يعتبر الآلة الخلاقة هو غائي في طبيعته..؟؟؟!!!
- آلة خلاقة أي انه متعلق بالبحث عن غاية أو هدف ...
- إن عقلك الباطن يعمل في احد مستوياته بموجب البحث عن أهداف أو نتائج معينة محددة واضحة.
- عندما تعطي عقلك الباطن هدف معين لانجازه تستطيع الاعتماد على نظامه الأوتوماتيكي الموجه لأخذك إلى هذا الهدف أو هذه الرغبة.
- يتم ذلك بصورة أفضل بكثير مما تستطيع آنت بعقلك الواعي الظاهر عمله.
يتبع،،


الساعة الآن 11:43 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.

Security team