|
عيـــــــادة منـــــــابر
أحبتي أعضاء منابرالأكارم سلام الله عليك ورحمته وبركاته وبعد : قد يبدو هذا العنوان للوهلة الأولى .. غريباً .. وقد تتساءلون : أين المرضى ؟ ومن هو الطبيب ؟ سأجيبكم .. لا يخلو أي واحد منا من المرض .. ولا أقصد الأمراض العضوية المعروفة إنما أقصد الأمراض النفسية .. وأمراض المشاعر .. والأحاسيس .. فالإنسان الذي يشعر بالظلم ... مريض .. والانسان الظالم .. أيضاً مريض والانسان الحزين ... والمتألم .. والمجروح .. والمقهور .. واليائس .. والغاضب .. والذي يخفق في التعامل مع الآخرين .. الانسان الفاشل .. كل هؤلاء مرضى .. لآ تأخذوا الموضوع بحساسية زائدة .. كلنا مرضى .. وأنا أولكم فلا بد أن كل واحد منا يعاني من مثل هذه الأمور فنحن في بعض الأحيان ( وعلى سبيل المثال ) نكون غاضبين .. وأحياناً نخفف عن الآخرين غضبهم وهذا يعني أن الواحد منا يكون مريضاً في بعض الأحيان .. وطبيباً في أحيان أخرى ألستم معي في هذه النقطة .. الا أن تسمية ( مرضى ) ربما لا تروق للبعض .. ولكن هذا ما اجتهدت به .. وإذا كان لديكم مسمى غير هذا .. فبإمكانكم الافادة دعوني الآن أوضح أهمية هذه العيادة .. - على الراغبين في المشاركة إضافة وصفة صحية نفسية للخلاص من الأحاسيس المرة التي قد يعيشها الواحد منا والزائر الى العيادة يطرح قضيته والأطباء يقدمون الوصفات .. وبإمكانكم طرح وصفة من غير مشتكي أعزائي زوار العيادة .. أهلا بكم ومرحباً ملاحظة : - العيادة تفتح أبوابها على مدار أربع وعشرين ساعة وصيدلية العيادة في خدمتكم فاسمحوا لي أن أفتتح العيادة من جديد فلا بد منها .. أهلاً بكم ...... ناريمان |
عندما تسمع في قلبك أنات ناي حزين .. وتهمس في روحك عذابات بلا حدود .. وترى العبرات تختنق على أبواب مقلتيك .. وسحب سوداء تظلل حياتك وتحجب الشمس عن فؤادك تمر الأيام تترى .. وأنت تكابد ظلم الليالي وقسوة الأيام ويوماً بعد يوم .. يدير العمر ظهره إليك .. وعلامات الضعف تبدو بوضوح على قسمات وجهك هنا .. أنت بحاجة الى من تنفض بين يديه أحزانك وهمومك آتيك .. أحمل وعاء يتسع لأحزانك فأتسلل الى قلبك .. وبلا جواز سفر أتجول في قلبك أشاركك الحزن .. وأتقاسم وإياك الفرحة .. فهلا سمحت أن تزورني في العيادة وقتما تشاء وبالتأكيد ستجد ما يريحك أهلاً وسهلاً تحية ... ناريمان |
وصفة طبية عاجلة قلة قليلة من الناس هم الذين يدوّنون مذكراتهم .. بل إن البعض يرى في تدوين المذكرات اجترار الماضي .. وتأليب الأوجاع المذكرات الشخصية عالم جميل .. مليء بالأسرار الصغيرة وحافل بالاعترافات السرية والأحلام الوردية والأماني التي كانت في يوم من الأيام .. هل جربت أن تدون مذكراتك الشخصية ؟ .. البعض يعتبرها عادة قديمة بلا جدوى !! لكنك حين تقلب أوراقك القديمة .. وتقرأ حدثاً في حياتك مرّ عليه زمن طويل تراك تبتسم .. سواء أكان هذا الحدث مفرحاً أم حزينا ً وربما لا تدري أن علماء النفس يرون أن تدوين المذكرات والاعترافات على الورق جانب من جوانب التفريغ .. للتخلص من الكبت النفسي .. والوصول الى الصفاء الذهني والتوازن الداخلي شرط أن تكون هذه المذكرات صادقة .. تلقائية .. والحقيقة التي يراها علماء النفس أن كتابة المذكرات خاصة في سن مبكرة .. مفيدة جداً فهي تنمي القدرة على التعبير عن مكنونات الذات وتساعده مستقلاً ليكون له وجهة نظر .. فلا يقف إزاء الأمور متفرجاً .. كما أنها تساعده على التخلص من الزوائد العصبية والطاقة الداخلية .. إضافة الى كل ذلك فهي تشجعه على القراءة ليصيغ مذكراته بأسلوب أجمل .. فهي تنمي القدرة على الانشاء وتحسين الخط . وعندما يمر على المذكرات الشخصية زمن .. تصبح الصديق الودود والجليس الحسن فأنت تفضي الى الورق بأحزانك وأفراحك على السواء ولا تصبح المذكرات صديقك الأوحد إلا في حال توظيفها توظيفاً جيداً .. بحيث تستغل المواقف التي أخطأت فيها .. فتبدأ بتحسينها وتوضيبها بطريقة بطريقة أفضل . ولعل الحاجة الى كتابة المذكرات في وقتنا الحالي أصبحت أكثر إلحاحاً عما مضى فحين يلجأ الشاب أو الفتاة الى مذكراتهم الشخصية .. يلقون الصديق الودود في لحظات الحاجة الى صديق في وقت عدم فيه الصدق .. وصار الصديق من النوادر التوقيع .. طبيب مناوب |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة هل تريد الرزق والمال ؟ هل تريد النجاح والمنصب وعلو المكانة ؟ هل تريد الزواج والحياة السعيدة ؟ هل تريد الجنة ؟ هل تريد الفرج والسعادة ؟ هل تريد المغفرة وتمحيص الذنوب ؟ هل تريد الشفاء والعلاج من الامراض ؟ هل تريد أن ينصرك الله على من ظلمك ؟ هل تريد الذرية والولد الصالح ؟ هل تريد أن يستجيب الله لك الدعاء ؟ هل تريد أن يحبك الله ثم يحبك الناس ؟ إذا كنت تريد ذلك .. فاتبع الوصفة التالية وسترى العجب ! فقط أسابيع قليلة وربما أيام بحول الله وسيحقق الله لك ما تتمناه .. ما عليك سوى إتباع الوصفة بدقة .. كثير منا يحلم ويتمنى أمورآ في حياته قد تتحقق أو لا تتحقق وذلك حسب اجتهاده وسعيه وقبل كل شئ حسب مشيئة الباري عز وجل .. ولكن نسي الكثير منا للأسف الشديد أن هناك مفتاح لكل عسير وصعب ولكل باب مغلق في هذه الحياة والمدهش أنه متوفر في كل حين ووقت ولا نستعمله أو نفكر في تجربته .. إما تكاسلا أو جحودا أو عدم إقتناع .. قد يقول المثقف فينا : يووووه .. أفكار رجعية بدائية .. أ وقد يقول المبتلي : معقولة ؟ لو كان هذا الكلام صحيح لاستخدموه في أرقى المراكز العلاجية النفسية والصحية .. وقد يقول المغرور : الآن تريد أن تقنعني أن هذه الكلمات سوف تحل كل مشاكلي .. والله انك مجنون .. ولكن الشئ الذي يجهله هؤلاء أنه بالتجارب المؤكدة والمذهلة استطاع أن يتجسد لنا سِحر من نوع خاص .. سحر ييسر الأمور لنا ويحقق الأحلام وأيضآ المعجزات .. حيث تجعل هذه الوصفة كل مستحيل ممكن بمشيئة الله وتوفيقه وسداده .. قد تظنونني أبالغ .. ولكن التجربة تبقى خير برهان .. ولن تخسروا شيئآ إذا ما حاولتم إتباع النصيحة التي سأسوقها في السطور التالية .. وقد تتسائلون عن هذا السر العظيم أو المفتاح السحري الذي يمكن أن يحقق المعجزات .. وسأخبركم عنه بكل سرور , ولكن يجب إتباع الشروط التالية وبدقة متناهية لتحقيقه : *** الشروط 1- لابد من التوكل على الله واليقين بقدرته سبحانه .. وحسن الظن به بأنه الكريم الرحيم القادر على تغيير الأحوال .. 2- يجب أن تظل/ي على وضوء 24 ساعة .. إذا نمت توضأ .. وإذا أحدثت توضأ .. المهم أن تبقى طاهرآ طوال اليوم .. 3- لابد من إجتماع القلب واللسان عند العمل به .. 4- بالطبع يجب أن تكون منتظما على أداء الصلوات المفروضة وقراءة ما تيسر من القرآن الكريم .. هذه أولويات ومسلمات بديهية لن تتحقق المعجزة إلا بها .. 5- حاول أن تقلع عن بعض الذنوب والتوبة منها حتى يكون عملك نقيا طاهرا .. 6- حاول أن تكثر من الصدقة حتى ولو بالقليل .. فالصدقة تطفئ غضب الرحمن .. 7- أكثر من قراءة سورة الفتح والواقعة والبقرة .. لو أديت هذه الشروط على أكمل وجه .. ثم دعوت الله فدعاؤك مستجاب بإذن الله *** الوصفة * أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من همزه ونفثه ونفخه ....( ثلاث مرات ) * بسم الله الرحمن الرحيم * أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه , وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات , عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .. * لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين .. ( ثلاث مرات ) * اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ,,, وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد .. * لا إله إلا الله وحده لا شريك له .. له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شئ قدير * سبحان الله - والحمدلله - ولا إله إلا الله - والله أكبر - ولا حول ولا قوة إلا بالله ( عشر مرات ) * لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم , رب اغفر لي .. * رب اغفر لي وتب علي إنك أنت التواب الرحيم . * رب إني لما أنزلت إلي من خير فقير . ( عشر مرات ) * ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار . * لا إله إلا الله : الرحمن , الرحيم , الملك , القدوس , السلام , المؤمن , المهيمن , العزيز , الجبار , المتكبر , الخالق , البارئ . * لا إله إلا الله : المصور , الغفار , القهار , الوهاب , الرزاق , الفتاح , العليم , القابض , الباسط , الخافض , الرافع , المعز . * لا إله إلا الله : المذل , السميع , البصير , الحكم , العدل , اللطيف , الخبير , الحليم , العظيم , الغفور , الشكور , العلي . * لا إله إلا الله : الكبير , الحفيظ , المقيت , الحسيب , الجليل , الكريم , الرقيب , المجيب , الواسع , الحكيم , الودود , المجيد . * لا إله إلا الله : الباعث , الشهيد , الحق , الوكيل , القوي , المتين , الولي , الحميد , المحصي , المبدئ , المعيد المحيي , المميت . * لا إله إلا الله : الحي , القيوم , الواجد , الماجد , الواحد . الصمد , القادر , المقتدر , المقدم , المؤخر , الأول , الآخر . * لا إله إلا الله : الظاهر , الباطن , الوالي , المتعال , البر , التواب , المنتقم , العفو , الرؤوف , مالك الملك . ذو الجلال والإكرام . * لا إله إلا الله : المقسط , الجامع , الغني , المغني , الضار , النافع , النور الهادي ,البديع , الباقي , الوارث , الرشيد . * لا إله إلا الله : الصبور , الكافي , المنان , الستير , القريب , السبوح , الجواد , السيد , النصير , المحيط , الحافظ , جامع الناس . * لا إله إلا الله : الحيي , الإله , الرب , الرفيق , الطيب , الوتر , الحافظ , الشافي , الخلاق , الجميل , العالم , الحفي . عدد خلقه , ورضا نفسه , وزنة عرشه , ومداد كلماته . * اللهم إني عبدك - أمتك - ابن -بنت - عبدك ابن أمتك , ناصيتي بيدك ماض في حكمك , عدل في قضاؤك , أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحد من خلقك , أو استأثرت في علم الغيب عندك , أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي وغمي .. * لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم , لا إله إلا الله رب السموات والأرض ورب العرش الكريم ( ثلاث مرات ) * لا إله إلا الله الملك الحق المبين , لا إله إلا الله العدل اليقين , لا إله إلا الله ربنا ورب أباؤنا الأولين , عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته * لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ( عشر مرات ) * لا حول ولا قوة إلا بالله ولا منجا من الله إلا إليه ( ثلاث مرات ) * إنا لله وإنا إليه راجعون ( عشر مرات ) * حسبنا الله ونعم الوكيل ( عشر مرات ) * يا مالك يوم الدين إياك نعبد وإياك نستعين ( سبع مرات ) * يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين لا إله إلا أنت * حسبي الله لا إله إلا هو , عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ( سبع مرات ) * الله الله ربي لا أشرك به شيئا ( سبع مرات ) * رب إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين ( سبع مرات ) * وأفوض أمري إلى الله إن الله بصير بالعباد ( ثلاث مرات ) * قُلِ اللَّهُ يُنَجِّيكُمْ مِنْهَا وَمِنْ كُلِّ كَرْبٍ ( ثلاث مرات ) * أليس الله بكاف عبده ( سبع مرات ) * سَيَجْعَـلُ اللَّهُ بَعْـدَ عُسْـرٍ يُسْـراً ( سبع مرات ) * حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا إلى الله راغبون ( ثلاث مرات ) * اللهم اكفني بحلالك عن حرامك , واغنني بفضلك عمن سواك ( ثلاث مرات ) * رب اشرح لي صدري ويسر أمري ( عشر مرات ) * رب نجني من القوم الظالمين .. ( ثلاث مرات ) * اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك , ومن تحول عافيتك , ومن فجاءة نقمتك , ومن جميع سخطك . * اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل , والجبن والبخل .. وأعوذ بك من ضلع الدين وغلبة الرجال * اللهم اني اشكو اليك ضعف قوتي و قلة حيلتي و هواني على الناس , اللهم يا أرحم الراحمين انت رب المستضعفين و انت ربي.. الى من تكلني؟ الى بعيد يتجهمني ؟ ام الى عدو ملكته امري؟! ان لم يكن بك على غضب فلا ابالى ولكن عافيتك هي أوسع , إني اعوذ بنور وجهك الذى اضاءت له الظلمات و صلح عليه امر الدنيا و الاخرة من ان تنزل بى غضبك او يحل علي سخطك لك العتبى حتى ترضى و لا حول ولا قوة الا بك.. *** أخيرا وبقي أن أقول لو استطعت أن تجمع هذه الأذكار في اليوم وتقولها جميعآ عشر مرات أو أكثر مع قراءة القرآن , وإجماع النية أن يكون عملك خالصآ لوجه الله , فلن يمضي عليك شهر أو أقل أو أكثر بمشيئة الله إلا وتحققت المعجزة أو جعل الله لك فرجا ومخرجا شرط أن تلتزم بالشروط المذكورة .. لا تنسوني من صالح الدعاء .. ناريمان .. لقلبك الود الذي يطول أمده .. تحية وتصفيق لمجهودك الرائع .. تقديري |
غاليتي ... الصديقة سحر بعد السلام عليك التحية والتصفيق لك أنت ما شاء الله فقد قدمت وصفة طبية سماوية في صميم الوجع مرحباً بك أيتها الآسية في عيادة منابر تحية ... ناريمان |
حبة أسبرين من صيدلية العيادة تأن ولا تستعجل !! مع تحيات ... صيدلي صائم |
سلام الله عليكم يقول برنارد شو : ( غداً أو بعد غد يمارس الناس سيئاتك التي كانوا ينهونك عنها ) ألا ترى صديقي أن هذا يحدث فعلاً ..؟؟! اليوم ترى أحدهم ينهاك بشدة عن عمل ما بحجة أنه غير لائق ..ولا يتناسب مع العادات والتقاليد وفي المستقبل القريب ترى نفس الشخص الذي نهاك عن العمل .. يمارس نفس العمل .. وإذا ما واجهته بالحقيقة خرج بألف سبب وسبب .. وعندما نهاك عن العمل واشمئز من تصرفاتك .. نسي أن لك أسبابك ومبرراتك أيضاً .. ترى ما السبب الذي يضع الناس في مثل هذه المواقف ؟ حيث أنهم لا يعذرون بعضهم البعض ... ولا يلتمسون للآخرين الأعذار .. وبذات الوقت يختلقون الأعذار تبريراً لتصرفاتهم أرى أن السبب هو أن الانسان تختلف أحكامه تجاه الأمور عندما يكون متهماً عن نظرته للأمور عندما يكون قاضياً .. وهذا يدل على أنانية الانسان من جهة .. ومعاناته من أزمة ثقة من ناحية أخرى فهم غير قادرون على البدء بأي عمل أو إبداع ما .. وعندما يرون غيرهم يمارسونه يلومونهم ويعنفونهم بشدة ولا يستسيغون هذا العمل من غيرهم لكنهم يرضونه ويباركونه لأنفسهم . وهذا يذكرني بالمثل الشعبي الليبي القائل ( لا تديروا زي ما نديروا ولا تنهونا على ما انديروا ) أي لا تفعلوا كما نفعل ولا تنهونا عما نفعل .. ويقال هذه المثل أيضاً لتلك الفئة التي تعتقد أنها فوق الناس تحيات .. طبيب مناوب |
عندما يعتصر الهم إنسانا تصمت فيه كل الأصوات التي يملكها يجف القلم ويعقد اللسان ويُمحى البنان ويبقى الشعور في القلب رغم توقف القلب عن العزف فما أقسى سياط الهموم حين تنصب على جدران قلوبنا وما أقساها حين تستمر معنا حتى نموت ويا ليتها تهون ولكن تبقى الأمنيات رهنا للواقع ولا شيء يدفعنا للعيش إلا الأمل وقد يكون الأمل صورة بديعة لوصف السراب ولكن لم نزل نطلبه فربما يستحيل السراب إلى ماء وربما يكشف الأمل إلى حقيقة وواقع ولن يبلغ الظمآن مطلبه إلا إن دله السراب على مجمع الماء ولن نصل إلى آمالنا إلا بعد أن يوجهنا الأمل إلى الحقيقة ولن نصل إلى الحقيقة بدون الأمل كما لم نصل إلى الماء إلا بعد أن توهمنا أن الكون من أمامنا ومن خلفنا يسيل ماء هذه هي الحياة إما أمل وإما ألم التوقيع / طبيب متمرس |
أحياناً صديقي تجد نفسك مكتئباً من غير سبب ولديك مشكلة من غير مشكلة ولديك إحساس بالغربة وكأن كل الناس يتآمرون عليك و و و و و صحيح هذا الشعور ؟ هل يراودك أحياناً ؟ إذا كان كذلك .. انتظر .. سنستدعي الطبيب المختص ليأتيك بالعلاج مع تحيات .. طبيب مناوب .. غير متخصص !! |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شدّني العنوان :) لي عودة وزيارات متكررة بإذن الله للعيادة تحية طيّبة لك ِ يا ناريمان ~ |
اقتباس:
أهلاً بك يا أملي تشرفت بحضورك وبالتأكيد لن يأتي قلمك إلا بكل ما هو رائع أنتظرك بفارغ الصبر .... ناريمان |
( حبة أسبرين خافضة لحرارة الغضب ) مقدمة من صيدلية العيادة : إذا شعرت ببركان غضب يجتاحك فوراً .. - أنظر إلى المرآة - تمعن في صورة وجهك - استعذ بالله من الشيطان الرجيم - توضأ مع تحيات _ صيدلاني مناوب ....... |
سلام الله على كل المتواجدين في العيادة كيف أنتم... بعد إجازة العيد المبارك سنعود لنواصل العمل بالعيادة قريباً لكم تحية ... طبيب ما عنده عيد :( ناريمان |
سأكون طبيبة للحظات ... تنتبابك لحظات سخط .... لا يُقدر مجهود؟ تنتظر كلمة شكر فلا تجدها.... يؤلمك هذا الشعور ... أليس كذلك ؟ نظرة إلى توقيعى ... تذكره حين تصاب بالسخط ... تحيات الطبيبة المريضة |
أخت ناريمان
رائعة هذه العيادة أو بمعنى أخر هى واحة للقراء لى زيارات أخرى للمتابعة تحياتى للصديقة سحر الناجى لمساهمتها الرائعة والجميلة |
اقتباس:
مرحباً بك في العيادة سلامتك من الآه أيتها الطبيبة الطيبة محبتي ... ناريمان |
اقتباس:
أهلاً بك في العيادة أخي أحمد يشرفني أن تكون هنا وبانتظار عودتك تحية ... ناريمان |
أدوية الأطفال:
ينصح الأطباء في دراساتهم الأهل خاصّة الأم باتباع عدد من النصائح عند إعطاء الأطفال العديدة من الأدوية منها: تجنبي تغيير الجرعة الموصى بها أو خفضها إلى النصف واتبعي الإرشادات أو استشيري الطبيب واستخدمي دائماً أداة القياس المتوفرة مع كلّ شراب وتجنبي استخدام ملاعق الطبخ لقياس جرعات الدواء لأن مقاسها غير ثابت. تذكري أن وزن طفلك أكثر أهمية من عمره لتحديد حجم الدواء الذي ينبغي تقديمه للطفل. تجنبي تقديم دواء لطفلك يستخدمه طفل آخر حتى وإن كانت قناعتك بأن الأعراض المصاب بها هي نفسها أعراض الطفل الآخر. تجنبي تقديم نوعين مختلفين من الدواء بفعالية واحدة لطفلك وبهذه الصورة يمكن القول أنك تبالغين بإعطائه الجرعة. اتبعي كل التوجيهات على علبة أو عبوة الدواء خاصة تلك الأدوية التي تحتاج إلى مزج الدواء جيداً قبل تقديمه إلى الطفل وخزّني الدواء دائماً في الحاوية الأصليّة حتى لا يحدث لبس بين دواء وآخر. تجنبي تقديم الأسبرين أو منتج يحتوي على الأسبيرين لطفلك إذا كان عمره(12) شهراً أو أقل لأنه يمكن أن يتسبب في إصابة الطفل بمتلازمة رأي وهو اضطراب يؤثر على دماغ وكبد الطفل وتوخي الحذر عند تخزي الدواء أو الفيتامينات خاصّة التي تحتوي على الحديد. ويشار إلى أنّ عمليات التخزين تلك مسؤولة عن(30%) من وفيّات الأطفال الناجمة عن التسمم بسبب تخزين الدواء. (منقول) |
اقتباس:
وصفة مهمة جداً تفيد أطفالنا فلذات أكبادنا أشكرك أيتها الآسية لك أزكى تحية .. وبانتظار وصفات أخرى .... ناريمان |
حاول أن تتناول حبة من ( الرقة ) ثلاث مرات يومياً : حبة صباحاً ( أثناء فترة العمل ) وحبة عصراً ( عند العودة إلى البيت ) وحبة مساء ( عند مجالسة الزوجة ) ستتحسن حالة القلب الذي يقسو بلا مبرر كرر استعمال هذا الدواء على مدار أسبوع على الأقل وستتعود عليه شيئاً فشيئاً مع أمنياتي لك بالسعادة التوقيع : صيدلاني مناوب |
أحبتي في منابر سلام الله يغشاكم العيادة تفتح أبوابها أيضاً خلال شهر رمضان المبارك وها أنذا أعود .. فأهلاً بكم وبوصفاتكم تحية ... ناريمان |
الزبيب علاج فعال لتسوس الأسنان
أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة مركبات كيميائية نباتية ... تعمل على مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة ... هذا بالاضافة إلى كونها مضادة للاكسدة ... وتمنع التصاق البكتيريا بسطح الفم ... مايحول دون تكون طبقة البلاك الجرثومية على الأسنان .. الغالية ناريمان رمضان كريم...... |
اقتباس:
أشكرك عزيزتي فاطمة على المشاركة المفيدة وكل عام وأنت بألف خير المعذرة على التأخير تحية ... ناريمان |
إعلان هام .. لكل الأطباء والمرضى وزوار العيادة ستعاود العيادة تفتح أبوابها من جديد بانتظاركم .. وسامحوني على التأخير التوقيع .. طبيب عائد من إجازة ناريمان الشريف |
وصفة نفسية عاجلة لكل الخريجين الجدد وطلاب الوظائف تأمل صديقي العبارة ( الطفل لا يمشي من أول محاولة ) أليس كذلك ؟ هذه العبارة يجب أن يتأملها كل ساع إلى وظيفة أو طالب عمل .. فحيث يصاب البعض منهم بما يسمى بصدمة الرفض عندما يتم رفضهم من قبل صاحب العمل وقد يصاب بعقدة نفسية تؤثر على ثقته بإمكاناته وحتى بشهادته العلمية .. أما الذين يفكرون بواقعية أكثر يجدون هذا الرفض أمراً عادياً .. لذلك فلا يدخل اليأس إليهم ويكررون المحاولة المرة تلو المرة ,, فإذا منيتم بفشلٍ بعد فشل تذكروا المعادلة التي تقول : فشل + فشل = نجاح فرحلتك مع العمل وتقديم الطلبات صديقي أشبه بمسيرة تبدأ ب لا ثم لا ثم لا ... وأخيراً نعم يقول حكيم : إنها القدرة على الأمل الذي يهب الثقة والايمان .. أخيراً .. تذكر عزيزي أن الفشل ضريبة تدفعها لتتذوق طعم النجاح ولا تحزن .. فما زال أمام الليل نهار فاستغل اللحظة ليلاً ونهاراً وستصل بإذن الله التوقيع : طبيب عانى كثيراً من تقديم الطلبات وفي النهاية وصل |
عش حاضرك أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. هذان بُعدان أنت تفقد السيطرة عليهما. استفد من تجارب الماضي وخطط لتوقعات المستقبل. واجه المخاوف معظم المخاوف لا حقيقة لها. كن شجاعاً في مواجهة المصاعب. روض نفسك لتقبل الأسوأ ثم اعمل على أن لا يكون ذلك الأسوأ. "اعقلها وتوكل". تقبل الواقع رؤيتك هي واقعك. اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيداً. قم بعدها باستشارة والاستخارة ثم اتخذ قراراً ولا تندم عليه. التوقيع ( طبيب مناوب ) |
اليوم .. وفي ظل هذا البرد الشديد اضطررت لزيارة العيادة .. وأردت وصفة طبية لهذا البرد فهل من وصفة لدى الأحبة هنا ؟؟ أرحب من جديد بكل زوار العيادة اهلاً بكم تحية ... ناريمن الشريف |
وصفة طبية لمن يشعرون بالكابة .. ألم ترَ أن بعد الليل يأتي الفجر ومن رحم الظلام يولد النور ؟ .. ومن بعد شده المعاناة تأتي الراحة وتولد السعادة ! .. لا تيأس ولا تحزن فالفجر القريب آت بحول الله والشمس لا بد أن تشرق من جديد ! .. ألا تثق في قول ربك فسبحانه حيث يقول : " إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً" .. وعندما تشتد عليك الدنيا وتشعر وكأن كل الأبواب اٌغلقت أمامك .. لا تنسى ربك الذي خلقك ! وثق تماماً بأنك معه لن تضيع .. وتذكر بأن الظلام لا يدوم وأن الشمس حتماً ستشرق وتنزع عنك الهموم صباحكم امل وثقة بان القادم اجمل باذن الله |
عجلة الحياة لا تعرقلها بقايا حكاية أو دوامة حزن ؛ فمهما بلغت قوة السعادة وشدة الحزن ؛ نبكي والحياة تضحك ؛ ونحزن والحياة تستمر .. !! |
وصفة عاجلة ؟؟ لكل من أرهقتهم هموم الحياة يقول الشاعر : إذا أرهقتك هموم الحياة ومسّك منها عظيم الـضرر وذقت الأمرّين حتى بكيت وضجّ فؤادك حتى انفجر وسدت بوجهك كل الدروب وأوشكت تسقط بين الحفر فيمم إلى الله في لهفة وبُثّ الشكاة لرب البشر |
كيف تمحو أثر الكلمة الجارحة من النفس؟ عند سماعك قولاً مؤذيا أو جارحا من زوج أو أخ أو أخت أو أب أو أم أو قريب أو بعيد يقع بالقلب ألم ويحدث في النفس خدوشاً، فإذا العبد سكت وتجاوز عنها سمي هذا بـ الحلم،، العفو.. ولكن.. كيف أتجنب هذا الألم؟ والأهم كيف أحافظ على القلب من سهام تلك الكلمات المؤذية لكي لا يمرض قلبي بمرض مثل الكره، الغل، الحسد أو مرض جسدي أو عصبي..الخ؟ العلاج جاء بالقرآن العظيم في ثلاث مواضع كما يلي.. قال الله عز وجل في نهاية سورة الحجر: ( وَلَقَد نَعلَمُ أَنَّكَ يَضيقُ صَدرُكَ بِما يَقولونَ فَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ وَكُن مِنَ السّاجِدينَ ) وفي أواخر سورة طه: ( فَاصبِر عَلى ما يَقولونَ وَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ قَبلَ طُلوعِ الشَّمسِ وَقَبلَ غُروبِها وَمِن آناءِ اللَّيلِ فَسَبِّح وَأَطرافَ النَّهارِ لَعَلَّكَ تَرضى ) وفي أواخر سورة ق: ( فاصبِر عَلى ما يَقولونَ وَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ قَبلَ طُلوعِ الشَّمسِ وَقَبلَ الغُروبِ ) فلك أن تلاحظ الأمر بالتسبيح بعد كلمة: (يقولون) فورا،، أي عند سماع الكلام المؤذي فسلامة القلب أمر مهم، وكأن التسبيح يقي قلب العبد من أي أذى يسببه هذا الكلام،، وليس وقاية فحسب، بل يورثك رضا تشعر به يستقر في قلبك! فوالله إن تطبيق هذا الآيات من خلال حياتك اليوميه لأعجب ما يكون.. وأثره أسرع مما نظن.. سبحان الله.. الحمدلله.. لا إله إلا الله.. والله أكبر.. ولا حول ولا قوة إلا بالله.. سبحان الله وبحمده.. سبحان الله العظيم.. يقول الشاعر: سامح أخا في دياجي العمر أبكاكا... وارفق بقلب رقيق بين حشاكا وادفع مقالة سوء قد رميت بها... ادفع بحسنى لعل الفضل يغشاكا واصفح وقل: يا إلهي بعت مظلمتي... أرجو بها جنة أهنى بلقياكا |
ناريمان الشريف - الموقرة حفظكم الله
-------------------------------------- كالعادة هذا الألق والابداع والفكر تبارك الله وبارك فيكم ولكم . فعلا الكل لديه مرض . وصحيح ليش شرطا ان يكون جسدي . وما دام العقل يشتغل ويعمل ويتلقى فا اكيد يشعر باثار جانبية . وانا اقف بجانب من يستعين بالقران والالتجاء الى رب العزة والجلال . والى التداوي بالعلاج والسُنة النبوية ومن خلال تجارب عديدة وجدت الفائدة والحمد الله في شتى مناهل الحياة . ودائما استعين ( بالحبيبة ) الفاتحة . كما وصفها الحبيب النبي محمد صلى الله عليه وعلى اله وسلم . لكم الود والتقدير |
اقتباس:
كلام أغلى من الذهب يليق بسيدة أغلى من الذهب جزاك الله خيرا ً |
الله
يالها من عيادة شفاء وراحة لكل سقيم أعيا داؤه الأطباء خالص تقديري |
بسم الله الرحمن الرحيم فيها شفاء من كل داء |
. أفضل عشرة أطباء في العالم هم: 1- أشعة الشمس. ...... 2- كثرة شرب الماء. ...... 3- النوم الكافي ليلاً. ...... 4- الهواء الطلق النقي. ....⛅ 5- المشي نصف ساعة يومياً. 🚶🚶🚶 6- الغذاء الصحي المتوازن. ...... 7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه. 8- العسل. 9- الحبة السوداء. .... 10- القناعة والرضا بالقدر خيره وشره. |
وصفة طبية .. كل منا يعيش ساعات من أيامه في حالة حزن أليس كذلك ؟! والخروج من دائرة الأحزان لها عدة طرق يرى الطبيب النفسي : أن من وسائل مقاومة الأحزان أن يدير المرء حواراً عاقلاً منطقياً مع نفسه يقنعها من خلاله بأن الموقف الصعب الذ يواجهه الآن سوف ينتهي بشكل أو بآخر مهما طال .. ومهما كان قاسياً بأنه سوف ينتهي ويصبح مجرد ذكرى ينضم إلى باقي الذكريات وأنه من اصعب أن تخلو حياة من المكدرات ولا بد من قبول ذلك إلى أن تنتصر بداخلنا إرادة الحياة وتهزم الهموم والمخاوف .. مع ضرورة التذكر أن الخوف أسوأ مما نخاف منه وأكثر تدميراً لحياتنا وسعادتنا فإذا كنا قد خسرنا في معركة الحياة بعض الخسائر .. فليس من العدل تجاه أنفسنا أن نضاعف الخسائرونزيد من حجمها لتصل بنا أحياناً إلى حد المرض . |
اقتباس:
نعم إنها الحبيبة ( الفاتحة ) فاتحة كل خير .. وكل كلمة فيها بلسم للجراحات كيف لا وهي كلام خالق السموات والأرض ؟! يسعد صباحك .. شرفتني زيارتك لعيادتي المتواضعة تحية ... طبيب مناوب |
اقتباس:
ألف مرحب بك في عيادتي سعيدة بك هنا ونرجوك وصفة .. فأقلها أن تاـينا بوصفة مريحة بانتظارك طبيباً هنا |
وصفة للقلوب القاسية : ( الرفق ) عنوانها .. قال الله تبارك وتعالى واصفاً نبيه محمد عليه الصلاة ( فَبِمَا رَحْمَةٍ مِّنَ اللَّهِ لِنتَ لَهُمْ غ– وَلَوْ كُنتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ غ– فَاعْفُ عَنْهُمْ وَاسْتَغْفِرْ لَهُمْ وَشَاوِرْهُمْ فِي الْأَمْرِ غ– فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ غڑ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ (159) صدق الله العظيم الرفق هو : لين الجانب بالقول والفعل , والأخذ بالأسهل والدفع بالأخف . وقيل هو : اللطف والدربة وحسن التصرف والسياسة , وقيل : الرفق ضد العنف وهو اللطف وأخذ الأمر بأحسن الوجوه وأيسرها قال عليه الصلاة والسلام : ( إن الله يحب الرفق في الأمر كله ) رواه البخاري الرفق يزين كل شيء على الإطلاق .. يقول أبو الفتح البستي : ورافِـقِ الرِّفْقَ في كُلِّ الأمورِ فلَـمْ * * * يندّمْ رَفيـقٌ ولـم يذمُمْهُ إنسـانُ قال الغزالي : الرفق محمود وضده العنف والحدة , والعنف ينتجه الغضب والفظاظة , والرفق واللين ينتجهما حسن الخلق والسلامة , والرفق ثمرة لا يثمرها إلا حسن الخلق , ولا يحسن الخلق إلا بضبط قوة الغضب , وقوة الشهوة وحفظهما على حد الاعتدال , ولذلك أثنى المصطفى صلى الله عليه وسلم على الرفق وبالغ فيه . قال سفيان الثوري لأصحابه : أتدرون ما الرفق؟ هو أن تضع الأمور مواضعها , الشدة في موضعها , واللين في موضعه , والسيف في موضعه , والسوط في موضعه خذ من هذا الدواء ملعقتين صبح مساء التوقيع : طبيب يتعامل بالطيب مع الآخرين .. |
| الساعة الآن 08:07 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.