|
أترككم في حفظ الله ورعايته دمتم بخير.. وتصبحون على خير من الله ..... ناريمان |
طاب المساء .. وطابت الأوقات لكم جميعاً سلام عليكم ... ومرحباً بكم في كشكول تحية ... ناريمان |
( السهر يهدّد بهشاشة العظام .. إحذر ) أثبتت الدراسات أن السهر يؤثر بصوره سلبيه على العضلات حيث أنه يحدّ من تكوين العضلات .. لأن العضلة لا تنمو إلا خلال النوم .. لذلك فان السهر وخاصة مع تقدم العمر يسبب وهن العظام وخاصة عند ( السيدات ) .. وأوضح الأطباء أن السهر له تأثير سلبي على صحة الإنسان .. ويساهم بشكل كبير في حدوث العديد من المشاكل في الجسم وبالتالي تؤدي للشيخوخه .. حيث أن السهر يؤثر على إفراز العديد من الهرمونات المهمة في حفظ توازن الجسم .. والحد من إرهاق الخلايا وحماية الجسم والخلايا من العديد من المركبات .. التي تؤثر على صحة وسلامة الخلايا . وأضاف الأطباء أنه خلال النمو تنمو العضلات .. ولذلك فإن السهر وخصوصاً مع تقدم العمر .. يحد من بناء العضلات .. مما يساهم في الحد من القوام السليم .. ويصبح الشخص فاقد لوزنه .. وصلابته .. وقوامه .. ويصاب بالشيخوخه في جسمه وعضلاته وبالتالي في مستوى السوائل الداخليه .. ( على ذمة الطبيب ) تحية ... ناريمان |
( التدخين .... يحدّ من ذكائك ) أكدت دراسة اسكتلندية أن التدخين لا يدمر الصحة فحسب .. بل يؤذي المخ أيضاً .. وقامت الدراسة التي استمرت ستين عاماً برصد التغيرات التي لحقت بالقدرات الادراكية لدى أربعمئة وخمسة وستين شخصاً نصفهم من المدخنين على مرّ حياتهم .. وخلصت الدراسة أن أداء المدخنين أسوأ بشكل واضح .. وذلك لدى اختبار لقياس خمسة من القدرات المعرفية .. وذلك مقارنة بالذين أقلعوا عن التدخين والذين لم يدخنوا مطلقاً .. وفسر العلماء الصلة بين الشيخوخة المعرفية وتدهور وظائف الرئة بأن التدخين يؤدي إلى تدهور أداء خلايا أعضاء حيوية منها المخ .. بسبب وجود جزيئات أكسجين أكثر مما ينبغي فيها ... ( على ذمة الدراسة ) |
( المصارعة تقوي جهاز المناعة لدى طفلك ) أكدت دراسة أمريكية حديثة إن ممارسة الأطفال لرياضة المصارعة بشكل منتظم قد تقوي جهاز المناعه لديهم .. وأوضح الباحثون بجامعة كاليفورنيا إن التدريبات تساعد على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء ( الخلايا الطبيعيه القاتله ) .. والتي تقاوم البكتيريا والفيروسات .. وفي الصدد نفسه أكدت دراسة بريطانية .. إن ممارسة الرياضة في الطفولة قد تقي من الإصابة بإجهاد الشريان التاجي في القلب .. وأشارت الدراسة إلى أن الأطفال الذين يميلون إلى الجلوس طويلاً يواجهون مخاطر أعلى من أقرانهم الذين يمارسون النشاط البدني المستمر .. وذكر إن أعراض الشريان التاجي تشبه الأعراض المصاحبة للانفلونزا إلا أن الصداع وآلام العقد الليمفاوية والضعف العام وآلام العضلات والمفاصل وعدم القدرة على التركيز يستمر لستة أشهر أو أكثر ( على ذمة الدراسة ) |
يقول المثل العربي : ( اختيار المرء قطعة من عقله ) من هذا المنطلق .. كان للاختيار أهمية بارزة في أدبنا العربي .. فالاختيار هام جداً ... سواء أكان للقراءة أم للنشر أم للكتابة أم للاحتفاظ بالمنقول في الدفتر الخاص ولا شك أنه يدل على ذائقة المنتقي ... ناريمان |
أترككم في رعاية الله سأعود بإذنه تحية ... ناريمان |
سلام عليكم حيث أنتم أحبتي هناك فرق شاسع .. بين أن تتفحص وأن تتصفح !! أليس كذلك ؟ أتمنى لكم قراءة ممتعة لمحتويات كشكولي ..... |
معلومات الموضوع الذين يشاهدون الموضوع الآن: 7 (1 من الأعضاء و 6 زائر) تحية لزواري الكرام أتمنى لكم قضاء وقت ممتع ..... ناريمان |
مبالغة خطرة استأجر رجلا دارا للسكن وكان خشب السقف قديماً بالياً فكان يتفرقع كثيراً ، فلما جاء صاحب الدار يطالبه الأجرة قال له : أصلح هذا السقف فإنه يتفرقع !!. قال: لا تخاف و لا بأس عليك فإنه يسبح الله فقال له : أخشى أن تدركه الخشية فيسجد علينا: |
| الساعة الآن 01:45 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.