من يبيعني نوم بسهر

[د. فهد الصخري]

لم اغبط أحداً في هذه الدنيا أكثر من اولئك الذين يمتلكون القدرة ان يضعوا رؤسهم على الأرض فيذهبوا بنوم عميق ، دون مقدمات لقد حاولت تقليدهم فقررت ان لاانام لمدة 24 ساعة لعلي استطيع باليوم التالي ان اذهب في نوم عميق فكانت المفاجأة ان بقيت مابين نعاس ويقظة . وعندما نمت في نهاية الأمر اكتشفت انني لم انم سوى سويعات وهنا تذكرت دراسة يابانية تؤكد ان المرء يستطيع ان يأخذ حاجته من النوم إذا غفا لمدة عشر دقائق فقط .
هذه المقدمة اسوقها لعل احد يفيدني عما إذا كان النوم في هذا الزمن قد أصبح عزيزاً ويستحق ان يشترى بثمن فإذا كان الأمر كذلك ..... من يبيعني نوم بسهر ؟ من يمتلك الإجابة فاليسارع بكتابة وصفته السحرية فلعلي ابيعه سهر بنوم .

[سلطان العطاوي]

الرائع مشتاق, بحق أنت لذيذ الحضور والطرح ونحن مشتاقون إلى جديد إبداعك



دعني أكون في طليعة المتذوقين لموضوعك

لست الوحيد في هذا الزمن الذي هجره النوم انظر من حولك فهذا مدين وهذا مهموم وهذا مريض

وهذا عاشق كلهم يبحثون عن نومهم الذي سرقته منهم الاسباب . فإن لم تكن من هؤلاء فاحمد الله .


والجأ إلى الله وكفى

[د. فهد الصخري]

اخي نادر ...... يبدو ان مشكلتي ولله الحمد وراثيه ولاعلاقه لها بالهموم والمشاكل والغرام والعشق والدليل انني نمت ذات يوم لمدة ساعة فكانت قصة تستحق ان تروى ، لمدة عشر سنوات.
وأما الهموم والمشاكل فهي بلا شك جزء من حياتنا ولاعلاقة لها بنوم او سهر ، فمن منا ليست لديه متاعب او هموم ، وخصوصاً في عصر القنوات الفضائية والإنترنت.
وقد سمعت مؤخراً مثلاً شعبياً يقول " إذا كثرت همومك نام" وللأسف لم استطع تطبيق هذا المثل على نفسي ، أما شعاري الذي ارفعه في وجه كل من يرأف بحالتي فهو قول عمر الخيام " فما اطال النوم عمراً ولاقصر في الأعمار طول السهر"
ومرة اخرى أخي نادر هل تبيعني نوم بسهر؟ ولك تحياتي

أخوك المشتاق الى النوم "مشتاق"

[ابتسام محمد الحسن]

مساء الخير أخي مشتاق

الأرق أصبح معاناة أغلب الناس و ليس فقط أنت

هناك إحصائيات تؤكد بأن نسبة تفوق الـ50% مِن مَن يعانون من الأرق و الصعوبة في النوم

إليك أخي هذه الخطوات العشر التي قد تساعدك على الإسترخاء و تفريغ الذهن من الأفكار


الخطوة الأولى:

تنظيم الوقت: تنتظم التغيرات التي تمر بها هرمونات الجسم ودرجة حرارته وضغط دمه وفقا لحركة الشمس ...شروقها وغروبها... وبالتالي فاختلال هذا النظام سواء بالسهر أو الإنشغال بعمل ما، يؤدي إلى خفض إنتاج الجسم للميلاتونين الذي يتحكم بمراحل اليقظة والنوم ... لذلك لابد من أن يظبط المرء ساعات استيقاظه ونومه لتتوافق مع حركة الشمس إذا أراد أن يتمتع فعلا بنوم عميق ....

أي أن يستيقظ المرء مثلا حوالي الساعة السادسة صباحا ويخلد للنوم حوالي العاشرة مساء.


الخطوة الثانية :

الابتعاد عن التلفاز: يعتقد البعض أن التمدد أمام شاشة التلفاز قد يوفر وقتا للاسترخاء ... لكن الأمر هنا يتعلق بطبيعة المشاهد التي تعرضها الشاشة .... فغالبا ما تعمل المشاهد العاطفية أو العنيفة على زيادة الأرق ليلا ... بالإضافة إلى أنها قد تصيب المرء بعسر الهضم والصداع أحيانا... لذلك فالتوقف عن مشاهدة التلفاز قبل موعد النوم بنصف ساعة يمنح المرء فرصة للتفكير العميق في نفسه والتفكر بما حوله ... ليصل إلى النوم العميق.


الخطوة الثالثة :

حديث النفس: إن الاحتفاظ بمفكرة لتدوين أفكار ما قبل النوم يساعد في التخفيف من زحمة المشاهد والمهام التي تغزو الدماغ...

العملية ببساطة أشبه باستخدام الأقراص المضغوطة للتخفيف من ذاكرة قرص الكمبيوتر الصلب. :rolleyes:


الخطوة الرابعة:


الاستماع إلى داخل الجسد: الانتباه للأصوات الخارجية عموما قد يخلق فرصة لينشغل الدماغ عن الأفكار الكثيرة التي تجول فيه ... ويمكن أن يبدأ المرء بالانتباه للأصوات الخارجية الموجودة في المحيط ومن ثم يوجه انتباه إلى جسده ... إلى صوت احتكاك قدميه بالملاءات أو أن يحس ثقل ملابسه عليه ويركز بعد ذلك على الهواء الداخل لرئتيه ويستمر في ذلك إلى أن يصل إلى مرحلة للاسترخاء.


الخطوة الخامسة :


النظر إلى داخل الجسم: بعد التركيز على الأصوات التي يحدثها الجسم يمكن أن ينتقل المرء بالانتباه إلى الانفعالات التي من الممكن أن تحول دون الاستغراق في النوم فيسمح لمشاعره الكامنة من حزن أو غضب بالظهور ... فيتخيلها تملأ جسده ومن ثم تخرج منه مع كل زفير... وهذه خطوة مهمة جدا



الخطوة السادسة:


التخيل: إن الإنتقال بالخيال إلى مناطق أكثر هدوءا وسلاما كالريف مثلا يمكن أن يساعد في التخلص من الهموم التي تسبق النوم ... ولعل هذا يعطي المرء فرصة للتحرر من الظروف التي جعلها تحكمه... ومن ثم فإن التخيل قد ينسي المرء مهمات اليوم التالي فيتركها لوقتها.


الخطوة السابعة :


التأمل: يقول الخبراء أن مقاومة النعاس هي أصعب ما في التأمل لكن تلك هي النتيجة التي يبتغيها من يستعد للنوم ... لذلك يمكن ممارسة التأمل بالتركيز على التنفس أو بتكرار كلمة لا تحمل معنى معين فيغط المرء بالنوم سريعا.


الخطوة الثامنة :

القيام بحركات منتظمة قبل النوم: إن القيام بهذه الحركات قبل النوم كالرقص أو الرياضة مما يعطي للجسم فرصة للاستسلام للنوم.

الخطوة التاسعة:


المشروبات الساخنة : ينصح بشرب الحليب الدافئ أو شاي الأعشاب قبل النوم حيث أن هذه المشروبات تقوم ببث الدفء في الجسم فترتفع حرارته بشكل مؤقت ... ومن ثم فإن انخفاضها المفاجئ قد يجلب النوم.

الخطوة العاشرة :


التدليك : إن تدليك الرأس قد يستدعي النوم ... على أن يشمل التدليك فروة الرأس والجبهة والخدين وحول محجر العينين والذقن ومن ثم القدمين واليدين...ويساعد الحمام الدافئ بعد ذلك على النوم العميق أيضا .



أتمنى أن تفيدك هذه الخطوات لتتمكن من الخلود للنوم بكل سهولة


وأحلام سعيدة

[محمد الغنامي]

اخي نادر ...... يبدو ان مشكلتي ولله الحمد وراثيه ولاعلاقه لها بالهموم والمشاكل والغرام والعشق والدليل انني نمت ذات يوم لمدة ساعة فكانت قصة تستحق ان تروى ، لمدة عشر سنوات.
وأما الهموم والمشاكل فهي بلا شك جزء من حياتنا ولاعلاقة لها بنوم او سهر ، فمن منا ليست لديه متاعب او هموم ، وخصوصاً في عصر القنوات الفضائية والإنترنت.
وقد سمعت مؤخراً مثلاً شعبياً يقول " إذا كثرت همومك نام" وللأسف لم استطع تطبيق هذا المثل على نفسي ، أما شعاري الذي ارفعه في وجه كل من يرأف بحالتي فهو قول عمر الخيام " فما اطال النوم عمراً ولاقصر في الأعمار طول السهر"
ومرة اخرى أخي نادر هل تبيعني نوم بسهر؟ ولك تحياتي

أخوك المشتاق الى النوم "مشتاق"
أخي مشتاق عليك بالكزبرة اليابسة قبل النوم فوحها في ماء وكل ومعها حبة علاج الحساسية (مضادات الهيستامين )
وإذا ما ذهب عنك الأرق توجه لعيادتي الخاصة:D

[علي أسعد أسعد]

إذا وجدت هذه الوصفة يا مشتاق

فأسألك بالله أرسلها لي


فأنا أنتظرك


فمنذ سنين وأنا ممن جعل الله ليلهم نهاراً
ونهارهم ليلا ً

[د. فهد الصخري]

إلى كافة الاخوة والأخوات الأعزاء الذين تفاعلوا مع حكايتي مع النوم أقول لقد فعلت ماقلتم وأكثر وكانت النتيجه على النحو التالي :

1) جربت جميع الأعشاب الموجودة في محلات العطارة ولم تجدي نفعاً.

2) وصف لي طبيب نوع من الحبوب ، وبالفعل استخدمته ونمت لمدة ساعة ثم بقيت 72 ساعة بلانوم .

3) جربت تمارين اليوغا، والقراءة فمازادتني إلا سهراً.

4) جربت البرمجه العصبيه ، وتحولت بعدها الى عدو للنوم.

5) اداوم على قراءة القرآن والأدعية وأشعر باسترخاء وراحة ولكن بدون نوم.

ولهذا اود افادة اخي محمد واختي بسمة صفاء انني اعرف شخص لاينام نهائياً وقد نشرت الصحف حكايته ، وانا بالنسبة لحالته،شخص طبيعي .

فيا اصدقائي للمرة الألف من يبيعني نوم بسهر

[ياسمين الحمود]

أخي الفاضل " مشتاق "
العنوان ذكرني بقصة مشهورة " من يشتري سهرا بنوم ؟! "
دعني أحكي لك من ذاكرتي حكاية تقريبية لسبب هذا العنوان...
تفرقت حِمْيَر على ملكها " حسان " و خالفت أمره ، لسوء سيرته فيهم ، و مالوا إلى أخيه " عمرو " و حملوه على قتل " حسان " و أشاروا عليه بذلك ، و رغبوه في الملك و وعدوه حسن الطاعة و المؤازرة ، فنهاه " ذو رعين " من بين حمير عن قتل أخيه و علم أنه إن قتل أخاه ندم و نفر عنه النوم ، و انتقضت عليه أموره ، و أنه سيعاقب الذي أشار عليه بذلك ، و يعرف غشهم له ، فلما رأى " ذو رعين " أنه لا يقبل ذلك منه ، و خشي العواقب قال :
ألا من يشتري سهرا بنوم
سعيد من يبيت قرير العين
فإما حمير غدرت و خانت
فمعذرة الإله لذي رعين
ثم كتب البيتين في صحيفة ، و ختم عليها بم تم عمرو ، و قال : هذه وديعة لي عندك إلى أن أطلبها منك ، فأخذها عمرو و دفعها إلى خازنه ، و أمره برفعها إلى الخزانة ، والاحتفاظ بها إلى أن يُسأل عنها ...
فلما قتل أخاه ، و جلس مكانه في الملك ، منع منه النوم ، و سلط عليه السهر ، فلما اشتد ذلك عليه ، لم يدع باليمن طبيبا و لا كاهنا ، و لا منجما ، و لا عرافا ، و لا عائقا إلا جمعهم ، ثم أخبرهم بقصته ، و شكا إليهم ما به ، فقالوا له : ما قتل رجل أخاه أو ذا رحم منه على نحو ما قتلت أخاك إلا أصابه السهر ، و منع منه النوم ...
فلما قالوا له ذلك أقبل على كل من أشار عليه بقتل أخيه و ساعده عليه من إقبال حمير ، فقتلهم و أفناهم ..
فلما وصل إلى ذي رعين قال له : أيها الملك أن لي عندك براءة مما تريد أن تصنع بي ..
قال : و ما براءتك و أمانك ؟
قال : مر خازنك أن يخرج الصحيفة التي استودعتكما يوم كذا و كذا ...
فأمر خازنه فأخرجها ، فنظر إلى خاتمه عليها ثم فضها فإذا بهاالبيتان ، ثم قال له : أيها الملك قد نهيتك عن قتل أخيك ، و علمت أنك إن فعلت ذلك أصابك الذي قدأصابك ..
فكتبت هذين البيتين براءة لي عندك مما علمت أن تصنع بمن أشار عليك بقتل أخيك ، فقبل ذلك عنه و عفا عنه و أحسن جائزته ...:p

[د. فهد الصخري]

اختى الفاضلة الواعيه الصغيره سامحك الله
فلو استقبلت من أمري ما استدبر لما فكرت في كتابة هذا العنوان طالما شطح بك الخيال لهذا الحد ، فالعبد الفقير الى الله لايتحمل رؤية دجاجه تذبح ، وإذا رأى الدم يغمى عليه فكيف يقتل اخاه لاسمح الله من أجل كرسي . لهذا ارجو ان تطمئني ان لاعلاقة بين الرضى والغضب او الموت والحياة في مسألة سهري ونومي فهي ظاهره طبيعيه جداً ، والدليل انني نمت ذات يوم ساعه كامله تصوري؟
كما انني اظن ان لدينا وقت مفتوح في قبورنا لننام نومه ابديه حتى يأذن الله ودون ازعاج من احد .

[ياسمين الحمود]

اختى الفاضلة الواعيه الصغيره سامحك الله
فلو استقبلت من أمري ما استدبر لما فكرت في كتابة هذا العنوان طالما شطح بك الخيال لهذا الحد ، فالعبد الفقير الى الله لايتحمل رؤية دجاجه تذبح ، وإذا رأى الدم يغمى عليه فكيف يقتل اخاه لاسمح الله من أجل كرسي . لهذا ارجو ان تطمئني ان لاعلاقة بين الرضى والغضب او الموت والحياة في مسألة سهري ونومي فهي ظاهره طبيعيه جداً ، والدليل انني نمت ذات يوم ساعه كامله تصوري؟
كما انني اظن ان لدينا وقت مفتوح في قبورنا لننام نومه ابديه حتى يأذن الله ودون ازعاج من احد .

أخي الفاضل " مشتاق "
عذرا يا أخي لم أقصدك بالقصة
مجرد حكاية قرأتها من فترة و تذكرتها ...
اعتذر لك إذا سببت لك ألم بدون قصد ...
أعتقد والله أعلم أن من يحاربه النوم تكون لديه بعض المشاكل..
يفكر بها و هذا ما يسبب له الأرق ...
أما الإنسان المرتاح فينام بأي وقت ..
و كلامي من واقع تجربة ..

[د. فهد الصخري]

أختى الفاضلة الواعية الصغيرة لاتهتمي كثيراً ، وابشرك انني لم أغضب او اجرح ، فقد تعودت في حياتي على تلقي الطعنات من الخلف ، فمازادتني إلا قوة ، فإذا لم أكن اغضب ممن ظلموني فكيف اغضب ممن يريدون مساعدتي .
وحتى لايتحول الحديث الى دراما . فقد قرأت مؤخراً تقريراً علمياً يؤكد ان هناك علاقة عكسية بين النوم والسن فالطفل الصغير يزداد نومه حتى يصل الى مايزيد عن عشرين ساعة في سن الولادة ، ثم تقل مدة النوم تدريجياً لتصبح أقل من ساعتين في سن الشيخوخه ولأنني قد تجاوزت الثمانين :) !!!! فربما اصبح النوم عزيزاً.
وقد قرأت ذات مرة ان مارجريت تاتشر رئيسة وزراء بريطانيا السابقة كانت لاتنام اكثر من ساعتين يومياً ومع ذلك فهي تدير بلد بحجم بريطانيا.أما الكاتب الكبير أنيس منصور فيؤكد دائماً انه لايمكن ان يتجاوز نومه اربع ساعات يومياً ، حتى في أيام العطل والإجازات . فإذا كان هذا هو حال هؤلاء المشاهير فلماذا الإستغراب من حال امثالي من المغمورين جداً جداً.
وعلى أي حال فإنني اعرف شخصاً عاطلاً باطلاً ينام 16 ساعة يومياً وعندما يفيق يأكل ثم يعود للنوم من جديد ، وقد أراد ذات يوم مجاملتي فبقي مستيقضاً معي لمدة خمس ساعات فأصيب بعدها بالدوار وكاد يغمى عليه قبل ان أرجوه ان يذهب للنوم ،ولا ادري ان كانت حالته طبيعية أم يستحق الشفقه والعلاج .

[سارة]

أخي الكريم/ مشتاق


كأني بك جئت بالداء والدواء في مجمل حديثك
فأنت تبحث عن دواء يجعلك تنام قرير العين بينما أنت تعلم أن هذه السويعات التي تنامها قد تكون كفايتك وحاجتك من النوم
وقد أوردت لنا أدلة لعظماء لا ينامون الا قدرا يسيرا فربما تكون انت منهم J !!أوتلعب الوراثه دورا كبيرا في ذلك
وما يؤيد قولي هو صديقك الذي لا تكفيه ساعات نوم طبيعيه ويلجأ الى النوم لأكثرمن نصف اليوم!؟
اذا فقلة النوم تعادل كثرته وذلك شيء خارج عن ارادتكما
ما يبعد النوم ويؤرق العين هو الهم والمشاكل وو..الخ مما قد يقض مضجع الإنسان
ولكن ربما تتفاجأ اذا قلت لك أن الفرح الغامر ينسى صاحبه النوم في أحيانٍ كثيرة,ويجعله غير مستعد نفسيا للغياب المؤقت عن الوعي
(أي النوم)
كلي رجاء بان يقر الله عينيك بنوم هنيء وعميق
اظنني لست بحاجة الى تذكيرك بدعاء النوم و أذكارهJ



دمت بخير




أختك

[ابتسام محمد الحسن]

منك لله يا مشتاق !!


من يوم قريت موضوعك و الأرق ملازمني !!



بالله عليك.. الأرق مُعدي ولا شو؟ :D


هلأ حسيت بمعاناتك !!


جمعة مباركة أخي العزيز

وأنعم الله علي وعليك ببعض النوم :D

[د. فهد الصخري]

أخواني الأفاضل أخواتي الفضليات (لغة عربية فصحى)
أشكركم على مساعدتكم ولكن وللمرة المليون من يبيعني نوم بسهر ، ماهذا البخل ؟ فلا نامت أعين الجبناء
هناك اقتراح بسيط يمكن ان يجلب لي النوم وهو ترشيحي لأكون ساحب القلم المميز لشهر مارس وإلا :confused: لن أنام بقية العمر

[ابتسام محمد الحسن]

أخواني الأفاضل أخواتي الفضليات (لغة عربية فصحى)





أحاول المُضي بدون تعليق
!!!

[سارة]

سيرينتي

أرى أني سأمر مثلك بصمت تغلفه الدهشه!!:rolleyes:


:confused:

[د. فهد الصخري]

أرجو منكن مراجعة متخصص في اللغة العربية ليؤكد لكم هذه الحقيقة المؤسفه ، وإلا فعودوا لمجمع اللغة العربية أو ليس هم اصحاب الشاطر والمشطور ؟
اذا ثبت خطأ قولي فسأدفع الف دينار ورزقي على الله..:) ............مارأيكم؟ ؟؟

[ابتسام محمد الحسن]

في هذه الحالة

أعمل بنصيحة الشاعر


و خير الإجابة هنا .... "السكوت "

[د. فهد الصخري]

أرجو كتابة عبارة " إخواني الأفاضل أخواتي الفضليات " في قوقل وستجدون الإجابة ، وبعدها أرجو الإعتذار عن سوء الظن في معلوماتي :)


مشتاق

[ياسمين الحمود]

أخواني الأفاضل أخواتي الفضليات (لغة عربية فصحى)
أشكركم على مساعدتكم ولكن وللمرة المليون من يبيعني نوم بسهر ، ماهذا البخل ؟ فلا نامت أعين الجبناء
هناك اقتراح بسيط يمكن ان يجلب لي النوم وهو ترشيحي لأكون ساحب القلم المميز لشهر مارس وإلا :confused: لن أنام بقية العمر

الأخ الفاضل " مشتاق "
لا زلت أفكر بطريقة ما لكي أجعلك تنام قرير العين ...
أما ترشيحك لأن تكون ساحب القلم المميز
أولا أنت تستحقه لأنك فعلت قسم الحوارات بشكل غير طبيعي ....
ثانيا لن أعلق على كلمة " ساحب " سأعتبره صحيحا كأنك تسحب القلم تجاهك :p
ربما تكون قاصد ذلك .. الله يعلم
و ربما تكون قاصد " صاحب " و أيضا الله يعلم
نأتي لـأخواني الأفاضل و أخواتي الفضليات ...
لا داعي للبحث في محرك قوقول و لا للمناداة للمتخصصين في اللغة العربية ..
فالعبارة صحيحة 100%
و إذا كنت ستدفع ألف دينار مستعدة أدفع خمسة آلاف دينار لمن يخطئ هذه العبارة
و مييييييييييييييييين يزووووووووووووود :D

[د. فهد الصخري]

الأخت الفاضلة الواعية الصغيرة شكراً على مداخلتك الرائعة ، وبالفعل كنت اقصد " صاحب" وليس" ساحب" وبالتالي فهو خطأ غير مقصود. كما أشكر دعمك لصحة عبارة " الفضليات" والتي أغضبت بعض الأديبات !!!!!:confused: وللحد الذي جعلني مستحقاً في نظر البعض لقول الشاعر إذا نطق ..... فلاتجبه وخير من إجابته " السكوت" ، لا لشيء وإنما لأنني قلت ان كلمة فضليات هي عبارة صحيحة باللغة العربية الفصحى فسامح الله من قال ذلك .
وشكراً لكل من تابع هذه المقالة وشارك في الحوار

[علي أسعد أسعد]

ارى الموضوع تحول من نوم لا يأتي

إلى درس في اللغة العربية :)


وفي الحالتين

نحن المستفيدون



نصيحة أخي مشتاق

لا تجادل الواعية


لأنها صعبة المراس

ولأنها انثى شرقية

و ( ساحبة ):D صاحبة مناخ صحراوي

مثقفة

وقاسية



فانتبه يرحمك الله

[د. إنصاف]

ارى الموضوع تحول من نوم لا يأتي

إلى درس في اللغة العربية :)


وفي الحالتين

نحن المستفيدون



نصيحة أخي مشتاق

لا تجادل الواعية


لأنها صعبة المراس

ولأنها انثى شرقية

و ( ساحبة ):D صاحبة مناخ صحراوي

مثقفة

وقاسية



فانتبه يرحمك الله

و لأنها مثقفة جدا جئت أسألها سؤالين بعدما سألنا الكثيرون هنا وهناك ولم نتوصل لحل
فأشارت علي ابنتي 000000000000000000
ماما لقيتها خلينا نسأل الواعية هتجاوب لنا عليهم

[د. فهد الصخري]

أخي الفاضل على أسعد أسعد يبدو انك لم تدقق في ردي جيدا فالمقصودة ليست الواعية الصغيرة وإنما الأخت الفاضلة
سيرنتي والتي تستعير صورة بسمة الصفاء في بعض المشاركات ، ولا ادري ايهما المقصودة بتلك الصورة.
ولهذا فإنني اشكر الواعية الصغيرة التي ارى انها أكثر من تابعت ثقافة في هذه المنابر .
اما ساحب فهي غلطه مطبعية لاعلاقة لها بالموضوع .( وخليك محضر خير يا أستاذ على وبلاش تشعللها:) )
د. انصاف شكراً على المشاركة وأشاركك الرأي .


اخوكم الساهر ( مشتاق)

[ابتسام محمد الحسن]

مساءكم فرح جميعا


أولا أخي مشتاق فإن ردي

"أحاول المُضي بدون تعليق
!!!"


كان ردة فعل عن الطريقة "الفظة " التي رددت بها علي ... ولا علاقة له بكلمة " فضليات " !!

كان بإمكانك الإشارة للموضوع بطريقة أكثر تهذيبا خصوصا وأن ردي كان دعابة لا أكثر لهذا كان باللغة الدارجة ...

أستميحك عذراً ... لكنني لم أعتد هذا الأسلوب في الحوار لهذا فأنا لم أعلق على ردك و اكتفيت بالصمت ...


لتأتي مرة أخرى و تأتي بنصيحة ثمينة !! ... و تدعوني لمراجعة متخصص باللغة العربية !!

أشكر لك النصيحة أخي ... لكن نقطة واحدة فقط أريد توضيحها لك .... هو أنه أنت أولى بالعمل بها مني !!

و الدليل واضح إنطلاقا من عنوان الموضوع ... لم أكن أريد الإشارة لذلك لكنك إضطررتني ...


أما بخصوص بسمة الصفاء فهو الإسم المستعار لـ سيرينتي ... وقد تم تغييره للإسم الحقيقي ... أرجو أن لا يزعجك إسمي "الغير عربي " أيضا ...!!

وأخيرا أخي أرجو أن تكون قد فهمت قصدي جيدا

تقبل تحياتي

ولنكتفي بهذا الحد ... فأنا لم أعتد على هذا الأسلوب في الحوار



ولك من الشكر الجزيل

[د. فهد الصخري]

أخواني الأفاضل أخواتي الفضليات (لغة عربية فصحى)





أحاول المُضي بدون تعليق
!!!



ــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ http://www.mnaabr.com/vb/images/misc/csgcor.gifالتوقيع


الأخت الفاضلة سيرنتي شكراً جزيلاً ولاتعليق
http://www.mnaabr.com/vb/images/misc/csgcor.gif

مشتاق

[عاشقة العربية]

أخوتي وأخواني في المنابر
ماهذه الجلبة
وماهذا الضجيج
وماهذه الحساسية المفرطة
هداكم الله جميعا
إليك أخي مشتاق صاحب الموضوع الشيق
والله أضحكتني حتى البكاء
عندما تحدثت عن ذلك الذي ينام ليتقوى على النوم لله دره فأنا أغبطه
لأن مذهبي هو مذهبك في النوم !!
لكني أختلف عنك في عدد ساعات النوم فأنا اكثر منك لكن يصيبني الأرق لأتفه الأسباب
ربما كلمة تجعلني لا أنام وربما نظرة -لأني اكتم في قلبي- فينقلب كل هذا على رأسي
إما سهرا أو كوابيس أعاذك الله منها
والله لو رأيت أحد هذه الكوابيس لفضلت السهر أبد الدهر ولا أن ترى كويبيس منها فاحمد الله
والحل الوحيد بيدك فلن أقول لك استحم بماء دافئ ولن أقول اشرب حليب .....الخ
بل اطلب من الله بكل صدق وابكي لله يوميا وأنت تطلب منه
والله ثم والله لن يردك الكريم فمفاتيح النوم بيده
وضع شريطا في التسجيل لأحد القراء المحبب لديك صوته جرب نصيحتي أخي
لأنها مجربة في مسألة أصعب من هذه
وهي الكوابيس وما أدراك ماالكوابيس؟!!
ومع ذلك فقد نجحت بعد أن سأمت النصائح
اذهبي للشيخ الفلاني بل اذهبي للشيخ العلاني
وأنا الحمد الله اللهم أدمها علي نعمة
واحفظها من الزوال
بعد اللجوء إلى القريب مجيب دعوة الداع إذا دعاه
أيا كان صلاح هذا الداع
فوعد الكريم ليس مشروط لإجابة العبد(عدا المال الحرام بالطبع فهوالوحيد الذي يفسد الإجابة )
فلم تعد تهاجمني الكوابيس وحتى
إذا هاجمتني أسمع صوت جميل يرتل قرآن لا أدري من أين
فينتهي الكابوس في الحال وتتحرر أطرافي
وعندما أفيق أسأل كل من في البيت
هل هناك من كان يقرأ قرآن أو هل هناك من شغل التسجيل فأتأكد
(إن الله يدافع عن الذين آمنو)
عذرا على الإطالة
هذه أول مرة أكتب تجربتي كاملة وعلى الهواء مباشرة
والسبب هو شعوري بأن اليأس بدأ يداهمك
فخشيت عليك منه
دمت بود
أختك عاشقة العربية

[د. فهد الصخري]

أخوتي وأخواني في المنابر

ماهذه الجلبة
وماهذا الضجيج
وماهذه الحساسية المفرطة
هداكم الله جميعا
إليك أخي مشتاق صاحب الموضوع الشيق
والله أضحكتني حتى البكاء
عندما تحدثت عن ذلك الذي ينام ليتقوى على النوم لله دره فأنا أغبطه
لأن مذهبي هو مذهبك في النوم !!
لكني أختلف عنك في عدد ساعات النوم فأنا اكثر منك لكن يصيبني الأرق لأتفه الأسباب
ربما كلمة تجعلني لا أنام وربما نظرة -لأني اكتم في قلبي- فينقلب كل هذا على رأسي
إما سهرا أو كوابيس أعاذك الله منها
والله لو رأيت أحد هذه الكوابيس لفضلت السهر أبد الدهر ولا أن ترى كويبيس منها فاحمد الله
والحل الوحيد بيدك فلن أقول لك استحم بماء دافئ ولن أقول اشرب حليب .....الخ
بل اطلب من الله بكل صدق وابكي لله يوميا وأنت تطلب منه
والله ثم والله لن يردك الكريم فمفاتيح النوم بيده
وضع شريطا في التسجيل لأحد القراء المحبب لديك صوته جرب نصيحتي أخي
لأنها مجربة في مسألة أصعب من هذه
وهي الكوابيس وما أدراك ماالكوابيس؟!!
ومع ذلك فقد نجحت بعد أن سأمت النصائح
اذهبي للشيخ الفلاني بل اذهبي للشيخ العلاني
وأنا الحمد الله اللهم أدمها علي نعمة
واحفظها من الزوال
بعد اللجوء إلى القريب مجيب دعوة الداع إذا دعاه
أيا كان صلاح هذا الداع
فوعد الكريم ليس مشروط لإجابة العبد(عدا المال الحرام بالطبع فهوالوحيد الذي يفسد الإجابة )
فلم تعد تهاجمني الكوابيس وحتى
إذا هاجمتني أسمع صوت جميل يرتل قرآن لا أدري من أين
فينتهي الكابوس في الحال وتتحرر أطرافي
وعندما أفيق أسأل كل من في البيت
هل هناك من كان يقرأ قرآن أو هل هناك من شغل التسجيل فأتأكد
(إن الله يدافع عن الذين آمنو)
عذرا على الإطالة
هذه أول مرة أكتب تجربتي كاملة وعلى الهواء مباشرة
والسبب هو شعوري بأن اليأس بدأ يداهمك
فخشيت عليك منه
دمت بود
أختك عاشقة العربية








عزيزتي عاشقة العربية ..... ان ما املكه من إيمان وثقة برحمة الله يمكن ان يوزع على أهل الأرض وبالتالي فإنني ليس من النوع اليائس او المحبط بل على العكس فأنني اجد متعة في حياتي ولم اشعر ان قلة النوم قد ضايقتني ، لأنني استفيد من كل لحظة في حياتي سواء بالقراءاة او البحث العلمي ، او ممارسة بقية الهوايات . ولكن السؤال الذي يطرح نفسه ماذا فعل الذين ينامون نصف اليوم وهل اصبحت احوالهم الى الأفضل ؟ إن قلة النوم او زيادته لاعلاقة لها بنشاط الانسان طالما ان كمية النوم تتناسب مع شعور الانسان بحصوله على كفايته من النوم .

مشتاق

[قبر]

عجيـب .. سهـران لمدة 72 سـاعة , صدقـني ياأخي أنت لديـك مرض خطيـر وأعتقـد أن له علاقـة بالجهـاز العصبي المركـزي لاختـلال ما في الناقـلات العصبيـة أو شيء من هـذا القبيـل , راجع دكتـور نفسـي قبـل أن يتفـاقم الأمـر ومـوضوع مثـل هذا لايقبـل القسمـة على اثنيـن وقد يؤدي الى الوفـاة !!

[ياسمين الحمود]

عجيـب .. سهـران لمدة 72 سـاعة , صدقـني ياأخي أنت لديـك مرض خطيـر وأعتقـد أن له علاقـة بالجهـاز العصبي المركـزي لاختـلال ما في الناقـلات العصبيـة أو شيء من هـذا القبيـل , راجع دكتـور نفسـي قبـل أن يتفـاقم الأمـر ومـوضوع مثـل هذا لايقبـل القسمـة على اثنيـن وقد يؤدي الى الوفـاة !!

:confused:
فعلا الموضوع له دخل بالجهاز العصبي
أصبت يا " قبر "

[د. فهد الصخري]

أعزائي لقد راجعت "دسته" من الأطباء في مختلف التخصصات ، سواء النفسية أوالعصبية ، او الأمراض الباطنية وأجمعوا جميعاً في تقارير رسمية انني في اتم الصحة والعافية ، بل لم يلاحظوا ان هناك اي ارهاق او تعب نتيجة عدم النوم ، وأتذكر ان أحد الأطباء احتجزني لمدة 24 ساعة وكلف بعض الممرضين لمراقبتي ، وذلك ليتأكد بنفسه انني لاانام سوى دقائق معدودة ، ، فكانت النتيجة ان نام هؤلاء الممرضين وبقيت مستيقظاً حتى حضور الطبيب ، وزيادة في التنكيد على الطبيب فقد صورت هؤلاء الممرضين أثناء نومهم واهديتها للطبيب "جيمس بوند".
فيا اخوان صدقوني ليس هناك مايزعجني سوى بقائي وحيداً عندما ينام الجميع اما غير ذلك فليس هناك اي مشكلةولله الحمد ولهذا فإنني اطالب بمن يبيعني نوم بسهر
.